夏天來(lái)了，又到了愉快吃冷飲俐巴、冰激凌的季節(jié)骨望！不過(guò)，一代名醫(yī)曾立下家規(guī)：家人后代什么都可以吃欣舵，就是不允許吃冷飲擎鸠！這是為什么？
其實(shí)在中醫(yī)里流傳著一首打油詩(shī)：
冷言冷語(yǔ)聽(tīng)不得缘圈，冷飯冷菜吃不得劣光。
喝溫水吃熱菜，不拉肚子不受害糟把。
一年四季喝熱湯绢涡，郎中趁早去改行。
上面這段俗語(yǔ)雖然有些夸張遣疯，但卻能夠把最簡(jiǎn)單的意思表達(dá)清楚雄可。
中醫(yī)：
“胃喜溫不喜涼”，“腎也是喜暖不喜寒”缠犀，冰冷食物對(duì)脾胃和腎臟傷害大数苫。人體的氣血、五谷營(yíng)養(yǎng)辨液，都要靠脾胃來(lái)吸收虐急；靠腎臟排除人體代謝毒素，所以保護(hù)好脾胃和腎臟非常重要滔迈。
不僅是中醫(yī)止吁，西醫(yī)也同樣如此。比如生病了燎悍，你去看西醫(yī)大夫敬惦，醫(yī)生不論給你開(kāi)什么藥，都會(huì)說(shuō)句间涵，多喝溫開(kāi)水仁热，多運(yùn)動(dòng)榜揖，多休息勾哩。
西醫(yī)：
這是因?yàn)槲傅谋砥び幸粚诱衬ぃ芊置谡骋罕Ｗo(hù)胃自身不被消化液消化掉举哟。冷飲的溫度一般要比胃內(nèi)溫度低20～30℃思劳，長(zhǎng)期過(guò)量的冷食進(jìn)入胃，會(huì)使胃黏膜下血管收縮妨猩，粘膜層變薄潜叛，使保護(hù)胃的“天然屏障”——粘液層受到破壞，導(dǎo)致胃的防衛(wèi)能力下降，胃酸和胃蛋白酶的侵襲力增加威兜，出現(xiàn)粘膜水腫和糜爛销斟，最終形成慢性胃炎。
男女老少椒舵，為了健康蚂踊，都應(yīng)少吃冷飲！
老年人：少吃冷避免誘發(fā)隱性疾病
中醫(yī)介紹笔宿，人到老年犁钟，吃藥藥效不好、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)不上泼橘，情況多半在于脾胃不好涝动。津液虧損、腸胃功能逐漸虛弱本是正常退化炬灭，生活不良的飲食習(xí)慣卻會(huì)讓退化速度加快醋粟，中老年人食宜緩、淡担败、暖昔穴，不要吃冷飯冷菜，更要少吃冷飲提前。
如果大量喝冷飲吗货，可能會(huì)致使老年人血管突然收縮，血壓升高狈网，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)宙搬，容易誘發(fā)腦溢血。
男人：豪飲冰啤酒拓哺，誘發(fā)心梗奪命
冷飲勇垛，一般人會(huì)想到是甜品，因而男人吃冷飲好像沒(méi)有特別的禁忌士鸥，但是豪飲啤酒這種常見(jiàn)的行為很容易被忽視：啤酒一般都是冰的呀闲孤。
大家可能不知道，通常飲用冰水烤礁，其心電圖上就會(huì)出現(xiàn)異常變化讼积。所以，男性吃冷飲的問(wèn)題也要注意脚仔。雖然說(shuō)冷飲不會(huì)直接致病勤众，但是會(huì)誘發(fā)本身一些隱藏疾病，特別是現(xiàn)在大多數(shù)人身體都處在亞健康狀態(tài)的情況下鲤脏，更加要注意自己的身體们颜。
女人：痛經(jīng)吕朵、月經(jīng)不調(diào)找上門(mén)
炎熱的天氣里喝杯冷飲本來(lái)無(wú)可厚非，但問(wèn)題是現(xiàn)在很多年輕人幾乎已把冰激凌窥突、冷飲代替了飲水努溃。當(dāng)冰冷的飲料進(jìn)入人體胃部時(shí)，女性的子宮內(nèi)膜血管也會(huì)發(fā)生強(qiáng)烈的收縮阻问，從而導(dǎo)致月經(jīng)量銳減茅坛，甚至發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)则拷。
孩子：過(guò)度吃冷飲贡蓖，會(huì)影響發(fā)育
冷飲會(huì)刺激孩子的腸胃，導(dǎo)致孩子胃口下降煌茬，進(jìn)食減少斥铺。我們成人都會(huì)有這樣的感覺(jué)，剛剛吃完冷飲后坛善，就不想再吃飯晾蜘，孩子也是一樣。
長(zhǎng)久這樣必然導(dǎo)致患兒各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏及吸收障礙眠屎。小兒易出現(xiàn)缺鐵性貧血剔交、營(yíng)養(yǎng)不良性貧血及各種微量元素缺乏等癥。不僅造成小兒身體痛苦改衩，而且嚴(yán)重影響小兒的生長(zhǎng)發(fā)育岖常。
厚樸中醫(yī)堂堂主徐文兵老師也說(shuō)：
1、除了喝酒外葫督，少吃涼菜竭鞍。
在古代，人們吃到?jīng)霾碎暇担欢ㄊ窍戮朴玫馁丝欤驗(yàn)闊o(wú)論白酒、黃酒都是溫?zé)嶂锴⒔海袥霾讼喟樯辜校弥泻汀，F(xiàn)代人吃涼菜成了習(xí)慣姊氓，在我看來(lái)是不健康的丐怯，并不利于腸胃。
2他膳、喝凍水响逢、凍飲料绒窑，牲口不如
冷飲喝到胃里棕孙，就要靠胃的熱氣，把它溫到36 .5℃跟人體一樣的溫度。日積月累蟀俊，胃受不了钦铺，肺胃相連，肺也受不了肢预。
有人喜歡吃飯之前先來(lái)杯凍飲料矛洞，那就完了，等你吃飯的時(shí)候烫映，任你吃多少沼本，任你吃到多撐，都會(huì)沒(méi)感覺(jué)锭沟，時(shí)間長(zhǎng)了抽兆，你就變得奇胖。一般人吃到七八分飽就差不多了族淮，可是喝了冰鎮(zhèn)水后辫红，沒(méi)感覺(jué)了。
農(nóng)民養(yǎng)牲口都知道不能讓它們隨心所欲地大喝冰冷的井水祝辣，通過(guò)在水草上灑一層飼料草來(lái)控制贴妻。如果人都做不到飲食有節(jié)，那真的連牲口都不如了蝙斜。
關(guān)于食物的冷和涼名惩，中國(guó)人有很多智慧的。也有很多講究孕荠。
