我是宇宙公民Jenny 音念，高校閱讀訓(xùn)練的第9天沪饺，2019年8月22號(hào)。5點(diǎn)30分晨讀闷愤，我被自己感動(dòng)了整葡。

知識(shí)可以拉長生命的寬度，在生活中不斷踐行又不斷豐富讥脐，從而創(chuàng)新我們的品質(zhì)生活～

今天的書是《能力的陷阱》遭居。閱讀時(shí)間：3小時(shí)，簡書輸出1小時(shí)攘烛，思維導(dǎo)圖完善1小時(shí)魏滚。時(shí)間上仍需努力～

這本書我已經(jīng)聽過了將近第3遍了，我是非常非常的喜歡這本書坟漱，感受頗深鼠次，今天我打算精讀。

讀書的感受與益處

首先課程開始的時(shí)候芋齿，我覺很有必要腥寇，必須要說一下自己的感受和成長，尤其是Mei 寶對(duì)讀書的好處總結(jié)觅捆，我一定要分享出去：第1個(gè)就是建立自己的知識(shí)體系赦役，第2個(gè)自己會(huì)有更好的邏輯串聯(lián)，第三有很強(qiáng)的社交性栅炒，讓你有話題可聊掂摔。第四术羔，建立自己的閱讀地圖。第五乙漓，可以向朋友推薦書级历，各種好書。

是不是很神奇叭披？原來讀書可以給我們帶來這么豐富的標(biāo)簽寥殖，影響我們每個(gè)人自身的改變。

后來精英小伙伴們也分享了一下讀書的感受涩蜘，我摘抄了幾個(gè)特別深刻的感受就是：1:讀書的時(shí)候嚼贡，你可以激發(fā)自己的存量，迅速輸出跟交流同诫，可以相互成就成長粤策。2:讀書可以使你的表達(dá)更有力量，更有邏輯剩辟。3:一本書不懂掐场，同類書來輔助往扔。

以前我非常糾結(jié)的就是我會(huì)在一本讀不明白的書上一直在那里徘徊贩猎，不肯離開覺得不想承認(rèn)層次不夠所以讀不明白，停止不前的反復(fù)讀幾遍萍膛，一直在那里糾結(jié)吭服，今天聽到最優(yōu)秀的一句話來自我的賦能小伙伴Wing：一本書讀不懂，用同類書來輔助蝗罗。突然間我就釋懷了艇棕，第一本不懂沒關(guān)系，或許我在第2本第3本的時(shí)候串塑，就把第1本的那些困境和疑惑給解釋了呢沼琉。因?yàn)镸ei 說過，精英思維是貫通的桩匪，我現(xiàn)在這幾天讀書下來打瘪，我發(fā)現(xiàn)原來真的是這樣子的，那些優(yōu)秀的老師們傻昙，學(xué)者們闺骚，作者們，他們所用所理解的和他們所追求的理論結(jié)論都是一致的妆档。好強(qiáng)大的精英思維僻爽，最后發(fā)現(xiàn)學(xué)者們都在闡述同一個(gè)世界同一個(gè)故事。超神奇贾惦。所以以上就是在我開始我這本書之前的一些讀書感受胸梆，整理出來給大家敦捧。

什么是能力陷阱？我們就這樣被自身的優(yōu)勢和最擅長的技能禁錮住了碰镜。你一定有擅長的事情绞惦，你也一定喜歡它，因?yàn)樗o你帶來的成就感無與倫比洋措。我們很樂于去做那些我們擅長的事济蝉，于是就會(huì)一直去做，最終將使得我們一直只會(huì)擅長的那些事菠发。做得越多王滤，就越擅長。因?yàn)槲覀兊目鞓泛妥孕哦紒碓从谒茵Ｋ€會(huì)讓我們產(chǎn)生誤區(qū)雁乡，讓我們相信我們擅長的事就是最有價(jià)值、最值得投入時(shí)間的糜俗。久而久之踱稍，那些擅長的事務(wù)占據(jù)了我們絕大部分的時(shí)間，使我們無暇顧及其他更有意義悠抹、更有價(jià)值的事情珠月。當(dāng)我們正為我們期望的結(jié)果努力時(shí)，“能力陷阱”就會(huì)出現(xiàn)楔敌。

