我們判斷一個(gè)人是否健康敛瓷，要從很多方面說起俺附。
見面招呼"吃了嗎"鸿竖，是常用的話喧語著隆，這也道出了吃的重要。吃者皇帮，必牙堅(jiān)固刽严，方津津有味寸潦。善吃者皇筛，非頓頓饕餮大餐琉历，精致飯點(diǎn)便贏得適量體重。放眼街頭水醋，面黃肌瘦旗笔，大腹便便，粗胳細(xì)腿等等皆是飲食不當(dāng)所致拄踪。
但見小孩子明眸皓齒蝇恶，發(fā)烏膚細(xì)，這小孩絕然無有隱病之虞宫蛆。年輕人擁有無限精力艘包，一覺到天亮的猛，亦不知醫(yī)院大門朝哪開耀盗。中年人處事樂觀，善于應(yīng)變卦尊。這些都是健康之表現(xiàn)叛拷。
肌肉豐滿，皮膚彈性是一個(gè)人健康與否的表象岂却，瘦骨精靈有風(fēng)燭殘年之相忿薇，不是健康裙椭，雍容富態(tài)喘潺氣浮度日，更非健康署浩。
古人以飯量來衡量人健康與否揉燃，不是沒有道理。五谷融天地之精華筋栋，能量一攝一出炊汤，取精華去糟粕，人順乎天地平衡弊攘，焉能不健康抢腐？
經(jīng)常看到"尿不到池說明你短襟交，尿到池外說明你軟"的標(biāo)語迈倍，雖然是一種調(diào)侃式的幽默，但卻道明了排泄于人的重要捣域。上了年紀(jì)的人啼染，前門松后門緊猶為重要。
龜之所以長壽焕梅，是因其平和淡然提完，脈數(shù)細(xì)穩(wěn)是考量中年后健康的標(biāo)準(zhǔn)。炯炯有神丘侠，聲如洪鐘的中年徒欣，都具健康長壽之相。
判別健康要綜合諸多指標(biāo)蜗字，心于安然打肝，少卻貪嗔癡，必贏得健康挪捕。
