今天有幸聽了家庭教育專家孫云曉教授的課，我把學(xué)習(xí)心得總結(jié)出來(lái)分享給大家催蝗！

要想把孩子教育好，要做到三點(diǎn)：一育特、教育的核心是培養(yǎng)健康人格 二生逸、關(guān)系好壞決定教育成敗 三、好習(xí)慣成就幸福人生。那我們先來(lái)看第一點(diǎn)：教育的核心是培養(yǎng)健康的人格：我們要培養(yǎng)孩子什么樣的健康人格 主動(dòng)性 自制力槽袄。這兩點(diǎn)是健康人格的核心烙无，主動(dòng)性：以內(nèi)在興趣為核心，以探究精神為主 好奇心為主遍尺。主動(dòng)性 自發(fā)性的截酷，人在這顆種子的作用下做事情是愉快的 高興的 舒適的。自制力：有規(guī)則 有底線 遵紀(jì)守法 有職業(yè)道德乾戏。例如遵守交通規(guī)則 晚上按時(shí)睡覺 白天按時(shí)上課 完成老師教給的家庭作業(yè)等迂苛。青少年就是要培養(yǎng)兩顆種子都發(fā)達(dá)的人，就是做事主動(dòng)性和自我控制力都要有的人鼓择。這就是健康人格的核心三幻！

第二點(diǎn)關(guān)系好壞決定教育成敗：父母的解釋風(fēng)格與“習(xí)得性無(wú)助”呐能。改變教育從改變關(guān)系開始念搬，改變孩子從改變父母開始 改變明天從改變今天開始。如何改變關(guān)系：傾聽 理解萬(wàn)歲摆出。對(duì)于孩子的成功和失敗朗徊，父母需要給予不同的解釋風(fēng)格。塞利格曼認(rèn)為：孩子是否能形成樂觀的積極思想的關(guān)鍵在于父母的解釋風(fēng)格偎漫。成功事件的解釋：成功是永久性的 成功是普遍性的 成功是個(gè)人努力的結(jié)果爷恳。失敗事件的解釋：失敗是暫時(shí)性的 失敗是特殊情況 失敗是因?yàn)榉莻€(gè)人因素的。最重要的一點(diǎn)：讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)消極情緒的反駁象踊。塞利格曼說“不要盲目接受對(duì)自己的侮辱”教育孩子反駁的最主要原則就是正確：反駁必須根據(jù)事實(shí) 必須是可證實(shí)的温亲。怎么反駁，做到以下四步：1.收集證據(jù)：先找出事實(shí)證明自己不是一事無(wú)成杯矩。2.做出選擇：選擇新角度來(lái)看問題栈虚，這次失敗正好可以看到自己的不足。3.分析結(jié)果：失敗對(duì)自己也沒有什么災(zāi)難性損失菊碟。4.開始反攻：積極準(zhǔn)備和練習(xí)节芥，在下次證明自己的實(shí)力在刺。什么是最好的關(guān)系：相互尊重 相互理解 相互信任 相互幫助 相互學(xué)習(xí)逆害。底線：當(dāng)孩子遇到麻煩或危險(xiǎn)的事情時(shí)，看他是否敢告訴父母蚣驼。高線：當(dāng)孩子犯下嚴(yán)重錯(cuò)誤時(shí)魄幕，看父母是否敢于懲戒孩子以及孩子能否承擔(dān)責(zé)任！

第三點(diǎn)：好習(xí)慣成就幸福人生颖杏。教育就是為了培養(yǎng)好習(xí)慣纯陨，家庭是培養(yǎng)習(xí)慣的學(xué)校，父母是培養(yǎng)習(xí)慣的老師。習(xí)慣是人的一種穩(wěn)定的自動(dòng)化的行為翼抠，是刺激與反應(yīng)之間的穩(wěn)固鏈接咙轩。習(xí)慣培養(yǎng)的過程：被動(dòng)（遵從）主動(dòng)（認(rèn)同）自動(dòng)（內(nèi)化)。自我管理是人生成功的基石阴颖。自我管理三句話：我的目標(biāo)是什么活喊？我現(xiàn)在在做什么？我現(xiàn)在在做的事情對(duì)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)有什么幫助量愧？養(yǎng)成每天寫自我管理日記的習(xí)慣钾菊。自我管理日記有四個(gè)要點(diǎn)：今天的主題詞 今天最大的收獲與反思 今天最大的教訓(xùn)與反思 明天的計(jì)劃。