作者在書里對(duì)能力陷阱闡述了幾個(gè)要點(diǎn)：

第1個(gè)是重新定義你的工作

第2個(gè)是建立良好的人際關(guān)系

第3個(gè)是嘗試不同方向發(fā)展啤挎，改變你的做事方法。

第4個(gè)是合理規(guī)劃卵凑，前進(jìn)的道路如何成為優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者庆聘。

一：重新定義你的工作

一開始非常糾結(jié)在第1個(gè)點(diǎn)：重新定義你的工作增加你的外在表現(xiàn)力，為什么我會(huì)一直在這里糾結(jié)因?yàn)槲矣X得我現(xiàn)在通讀完這本書之后勺卢，我發(fā)現(xiàn)我自己的問題就存在在第1個(gè)環(huán)節(jié)中：我一直在努力的做我自己范圍內(nèi)的工作所以我一直走不出去伙判，沒有其他橫向的發(fā)展能力的感覺，我處于一個(gè)既安全又安靜的工作漩渦里黑忱。

什么是重新定義你的工作宴抚，增加你的外在表現(xiàn)力呢？首先杨何，是我們要由外而內(nèi)的沖出工作范圍限制酱塔，改變對(duì)你有用的想法和工作習(xí)慣。避免能力的陷阱危虱，你必須要避免花費(fèi)太多時(shí)間忙于日常工作羊娃，而且你必須要慎重那些很樂意的去做自己擅長的事。為什么呢埃跷？因?yàn)橐环矫嫒镧瑁阌X得自己很強(qiáng)啊邮利，把你擅長的事做得很強(qiáng)，其他方面能力就會(huì)顯得不足垃帅。這就是能力陷阱所給你帶來的一些困惑延届。

1.你要你必須要成為一個(gè)中心領(lǐng)導(dǎo)者，構(gòu)造內(nèi)外橋梁的連接贸诚，對(duì)外在資源想法的反饋和關(guān)注內(nèi)部人員的變化等方庭。

2:做一些有遠(yuǎn)見的事情。首要感知環(huán)境中的機(jī)遇與威脅酱固，鼓勵(lì)他人展望未來械念，提供戰(zhàn)略性的指導(dǎo)。

3:了解領(lǐng)導(dǎo)們真正需要做的事运悲。

4:提升影響力龄减。領(lǐng)導(dǎo)者在推進(jìn)項(xiàng)目或變動(dòng)時(shí)，在關(guān)鍵步驟和展示風(fēng)格上的表現(xiàn)班眯，會(huì)影響人們對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的信心希停。你的表達(dá)，你的思維格局署隘，以及你的愿景都將是你的聽眾你的下屬所衡量是否與之合作跟隨的依據(jù)宠能，從而決定項(xiàng)目的成功與否。

5:將想法與個(gè)人經(jīng)歷結(jié)合起來定踱，打造領(lǐng)袖氣質(zhì)棍潘。

特別細(xì)說一下如何打造領(lǐng)袖氣質(zhì).？當(dāng)人們?cè)谀硞€(gè)“正確的時(shí)間”提出一些能引人注意的想法崖媚，從而得到肯定與追隨，此為領(lǐng)袖氣質(zhì)恤浪。必須具備以下幾點(diǎn)：

第1人生閱歷必須得豐富畅哑，從而產(chǎn)生堅(jiān)定的信念去支撐你的整個(gè)靈魂。第2講述個(gè)人故事水由，與他人進(jìn)行有效高品質(zhì)的交流荠呐，因?yàn)榻涣鞑拍苷宫F(xiàn)說話的藝術(shù)，體現(xiàn)個(gè)人魅力砂客，在交流談話中你的邏輯思維自己語言組織能力的吸引法則假如可以帶著聽眾的思維跟著你走泥张，你的領(lǐng)袖光環(huán)會(huì)瞬間亮堂起來。第3個(gè)人想法與實(shí)際所做鞠值，必須與自己理念是一致的媚创。

5:把你的工作當(dāng)成平臺(tái)增強(qiáng)你對(duì)形勢的定位感接觸你專業(yè)領(lǐng)域以外的項(xiàng)目需要自己的工作范圍橫向發(fā)展。

6:先加新角色彤恶，再減舊工作必須在你的平時(shí)日常工作內(nèi)加一點(diǎn)新的你沒有接觸過的工作領(lǐng)域钞钙，去豐富你平時(shí)的日常工作鳄橘，并讓你的大腦去接觸新的事物，開發(fā)你的大腦芒炼。

