指南一：什么是愿望灌闺？給無法實現(xiàn)夢想的你
故事
沿著一條路走著走著，出現(xiàn)了三條岔路堕义。往左邊的岔路走去热某，看到有人在施工，一個男人不情愿地揮動著鏟子胳螟。問道：“這里要蓋什么呢昔馋？”這男人說：“誰知道呢，老板叫我挖洞我就挖糖耸，反正跟我沒關(guān)系秘遏。”
接下來回頭走中間的岔路嘉竟，這里也有人再施工邦危。一個男人拼命地揮動著鋤頭洋侨，看來疲累不堪，問道：“這里要蓋什么呢倦蚪？”希坚，男人說：“游樂園啊，小孩子玩的地方陵且，蓋起來也不輕松呢裁僧。”
最后一條岔路同樣有工地慕购。問道：“這里要做什么呢聊疲？”背著水泥袋的男人停下腳步答道：“我正在給孩子們蓋一座游樂園，我蓋好的游樂園里會有很多孩子來玩沪悲，不久之后获洲，這里就會充滿孩子們可愛的笑聲，光是想到這里殿如，就令人高興極了贡珊，不是嗎？”
一邊說著涉馁，他一邊腳步輕快地搬運著水泥袋飞崖。
一年后，第一條岔路的工地還在施工谨胞，第二條岔路才終于剛剛完工固歪，而第三條岔路的工地，早在一個月前就已經(jīng)蓋好了一座美輪美奐的游樂園胯努，孩子們正高興地在里面嬉戲游玩牢裳。
游樂園就是我們的未來，而這三個男人叶沛，就表示著我們對未來的三種態(tài)度蒲讯。
實現(xiàn)腦中的藍圖
人會去實現(xiàn)自己腦中描繪的藍圖。請你試著回想看看灰署，五年前或者十年前判帮，你心里所想象的【五年后】、【十年后】是什么樣子溉箕？然后再和現(xiàn)在的狀況比較看看晦墙，你會發(fā)現(xiàn)出乎意料地，眼前的現(xiàn)實受到過去莫大的影響肴茄。
世界上各種各樣新的發(fā)明都是由于發(fā)明家腦海中的想法并將其付諸行動才得以實現(xiàn)的晌畅，這就是人類所特有的行為。腦海中有飛機的想法后才會有飛機這一現(xiàn)實物體的出現(xiàn)寡痰，不是嗎抗楔？“因為相信棋凳，所以看見”這句話是對這一現(xiàn)象的完美詮釋。
在運動屆所盛行的想象訓(xùn)練连躏，便是應(yīng)用了這種人類特質(zhì)剩岳。例如棒球選手的訓(xùn)練中，他們藉由觀看錄影帶確認自己最佳的揮棒姿勢入热，并不斷在腦中重復(fù)這個影像拍棕。等到實際站上打擊位置時，肌肉便會反射性地動作才顿，身體姿勢隨著腦中所描繪的理想影像，呈現(xiàn)出相同的表現(xiàn)尤蒿。我本人學(xué)習(xí)游泳的時候郑气，有一技能加速了我學(xué)習(xí)游泳的進程，那就是我提前看了一些學(xué)習(xí)游泳的教學(xué)視頻腰池，加上教練的指導(dǎo)后尾组，我在水里游的時候就是會想象自己自如地以視頻里一樣的泳姿在水里暢游，所以我學(xué)會換氣后示弓，三天時間每天一小時就學(xué)會了游泳讳侨。
擁抱正向的愿景
生活中常常有一些明明是自己不希望得到的最終還是變成現(xiàn)實的例子。比如不欣賞那種不把丈夫放在眼里的女強人奏属，而選了一個溫柔體貼的女性結(jié)婚跨跨，怎么不知不覺中自己還是成了朋友眼中的妻管嚴；明明因為父親愛喝酒又邋遢囱皿，一心想避免和這種人結(jié)婚勇婴，怎知一轉(zhuǎn)眼，丈夫竟然比自己的父親還會喝酒嘱腥、更為邋遢耕渴。其實，這也是藍圖實現(xiàn)的一種形式齿兔。
人心是不懂否定形式的橱脸。舉個例子，假設(shè)我們聽到：“請不要再心里想象一頭獅子分苇√硭撸”我們通常還是會不由自主地去想象獅子的模樣，我們沒有辦法讓自己不去想象医寿。在我們心里吻商，“請想象一頭獅子”和“請不要想象一頭獅子”都是一樣的。人心不懂得如何用否定形式來形塑事物糟红。這就是為什么知道自己要什么是如此得重要艾帐。
體驗愉悅和快樂
我們對未來所期望的究竟是什么乌叶？大多數(shù)人也許渴求結(jié)婚、事業(yè)成功柒爸、地位高升准浴、坐擁豪宅名車，或是想要個健康的孩子捎稚。不過你真正期望的乐横，其實是得到這些東西之后的愉悅和快樂。許多人都沒發(fā)現(xiàn)到自己所渴求的是這些體驗今野，誤以為自己想要的是結(jié)婚葡公、升職、豪宅条霜，然而 這些只不過是體驗的象征而已催什。就是因為這樣，人們才沒有辦法描繪出愿景宰睡。
所以一旦愿望實現(xiàn)蒲凶，大多數(shù)人反而會突然之間不知所措。終于考上理想的大學(xué)拆内，卻無精打采地過了四年旋圆，就是一個很好地例子；搬進夢想中的獨棟別墅麸恍，不過貸款卻成了生活重擔(dān)灵巧，家人間反而不如從前融洽這些都是經(jīng)常聽聞的情況。
所謂愿景抹沪，并不是指你將來的計劃或一年后的目標(biāo)孩等，而是宛如身臨其境地去體驗自己所描繪的未來。
愿景會拉近現(xiàn)實
為什么計劃或者目標(biāo)不叫愿景采够？因為計劃和目標(biāo)總是免不了會變動肄方，由于變動的存在，讓恐懼蹬癌、不安和擔(dān)憂有機可趁权她。不過在愿景中就沒有這些恐懼和不安的容身之處，因為我們做出選擇逝薪，不受產(chǎn)生這些恐懼和不安的過去所控制隅要，而且要為未來而活。
將現(xiàn)實拉向愿景董济，這就是實現(xiàn)夢想和希望的訣竅步清。恐懼、不安和擔(dān)憂一旦消失廓啊，呈現(xiàn)出來的便是愛欢搜。
拿我自己來說，我一直奇怪自己明明不是那么喜歡教師這個職業(yè)可是為什么最后還是當(dāng)了老師谴轮，其實就是“我不想當(dāng)老師”這個愿望在作祟呀炒瘟！可是當(dāng)我看到整個過程后，我豁然開朗了第步。武志紅老師說過：“看見就是療愈疮装。”其實我得知道我要什么呀粘都，所以在研究心理學(xué)一段時間后廓推，我看到屬于我自己的東西，比如我喜歡和人相處翩隧，聊內(nèi)心的東西會讓人更有深入的情感連接樊展，自己在教學(xué)的過程中更喜歡去關(guān)注學(xué)生的心理，當(dāng)我在心理方面幫助了我的學(xué)生他們也因此感激我的時候鸽心，我有很深的自豪感滚局，久而久之居暖，對工作的態(tài)度變得更加積極了顽频，越來越專注在自己喜歡的事情上，也一直在努力踐行一句話“Do what you love Love what you do”太闺。