九個(gè)好習(xí)慣成就孩子一生

（1）喜歡閱讀的好習(xí)慣偎肃。你讀了什么書就成為什么人煞烫。對(duì)于青少年來(lái)說，養(yǎng)成讀書習(xí)慣等于在心里裝了一臺(tái)成長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)機(jī)累颂。從五個(gè)方面培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣：從興趣入手培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣/選擇一本讓孩子愛不釋手的書/引導(dǎo)孩子進(jìn)行有效閱讀/提升孩子的閱讀能力 在“行走中閱讀”滞详，開拓視野格局。

（2）培養(yǎng)孩子寫作好習(xí)慣喘落。很多孩子喜歡閱讀卻害怕寫作茵宪，因?yàn)殚喿x是享受，是欣賞一個(gè)美麗的世界瘦棋，而寫作是創(chuàng)造稀火，是要建造一個(gè)未知的世界。寫作自然有難度赌朋。從五個(gè)方面培養(yǎng)孩子的寫作習(xí)慣：培養(yǎng)孩子自由自在的寫作興趣/讓孩子把話說明白/以生活為基礎(chǔ)讓孩子的寫作得心應(yīng)手/兒童寫作最需要兒童視角和語(yǔ)言/孩子學(xué)習(xí)寫詩(shī)終身受益凰狞。

（3）培養(yǎng)孩子表達(dá)好習(xí)慣。表達(dá)能力是人的生存發(fā)展最基本的能力之一沛慢，對(duì)于發(fā)展迅速的孩子來(lái)說尤為重要赡若。表達(dá)是人與人溝通的基本功。從五個(gè)方面培養(yǎng)孩子的表達(dá)習(xí)慣：要尊重兒童表達(dá)意見的權(quán)利/學(xué)會(huì)表達(dá)才能友好交往 激勵(lì)孩子積極參與集體活動(dòng)/正確表達(dá)情緒团甲，才能健康成長(zhǎng)/如何讓孩子敢說逾冬、愛說到會(huì)說。

（4）培養(yǎng)孩子質(zhì)疑好習(xí)慣躺苦。今天我們進(jìn)入了一個(gè)創(chuàng)新的時(shí)代身腻。其中，創(chuàng)新思維的核心就是質(zhì)疑和批判精神匹厘。質(zhì)疑是指?jìng)€(gè)體在求知欲驅(qū)使下嘀趟，帶著問題意識(shí)看待事物，敢于獨(dú)立思考愈诚、敢于批判她按、敢于挑戰(zhàn)權(quán)威牛隅、敢于發(fā)表見解、敢于追求真理的一種思維習(xí)慣酌泰。從五個(gè)方面培養(yǎng)孩子的質(zhì)疑習(xí)慣：獨(dú)立自主從學(xué)會(huì)質(zhì)疑開始/理解孩子的童言無(wú)忌/與孩子討論問題不設(shè)“標(biāo)準(zhǔn)答案”/人工智能時(shí)代要鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)選擇/隨機(jī)應(yīng)變才能學(xué)會(huì)創(chuàng)新媒佣。

（5）培養(yǎng)孩子自理好習(xí)慣。孩子缺乏自我管理的能力陵刹，在成長(zhǎng)的過程中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題丈攒，特別是那些脫離父母開始獨(dú)立生活的孩子更是如此。從五個(gè)方面培養(yǎng)孩子的自理習(xí)慣：讓孩子牢記自我管理的三句箴言/讓孩子成為時(shí)間的主人/巧妙改變孩子做事拖拉的習(xí)慣/讓孩子養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣/移動(dòng)時(shí)代要引導(dǎo)孩子合理消費(fèi)授霸。

