如果把人比作植物沙峻，臉就是植物頂端的嫩葉，如果忘了澆水或者到了秋冬季節(jié)两芳，頂部的葉子往往是最先干枯的摔寨，因?yàn)樗x根最遠(yuǎn)，根莖吸收的水分經(jīng)過(guò)一路的消耗到達(dá)頂部已經(jīng)所剩無(wú)幾了怖辆。
我們平時(shí)喝的水經(jīng)過(guò)食管是复、胃腸、腎臟等通道竖螃，不斷被吸收和過(guò)濾淑廊，大部分水分帶著身體的廢物，通過(guò)汗液特咆、尿液季惩、糞便排出體外，留給皮膚的只有一點(diǎn)點(diǎn)了腻格。
臉部每天暴露在外画拾，經(jīng)過(guò)風(fēng)吹日曬、輻射等刺激荒叶，大部分時(shí)間都會(huì)感到干涸碾阁，補(bǔ)水就格外重要了输虱。
市面上的面膜有的被檢測(cè)出有害物質(zhì)些楣，雖然只是少數(shù)，但多少會(huì)讓人不放心宪睹，自制面膜就安全多了愁茁，使用的都是隨手可得的日常材料，便宜亭病，純天然鹅很，而且補(bǔ)水效果不見得會(huì)比市場(chǎng)上大部分面膜差。
愛自己罪帖，就為自己制作補(bǔ)水面膜吧促煮。
香菇木瓜水
制作方法：取新鮮香菇數(shù)只和一小塊木瓜，放入小碗內(nèi)整袁，用80攝氏度的溫水浸泡1小時(shí)菠齿，然后用化妝棉沾取香菇水擦拭皮膚，或用壓縮面膜吸透香菇水敷臉坐昙，約半小時(shí)后洗凈臉部绳匀。
功效：香菇在80攝氏度的水中浸泡，會(huì)釋放出香菇多糖的物質(zhì)，木瓜中的蛋白酶疾棵，可以促進(jìn)香菇多糖的釋放戈钢，這種物質(zhì)可以幫助修復(fù)受損的角質(zhì)。
蛋清蜂蜜面膜
制作方法：將適量的雞蛋清和蜂蜜混合在一起是尔，攪拌均勻殉了，涂在臉上，敷15～20分鐘就可以了嗜历。
功效：蛋清中的蛋白質(zhì)和氨基酸的組成與人體最接近宣渗，補(bǔ)水效果非常好，還能起到消炎和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用梨州，蜂蜜有很好的抗氧化的作用痕囱，可以排毒、減少皺紋暴匠、促進(jìn)再生的作用鞍恢。
牛奶蜂蜜面膜
制作方法：將適量的牛奶和蜂蜜攪拌均勻，直接涂在臉上每窖。
功效：可以用來(lái)防止皮膚干燥老化帮掉，使皮膚濕潤(rùn)細(xì)膩。牛奶和蜂蜜都很滋潤(rùn)窒典，牛奶還可以美白蟆炊，很適合秋冬季節(jié)搭配使用。
酸奶蜂蜜面膜
制作方法：市面上的小盒的酸奶就行瀑志，可以把吃剩下或者蓋上的奶皮加入蜂蜜中攪拌均勻涩搓，直接涂在臉上。油性皮膚用脫脂酸奶劈猪，干性皮膚可以用全脂的昧甘。
功效：酸奶性質(zhì)溫和，可以美白去角質(zhì)战得，快速恢復(fù)肌膚的光澤嫩滑充边。
礦泉水海藻面膜
制作方法：用適量海藻粉與礦泉水?dāng)嚢杈鶆颍笤谀樕希?5分鐘左右洗凈常侦。
功效：海藻和礦泉水都含有豐富的礦物質(zhì)浇冰，具有平衡油脂清潔毛孔的作用，適合油性皮膚聋亡。
草莓牛奶面膜
制作方法：鮮草莓搗成泥狀肘习，加入牛奶攪拌均勻，敷在臉上杀捻【幔或者直接將草莓對(duì)半切開蚓庭，在臉上反復(fù)涂抹20分鐘，涂完后洗凈仅仆。
功效：草莓的漿果器赞、維生素、礦物質(zhì)含量都很高墓拜，能令肌膚持久保濕港柜。
胡蘿卜蜂蜜面膜
制作方法：將胡蘿卜洗凈削皮，切塊放入攪拌機(jī)打成泥狀咳榜，加入蜂蜜夏醉。