建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)首先有一個(gè)自戀原則與懶惰原則瘫怜。為什么會(huì)有這樣的一個(gè)情況呢？因?yàn)槲覀內(nèi)伺c人之間就喜歡跟自己相似的相互吸引的這群人聚在一起本刽，然后我們有著相互共同愛好的點(diǎn)鲸湃，還有相互感興趣的事情，然后我們的理念也能達(dá)到一致子寓，所以我們喜歡跟這種人交流唤锉，能激發(fā)我們能力工作范圍內(nèi)的想法然后容易達(dá)到一致，讓我們省去了很多溝通障礙别瞭，溝通時(shí)間窿祥，磨合的麻煩事。所以我們會(huì)有一個(gè)相互吸引法則跟相互相似法則蝙寨。這是一個(gè)日常生活中無論工作或者生活的一個(gè)誤區(qū)晒衩。懶惰原則是什么呢？就是我們喜歡待在我們自己的舒適區(qū)不想做太多的改變墙歪，因?yàn)槲覀儠?huì)覺得很累很麻煩听系，所以就會(huì)造就我們安逸的待在舒適區(qū)去舒展自己的才能，然后做最安全的工作虹菲。然而這是建立人際關(guān)系的誤區(qū)靠胜，我們應(yīng)該去打破這樣的自戀原則與懶惰原則，我們必須跳出我們的舒適區(qū)去接觸一些我們工作范圍外的高知識(shí)高智商人群毕源，這樣才能把我們的大腦橫向打開浪漠，嘗試去思考跟接觸新的項(xiàng)目新的想法來沖擊我們?cè)瓉碛械闹R(shí)存量，激發(fā)潛意識(shí)霎褐，打破思維定勢帶來的局限性址愿。

思維定勢會(huì)造成人際關(guān)系的陷阱。

我們有些頑固的思維模式和定勢經(jīng)常阻礙我們提醒我們?cè)谌粘９ぷ髦卸沉В茈y跳出自己的思維定式的因?yàn)槲覀冇兄恍╊B固偏執(zhí)的思維習(xí)慣响谓，所以在我們工作起來的時(shí)候思維定勢是會(huì)時(shí)不時(shí)的跳出來阻礙我們，由于思維定勢很頑固省艳，就會(huì)造成我們?nèi)穗H關(guān)系限于只限于一些我們工作范圍內(nèi)接觸的人群以及交談話題局限性娘纷，無法獲得不一樣的驚喜的體驗(yàn)。

你必須得構(gòu)建你的人際網(wǎng)絡(luò)跋炕，在運(yùn)營關(guān)系，個(gè)人關(guān)系擦耀，戰(zhàn)略關(guān)系方面; 尋找你的人際結(jié)構(gòu)圖胎围，讓它有著動(dòng)態(tài)性，連接性蕴坪，廣泛性。

如何在公司內(nèi)外建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。

第一展現(xiàn)自我。展現(xiàn)自我方面，其實(shí)無時(shí)無刻你都可以表現(xiàn)自己，你表現(xiàn)自己能力擅長的表現(xiàn)自己能力不擅長的年堆，但是最重要的一點(diǎn)是你應(yīng)該需要自己有學(xué)習(xí)的能力，有提升的能力滴劲，有廣泛接納知識(shí)的能力芯砸，有包容包帚，有遠(yuǎn)見，有規(guī)劃有戰(zhàn)略眼光等迅办，這個(gè)是對(duì)于你沖破能力陷阱首先必須具備的條件矾策。

第二維持關(guān)系贾虽。在維持關(guān)系這一方面，無論是你工作的伙伴或者其他領(lǐng)域的外部關(guān)系吼鱼，這些關(guān)系必須是達(dá)到一個(gè)維持并且很好的溝通狀態(tài)蓬豁，這樣有利于你大腦里面的一些內(nèi)容的連接，還有一些資源的整合菇肃，對(duì)于你在工作的內(nèi)外上都有著很好的數(shù)據(jù)鏈接跟儲(chǔ)存地粪。