（6）培養(yǎng)孩子負(fù)責(zé)好習(xí)慣巡验。今天孩子哪種精神品質(zhì)最重要？答案：要有負(fù)責(zé)的習(xí)慣碘耳，敢于承擔(dān)責(zé)任显设。從某種意義上來(lái)說，一個(gè)人負(fù)責(zé)任的程度決定了他在社會(huì)上的重要程度辛辨，負(fù)責(zé)甚至可以改變?nèi)松拿\(yùn)捕捂。從五個(gè)方面培養(yǎng)孩子的負(fù)責(zé)習(xí)慣：讓孩子自己的責(zé)任自己擔(dān)/不會(huì)做家務(wù)的孩子長(zhǎng)不大/在小角色中培養(yǎng)孩子的大責(zé)任/父母要做認(rèn)真負(fù)責(zé)的好榜樣/讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。

（7)培養(yǎng)孩子媒介好習(xí)慣《犯悖現(xiàn)在智能手機(jī)指攒、平板電腦等電子產(chǎn)品幾乎是多數(shù)家庭的必備，但諸如游戲網(wǎng)癮僻焚、網(wǎng)絡(luò)安全允悦、網(wǎng)絡(luò)色情等問題也成為困擾著青少年教育的重要因素。從五個(gè)方面培養(yǎng)孩子的媒介習(xí)慣：引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)等電子產(chǎn)品/參加家庭活動(dòng)多的孩子不會(huì)網(wǎng)癮/理性對(duì)待網(wǎng)紅現(xiàn)象/引導(dǎo)孩子的在線學(xué)習(xí)/引導(dǎo)孩子注意網(wǎng)絡(luò)安全虑啤。

（8）培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣隙弛。運(yùn)動(dòng)第一，學(xué)習(xí)第二狞山，讓身體好成為教育的起點(diǎn)全闷。從五個(gè)方面培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：體育是打開幸福之門的金鑰匙/運(yùn)動(dòng)激活最強(qiáng)大腦/引導(dǎo)孩子選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)/會(huì)下棋的孩子智慧高/父母是孩子最好的教練。

（9)培養(yǎng)孩子樂觀好習(xí)慣萍启。有積極樂觀的習(xí)慣总珠，才會(huì)有快樂幸福的人生，積極樂觀是所有行為習(xí)慣的精神支柱勘纯。今天這一課的主題：“每個(gè)孩子都可以成功”局服，就是要確立現(xiàn)代的成功觀，為培養(yǎng)積極樂觀的習(xí)慣奠定良好的基礎(chǔ)屡律。從五個(gè)方面培養(yǎng)孩子的樂觀習(xí)慣：每個(gè)孩子都可以成功/敢于面對(duì)錯(cuò)誤也是積極人生/孩子最需要積極的解釋風(fēng)格/讓男孩女孩都充滿自信/認(rèn)清自己才能做最好的自己腌逢。

好習(xí)慣是人的解放而不是枷鎖降淮。從認(rèn)知超埋、情感和行為三個(gè)方面培養(yǎng)習(xí)慣搏讶。總結(jié)出“三個(gè)側(cè)重”的培養(yǎng)原則霍殴。一是在培養(yǎng)個(gè)人性習(xí)慣的同時(shí)媒惕，側(cè)重培養(yǎng)社會(huì)性習(xí)慣。二是在培養(yǎng)動(dòng)作性習(xí)慣的同時(shí)来庭，側(cè)重培養(yǎng)智慧性習(xí)慣妒蔚。三是在培養(yǎng)傳統(tǒng)性習(xí)慣的同時(shí)，側(cè)重培養(yǎng)時(shí)代性習(xí)慣月弛。

讓這些好的習(xí)慣能幫助每一個(gè)孩子肴盏，成就孩子的人生！作為父母我們要做到六字箴言：陪伴帽衙、榜樣菜皂、堅(jiān)持！