功效：可以去除皺紋，改善皮膚粗糙涌韩，修復(fù)曬傷皮膚畔柔，去角質(zhì)，改善痘痘臣樱。
蘋果補(bǔ)水面膜
制作方法：蘋果靶擦、蜂蜜、橄欖油雇毫、和面粉攪拌均勻玄捕，敷在臉上，15分鐘洗凈棚放。
功效：蘋果含有豐富的有機(jī)酸枚粘，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，令皮膚細(xì)胞活化飘蚯。
香蕉牛奶面膜
制作方法：香蕉4厘米左右馍迄，碾成糊狀，加入牛奶孝冒，攪拌均勻柬姚，用手敷在臉上拟杉，按摩幾分鐘后洗凈庄涡。
功效：香蕉具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)皮膚的功效，可防止皮膚老化搬设、脫皮穴店。
葡萄面膜
制作方法：葡萄洗凈打成汁，用壓縮面膜浸透拿穴，敷十五分鐘就好了泣洞。
功效：葡萄具有抗氧化、防皺與除皺功效默色，還能讓肌膚水潤(rùn)透亮球凰。還可以把葡萄核磨粉，和洗面奶一起洗臉，可以去角質(zhì)呕诉。
木瓜酸奶面膜
制作方法：最好選用青木瓜缘厢，將果肉切塊，放入果汁機(jī)打碎甩挫，加入酸奶攪拌均勻贴硫，敷在臉上，用面膜紙覆蓋在上面伊者，剛開始可能會(huì)有點(diǎn)刺痛感英遭，但一般1分鐘會(huì)消失。10分鐘后洗凈亦渗。
功效：木瓜呦兩種生物堿挖诸，可以有效分解角質(zhì)層，敷完后皮膚會(huì)很清涼緊致法精，泛油光及皮膚暗淡的現(xiàn)象會(huì)有所改善税灌。比較適合油性皮膚。木瓜中含有番木瓜堿亿虽，可能會(huì)引起過(guò)敏菱涤，敏感人士要慎用。
黃瓜敷面
制作方法：在黃瓜上涂些維生素E或牛奶敷在臉上洛勉，補(bǔ)水效果能持續(xù)一周粘秆。
功效：?jiǎn)为?dú)用黃瓜敷臉剛開始會(huì)很滋潤(rùn)，但時(shí)間一長(zhǎng)收毫，感覺就沒(méi)那么強(qiáng)烈了攻走，如果給黃瓜加點(diǎn)料，令它具有更持久的補(bǔ)水保濕效果此再。
綠豆粉面膜
制作方法：綠豆粉加入清水?dāng)嚢杈鶆蛭袈В苯臃笤谀樕稀?/p>
功效：綠豆呦很好的清熱解毒的作用，可以吸收表面多余的油分输拇，對(duì)祛痘很有好處摘符。
苦瓜面膜
制作方法：將新鮮黃瓜洗凈切塊，打成汁策吠，可以直接涂在臉上逛裤，也用壓縮面膜浸透敷在臉上，不超過(guò)20分鐘猴抹。
功效：苦瓜的水份十分充足带族，還有美白和防止發(fā)炎的作用，補(bǔ)水效果很好蟀给。
雪梨杏仁油敷面
制作方法：雪梨汁和杏仁油混合敷臉蝙砌。
功效：杏仁油可以說(shuō)是護(hù)膚的萬(wàn)金油阳堕，富含的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種維生素具有極佳的保養(yǎng)和滋潤(rùn)皮膚的作用择克，令肌膚恢復(fù)細(xì)膩嘱丢。
玫瑰珍珠粉面膜
制作方法：用少量開水將干玫瑰花瓣浸泡開，加入珍珠粉攪拌均勻祠饺，敷十五分鐘洗凈越驻。
功效：具有促進(jìn)新生細(xì)胞合成，使皮膚光滑細(xì)膩道偷、延緩衰老缀旁、美白祛痘淡斑的作用。
杏仁雞蛋面膜
制作方法：杏仁粉和雞蛋清攪拌均勻勺鸦，敷在臉上并巍。
功效：增加皮膚彈性和光澤，美白淡斑换途。
西瓜補(bǔ)水面膜