第三找到志同道合的人。

志同道德志同道合的人不僅限于你工作的合作伙伴應(yīng)該是在思想層面上琐谤，大家都有著一種共同學(xué)習(xí)共同去創(chuàng)新的一些理念的人蟆技，這些都稱之為志同道合的人不能僅僅只是僅限于你們的理念一致，思想一致，還有高度一致质礼，并且是認(rèn)知一致的人旺聚。應(yīng)該因?yàn)槲覀儽仨毚蚱莆覀兊乃季S定勢打破我們的認(rèn)知認(rèn)識(shí)一些不同范疇的人來激發(fā)我們的潛意識(shí)，激發(fā)我們的大腦這樣子我們才會(huì)全方面的去發(fā)展不同領(lǐng)域未可知的自己眶蕉。

第四培養(yǎng)一個(gè)有聯(lián)系性的大腦砰粹。

何為聯(lián)系性我的認(rèn)知就是就是你會(huì)把在工作方面你能運(yùn)籌帷幄的完成你的工作之外，然后還能運(yùn)用你之前所認(rèn)識(shí)的知識(shí)存量妻坝，還有你新學(xué)的伸眶，還有你所接觸的，還有你懂的刽宪，你不懂的你新學(xué)的厘贼，你之前已經(jīng)知道的，又或者不知道的等圣拄，全部聯(lián)系在一起來激發(fā)你的大腦嘴秸，然后運(yùn)作起來，把所有的知識(shí)鏈全部串通運(yùn)用庇谆。我們的大腦就是不斷的運(yùn)用新知識(shí)來鑒定舊信息岳掐，從而新舊應(yīng)用，豐富我們大腦的知識(shí)留存量的一個(gè)過程饭耳。

嘗試不同方向發(fā)展串述，改變你的做事方法

1:避免過于暴露真實(shí)的自己，我們應(yīng)該去做舒適區(qū)之外的事情寞肖。

2:隨機(jī)應(yīng)變者與堅(jiān)實(shí)真實(shí)者何為隨之應(yīng)變者就是有著核心的價(jià)值觀目標(biāo)纲酗，不擔(dān)心轉(zhuǎn)變會(huì)造成影響何為堅(jiān)實(shí)真實(shí)者遠(yuǎn)離自己風(fēng)格覺得是一種威脅導(dǎo)致自己的停滯不前

3:真實(shí)性的陷阱。

第一：切記勿需與下屬太過親密新蟆。

第二對(duì)過于利用權(quán)力會(huì)感到不安

第三打破積極幻想

第四切記鋒芒太露觅赊。

4:抒展自我概念

第一：向他人學(xué)習(xí)，偷師學(xué)藝琼稻。就像作家威爾遜·米茨納說的吮螺，如果你模仿一個(gè)作家，那就是剽竊帕翻；但是模仿很多個(gè)作家鸠补，那就是研究。很有趣又極為有用的一句話嘀掸，永生受用莫鸭。

第二：保持我要學(xué)習(xí)的狀態(tài)。學(xué)習(xí)是一輩子的修行横殴，我們無法停止的就是我們的呼吸和我們的學(xué)習(xí)，只有你在不斷的學(xué)習(xí)，你才會(huì)感覺你是真實(shí)又美好的生存在這個(gè)宇宙世界里衫仑，不要辜負(fù)爸媽給做予的可貴生命梨与，不要忽略這個(gè)大自然給我們無限的能量。

第三學(xué)會(huì)靈活講述自己的故事文狱。我最不擅長的就是講自己的故事粥鞋，仿佛我沒有自己的故事，又或許是我沒有華麗的背景和頭銜瞄崇，以致我覺得沒有價(jià)值的故事無法吸引人一樣呻粹。書里面的闡述很好的說明了這點(diǎn)困惑：你每天都會(huì)有不一樣的目標(biāo)，你會(huì)一遍又一遍地重復(fù)苏研，乃至改進(jìn)你的故事等浊。這并不是在做一些虛偽的事情，只是在確定新目標(biāo)之前嘗試不同的可能性摹蘑。當(dāng)你的目標(biāo)改變時(shí)筹燕，你的故事也應(yīng)該隨之改變，這樣衅鹿，你的故事才能與你的新目標(biāo)相關(guān)撒踪，從而贏得觀眾的共鳴。你不是去編一個(gè)小說大渤，而是選擇性地講述那些對(duì)你產(chǎn)生積極影響的故事制妄。你只需要表達(dá)你一路以來每一次的選擇對(duì)你產(chǎn)生不同的積極影響，足以說明你的人生故事～

