? ? ? 今天早上6點(diǎn)起床洞难，邊揉腹邊聽(tīng)老師和伙伴們的分享舆吮，一天三個(gè)課程，抽空聽(tīng)廊营，因?yàn)橹饕€要配合孩子寫作業(yè)歪泳，電腦不好用了用手機(jī)。還要做飯露筒，收拾家務(wù)，總覺(jué)得比上班時(shí)還忙敌卓。今天做了5分鐘顫抖功慎式，中午靜心了，下午去給人送貨趟径，順便在街上轉(zhuǎn)了一圈瘪吏。今天沒(méi)有站樁。
? ? 今天晚上聽(tīng)幸福村里的火隊(duì)伙伴們語(yǔ)音廣播蜗巧，她們講的都太棒了 張娟的【人生嬴在和氣掌眠，敗在脾氣，成在大氣】幕屹，歐秀娟 的【一場(chǎng)災(zāi)難蓝丙，讓我們明白】，陳昱竹的【用心靈健康彌補(bǔ)身體的缺陷】望拖，李宛左的【哪有歲月靜好渺尘，只是有人為你負(fù)重前行】， 歐子的 【別讓焦慮说敏，拖累你的? ? 人生】鸥跟。她們講的太好了，聲音平和盔沫，溫潤(rùn)医咨，娓娓道來(lái)，從聲音里就能聽(tīng)出都是有大愛(ài)有修養(yǎng)的人架诞，正如老師今天早課的主題《言為心聲》拟淮。
? ? 老師說(shuō)：“心胸寬廣，能夠放下小我侈贷，甚至達(dá)到無(wú)我的狀態(tài)惩歉。我們有一句話叫放下小我得大我等脂，放下大我得無(wú)我無(wú)，我才是真我撑蚌。但是這是一種境界上遥，是我們追求的目標(biāo)，想要達(dá)到確實(shí)有難度争涌，所以我們需要怎么做呢粉楚？就是真正的能夠達(dá)到一種內(nèi)外合一的狀態(tài)，那也就是聲音的化妝亮垫，要從內(nèi)在的修飾入手模软。”
? ? “聲音的化妝就是內(nèi)外兼修饮潦，就是一種修行燃异，修心。就像這一次疫情继蜡，疫情也是一個(gè)照妖鏡啊回俐，人間百態(tài)。喜怒悲歡稀并，都在這里呈現(xiàn)仅颇。每個(gè)人的反應(yīng)，恰恰就是每個(gè)人生命的真實(shí)寫照碘举。是怎樣的心態(tài)是怎樣的狀態(tài)忘瓦，是怎樣的境界是怎樣的胸懷。包括格局思想引颈，都一覽無(wú)遺耕皮。”
? ? 最讓我感動(dòng)的是宛左隊(duì)長(zhǎng)分享的小【哪有什么歲月靜好线欲，只是有人為你負(fù)重前行】明场，還有一個(gè)視頻，我都感動(dòng)的哭了李丰。下面是宛左隊(duì)長(zhǎng)分享的內(nèi)容：
中華文化和中國(guó)智慧最偉大的地方苦锨，
就是“陰陽(yáng)”與“轉(zhuǎn)化”——
把煩惱轉(zhuǎn)成菩提，
把罪業(yè)轉(zhuǎn)成功德趴泌，
把丑陋轉(zhuǎn)成美好舟舒，
把障礙轉(zhuǎn)成成功，
把天災(zāi)人禍轉(zhuǎn)成自然的恩典
這段小視頻嗜憔，
讓我們感動(dòng)秃励，讓我們淚目！
讓我們溫暖吉捶，讓我們幸福夺鲜！
讓我們終于知道皆尔，
原來(lái)人心可以這樣的美麗！
原來(lái)人性可以如此的光輝币励！
原來(lái)冷漠是曾經(jīng)看錯(cuò)了的假象慷蠕！
原來(lái)怨恨是不小心鬼迷了心竅！
原來(lái)愛(ài)一直都在食呻，
? ? 只是沒(méi)有喚醒和啟動(dòng)流炕；
原來(lái)恩典一直鋪天蓋地，
? ? 只是沒(méi)有用心去感受仅胞；
原來(lái)神圣無(wú)處不在每辟，
? ? 只是沒(méi)有定心察覺(jué)，
原來(lái)哪有什么歲月靜好干旧，
都是官員渠欺、警察、軍人和醫(yī)生在熬莱革！
如此來(lái)看峻堰，
這似乎不像是一場(chǎng)災(zāi)難，
這是一次對(duì)自然認(rèn)知的改變盅视，
這是一次生命意志與國(guó)家精神的重建
這是一次信念與信仰的歷練！
為此無(wú)數(shù)的天使與菩薩旦万，
降臨人間闹击，
大慈大悲救苦救難，
為中國(guó)準(zhǔn)備更輝煌的明天成艘！
災(zāi)難是上天的另一愛(ài)
他提醒我們從錯(cuò)誤中回來(lái)
災(zāi)難是自然與人類的述說(shuō)和表達(dá)
是與人類的另一種形式的對(duì)話
是被逼無(wú)奈的一種哭訴
當(dāng)我們真聽(tīng)懂了
就禍去福來(lái)