制作方法：將西瓜去籽懊渡，用湯匙碾碎，敷在臉上军拟，再鋪上紙面膜剃执。
功效；西瓜富含水份懈息，有很好的柔膚效果肾档，可以軟化和修復(fù)角質(zhì)。
銀耳面膜
制作方法：用銀耳煮汁涂在臉上辫继，可涂于眼角眼周怒见。
功效：增加皮膚彈性，去除細(xì)紋姑宽。
橄欖油蜂蜜面膜
制作方法：取適量橄欖油及蜂蜜攪拌均勻涂在臉上遣耍。
功效：滋潤(rùn)保濕、美白祛斑炮车、抗皺緊致舵变。
豬皮面膜
制作方法：豬皮洗凈示血，煮30分鐘救拉，撈出再用清水煮30分鐘难审，煮三次，用攪拌機(jī)將豬皮和湯水?dāng)嚦珊隣罡婧埃疟淅鋬鰝溆敏镏簦脮r(shí)稍微加熱即可，可以加入蜂蜜拢切、薏仁粉配合使用，20分鐘左右洗凈秆吵，清洗時(shí)先用溫水沾濕，輕拍臉部纳寂，小心取下主穗。
功效：使皮膚更加光滑細(xì)膩毙芜、收縮毛孔忽媒、達(dá)到深層修復(fù)，有防止和消除皺紋的作用腋粥。
紅石榴面膜
制作方法：將石榴放入榨汁機(jī)榨汁或用小勺壓出汁來(lái)晦雨，用壓縮面膜吸收汁液敷面。
功效：經(jīng)常使用能令肌膚長(zhǎng)期保持年輕有彈性隘冲。
李子仁面膜
制作方法：李子仁粉和蛋清攪拌均勻敷面闹瞧。
功效：祛斑養(yǎng)顏，刺激性少展辞，適合各種皮膚夹抗。
燕麥牛奶面膜
制作方法：把燕麥片和牛奶調(diào)成膏狀，敷在臉上纵竖，10～15分鐘洗凈漠烧。
功效：可以深層清潔皮膚，調(diào)節(jié)水油平衡靡砌。
紅酒面膜
制作方法：紅酒倒入玻璃杯已脓，放入沸騰的水里浸泡20分鐘，讓酒精蒸發(fā)一些通殃，冷卻后度液，加入蜂蜜和珍珠粉攪拌均勻，放入紙膜充分吸收后敷面画舌。
功效：美白淡斑抗曬老堕担，清除毛孔污垢及油脂，促進(jìn)血液循環(huán)曲聂。
番茄蜂蜜面膜
制作方法：番茄去皮取汁霹购，加入蜂蜜珍珠粉或面粉攪拌均勻，取壓縮面膜充分浸泡3～5分鐘朋腋，撈出敷在臉上齐疙。
功效：使皮膚滋潤(rùn)美白膜楷，緊致肌膚。敏感人士慎用贞奋。
土豆美白面膜
制作方法：將土豆去皮切塊赌厅，放入榨汁機(jī)中取汁液，土豆汁轿塔、牛奶特愿、面粉攪拌成糊狀敷面。
功效：可以舒展肌膚勾缭，讓肌膚恢復(fù)光澤和彈性洽议，美白淡斑，修復(fù)曬傷皮膚漫拭，抗皺延緩曬老亚兄。用煮熟的土豆還可以緩解疲勞，減輕眼部黑眼圈和浮腫采驻。
牛奶面粉面膜
制作方法：將面粉和牛奶攪拌均勻敷在臉上审胚，20分鐘左右洗凈。
功效：可以使皮膚潔凈膳叨、潤(rùn)白，祛斑菲嘴、緊致皮膚。
米飯清潔面膜
制作方法汰翠；米飯煮熟搓成團(tuán)狀，在臉上滾動(dòng)复唤，從下往上推，8分鐘左右洗凈佛纫。淘米水也可以用來(lái)洗臉，或用壓縮面膜浸透敷面呈宇。
功效：米飯不僅可以沾去皮膚表面的灰塵及脂肪，令皮膚細(xì)膩潔凈甥啄，還可以為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適合油性及毛孔粗大的皮膚。
野菊花蜂蜜面膜
制作方法：野菊花洗凈后尚蝌，加純凈水文火煮5分鐘迎变，取水冷卻備用，檸檬取汁加入野菊花汁衣形，攪拌均勻，將面膜紙浸透汁液敷面谆吴，15分鐘后取下，用手輕拍按摩面部句狼，促進(jìn)吸收。
功效：野菊花含有氨基酸和抗氧化成分腻菇，能凈化肌膚，去除多余油脂筹吐，檸檬清潔和殺菌的作用很突出，也能有效防止色素沉淀丘薛，幫助恢復(fù)肌膚彈性。
