? ? 經(jīng)過(guò)高考的洗禮蚤氏,我們帶著大學(xué)生活的美好期待,踏進(jìn)了自己心儀的大學(xué)踊兜。開(kāi)學(xué)前竿滨,我們幻想著在大學(xué)里,要好好的豐富自己捏境,要去兼職于游、要去旅行、參加自己喜歡的社團(tuán)垫言、每天都要運(yùn)動(dòng)贰剥、每天都要看書、要早起筷频、要早睡蚌成、要好好學(xué)習(xí)前痘、要背單詞......我們有好多好多想去做的事。
? ? ?當(dāng)我們真正開(kāi)始經(jīng)營(yíng)大學(xué)生活時(shí)笑陈,卻驚奇的發(fā)現(xiàn)自己什么也沒(méi)做际度,說(shuō)好的要早起呢?周末一覺(jué)醒來(lái)已是中午,深深自責(zé)自己昨晚不應(yīng)該擼劇涵妥、玩游戲到深夜乖菱;說(shuō)好的要早睡呢?看電視蓬网、玩游戲時(shí)總是對(duì)自己說(shuō)窒所,看完這一集、玩完這一盤我就睡覺(jué)帆锋,真正睡覺(jué)時(shí)已是凌晨?jī)扇c(diǎn)吵取。
? ? ? 親愛(ài)的,你都不好好休息锯厢,又怎能好好學(xué)習(xí)皮官。你見(jiàn)過(guò)周末時(shí)早晨八點(diǎn)的校園嗎?呼吸過(guò)早晨八點(diǎn)鐘的風(fēng)嗎实辑?如果你周末的早晨在校園里行走過(guò)捺氢,定能感受到絲絲涼風(fēng)帶給你愜意,安靜的氛圍帶給你心的愉悅和安定剪撬。這與周一到周五同學(xué)們趕著去上課的景象是不一樣的摄乒,你感受過(guò)這樣的校園嗎?如果你感受過(guò)残黑,定能像我一樣馍佑,愛(ài)上這樣的校園,愛(ài)上這樣的享受梨水。
? ? ? 美好的一天從早晨開(kāi)始拭荤,有一個(gè)美好的早晨,你定能有美好的一天冰木。想要有美好的一天穷劈,就要切實(shí)可行的計(jì)劃,有了切實(shí)可行的計(jì)劃踊沸,才能去完成你想要做的事。
? ? ?我說(shuō)的計(jì)劃社证,是切實(shí)可行的計(jì)劃逼龟。不是,我今天想做:1追葡、2腺律、3件事奕短,而是可以讓我們生活變的有規(guī)律,有秩序的計(jì)劃匀钧。
? ? ? 你都不好好生活翎碑,又怎能好好學(xué)習(xí),做理想中的自己?
? ? ?我的大一上學(xué)期之斯,也是在宿舍躺尸日杈、擼劇中度過(guò),寒假也計(jì)劃著這學(xué)期要好好學(xué)習(xí)佑刷,可這學(xué)期都過(guò)去一星期了莉擒,并不覺(jué)得自己有什么收獲,生活簡(jiǎn)直是一團(tuán)糟瘫絮,說(shuō)好的按時(shí)睡覺(jué)呢涨冀?說(shuō)好的學(xué)習(xí)呢?說(shuō)好的不吃太飽呢?說(shuō)好的鍛煉呢麦萤?統(tǒng)統(tǒng)都沒(méi)有鹿鳖,都沒(méi)有!W秤ā3嶂摹!垛孔!
? ? ? 就在12天前的一個(gè)下午藕甩,在床上躺尸的我猛地從床上坐起來(lái),我不可以再這么墮落下去了周荐,我要將每天必須都必須做的事狭莱,按一天的順序安排出來(lái),形成一個(gè)有規(guī)律的充實(shí)生活概作。
? ? ?我立即找出一張大的白色卡紙腋妙,畫了很多個(gè)方格,橫排寫日期讯榕,豎排按時(shí)間順序?qū)懕仨氁龅氖轮杷兀刻鞂⒆龅降拇蚬矗瑳](méi)做到的打叉愚屁,做了一半的打半勾济竹。
? ? ?分享我的日常哦:
? ? ? 1.早上七點(diǎn)起床
? ? ? 2.早晨好好護(hù)膚
? ? ? 3.早餐吃牛奶燕麥,吃紅棗(聽(tīng)說(shuō)每天吃紅棗可以美容養(yǎng)顏哦)
? ? ? 4.午餐七分飽
? ? ? ?5.晚餐六分飽
? ? ? ?6.跳健身操一遍
? ? ? ?7.晚上好好護(hù)膚
? ? ? ? 8.十一點(diǎn)之前睡覺(jué)
? ? ? 9.洗好衣物(懶的時(shí)候連衣服都不想洗霎槐,懶抽了送浊,哎)
? ? ? ?10.今天通便了嗎(每天通便一次會(huì)覺(jué)得身心舒暢)
? ? ? ?11.單詞背了嗎
? ? ? ? ? ? .
? ? ? ? ? ? .
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? ? ? 可以將豎條的格子多留一些,隨時(shí)增加丘跌。
? ? ? ?可能我們會(huì)達(dá)不到自己寫的要求袭景,沒(méi)關(guān)系唁桩,列出這些條條框框是為了讓我們形成一個(gè)健康的生活方式,我們需要慢慢的達(dá)到,比如我就很少十一點(diǎn)按時(shí)睡覺(jué),好幾天單詞偷懶沒(méi)背猜绣,不過(guò)好好護(hù)膚這一欄做的完成的可棒了普碎,女孩紙都希望自己皮膚棒棒噠,哈哈。
? ? ? 做好這些你會(huì)覺(jué)的自己非常的舒暢,心情會(huì)不自覺(jué)的愉悅,至少我自己是這樣的感受饥侵,有了這樣的一個(gè)表格,覺(jué)得自己不再碌碌無(wú)為衣屏,不再迷茫自己接下來(lái)該做些什么躏升,這十幾天生活與學(xué)習(xí)也是收獲滿滿。
? ? ? 就在這十幾天里我報(bào)名了無(wú)戒姐姐發(fā)起的挑戰(zhàn)營(yíng)狼忱,我相信在我有序的生活里膨疏,我能夠完成挑戰(zhàn)。
? ? ? 愿我們都能好好生活钻弄,讓自己變得越來(lái)越棒佃却,成為理想中的自己。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?無(wú)戒挑戰(zhàn)營(yíng)第一天