成為一名優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者的進(jìn)步階段

你一直以為從開始就要想好改變后獲得的結(jié)果是什么泵三，其實(shí)并不是這樣的耕捞。實(shí)際上，弄清楚你想要成為什么樣的領(lǐng)導(dǎo)者是改變中最后一件需要做的事切黔，而不是第一件砸脊。因?yàn)檫M(jìn)步過程中可能有一些沒有預(yù)想到的方式改變了你。所謂計(jì)劃沒有變化快纬霞，一個(gè)人的思維很容易在遇到多思維融入之后不斷的散發(fā)凌埂，延伸以致激發(fā)更大膽的創(chuàng)新個(gè)嘗試，所以中心領(lǐng)導(dǎo)者需要去做去調(diào)整改變诗芜，這一切不是預(yù)想又勝于預(yù)想瞳抓，更有可能超乎預(yù)想。

階段一：發(fā)展差異

在努力過程和檢視結(jié)果的過程中伏恐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)了自己的期望與別人的評(píng)價(jià)之間的差異孩哑。而這個(gè)差異往往能激勵(lì)我們開始付出行動(dòng)。

階段二：只加不減

很多人在開始練習(xí)一些新技能的時(shí)候翠桦，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比以前匆忙和焦慮很多横蜒，因?yàn)槲覀儾粫?huì)立即中斷從前那些有價(jià)值的工作胳蛮，因?yàn)槟鞘悄隳芰Ψ秶鷥?nèi)最遺憾的領(lǐng)域，只有當(dāng)新工作獲得足夠回報(bào)并能讓我們堅(jiān)持下去后丛晌，我們才會(huì)減少之前的工作仅炊。或者對(duì)之前工作決定做一些改變或調(diào)整澎蛛。

階段三：混亂迷茫

個(gè)人改變的道路都是曲折的抚垄。你會(huì)遇到種種狀況去消磨我們的心智，耐性谋逻，意志力以及初衷呆馁，也許是因?yàn)樽约旱臎Q心無法支持我們繼續(xù)完成改變，也許是因?yàn)樯磉叺娜苏J(rèn)為我們做不到毁兆，或是不認(rèn)可我們的改變浙滤。這些壓力都會(huì)消磨我們想改變的決心。

階段四：重新設(shè)定前進(jìn)方向

混亂迷茫階段產(chǎn)生的那些困惑荧恍，使得我們回過頭來重新審視自己之前所定下的目標(biāo)瓷叫。因?yàn)樵谠O(shè)定它們的時(shí)候，我們并沒有考慮到新的行為方式符不符合我們的目標(biāo)可能性送巡，所以最后我們不得不改變目標(biāo)摹菠。這個(gè)時(shí)候，我們開始把外在表現(xiàn)力內(nèi)在化——反思骗爆、修改次氨，再設(shè)定一條正確的前進(jìn)方向。

階段五：內(nèi)在化

內(nèi)在化是改變的必經(jīng)一步摘投，它能幫助人們從所知及所做進(jìn)一步走向認(rèn)識(shí)自己煮寡。比如，一名管理者也許知道犀呼，在她演講時(shí)不應(yīng)該只是對(duì)稿念幸撕，而是應(yīng)該用一種富有激情的演講方式來感染員工。但如果她將這種鼓舞人心以及關(guān)心員工的價(jià)值觀內(nèi)在化外臂，她將比之前更能展現(xiàn)出激情和感染力坐儿，因?yàn)檫@種演講方式符合她的價(jià)值觀。

每一種能力都是需要不斷的自省和升華宋光。引用孔子對(duì)宰予的批評(píng)已經(jīng)道出真相：“力不足者,中道而廢,今汝畫貌矿！”意為：如果真的是能力不足的人，做到一半才會(huì)力不從心而放棄罪佳；你卻根本沒有開始逛漫，這不過是畫地為牢罷了。

而改變赘艳，最佳的時(shí)機(jī)是現(xiàn)在酌毡，最佳方式是——去做克握。

書籍里的案例都很值得深深體會(huì)和細(xì)讀，因?yàn)槊恳淮蔚木x阔馋，都可以沖破每一次給自己的設(shè)限玛荞，從而激發(fā)自己的潛意識(shí)。

有時(shí)候問自己或者身邊的朋友一句：你真的覺得自己僅限于此嗎呕寝？你為何不努力超越一次，萬一成功了呢婴梧？

被井口“陷阱”的青蛙下梢，你還好嗎？