今日做的關(guān)鍵選擇：躺平
今日計劃執(zhí)行清單：完成3項噪服，未完成1項卓研。
1.支出不超過30元癣防。?
2.學(xué)習(xí)自考知識3個小時蜗巧。?
3.不吃晚飯。?
4.運動三公里蕾盯。?
飲食：2根玉米幕屹、蕎麥面大概100多克+一包酸豆角和一包蘿卜干+一個雞蛋、一小包辣條级遭、一小包旺旺小小酥望拖、一小個星球杯巧克力、幾顆紫薯仔挫鸽，2升左右水说敏，一瓶500ml的東鵬特飲。
運動：步行6公里丢郊，本周累計運動6.06公里盔沫，9月累計運動51.28公里，2024年累計運動438.55公里(還需要運動282公里完成年度目標(biāo)720公里枫匾，完成9月目標(biāo)100公里還差55公里架诞，完成本周目標(biāo)30公里還需運動30公里)
體重：130.1斤(9月目標(biāo)體重125，還需減5.1斤達(dá)成目標(biāo))
支出：29.03
截止當(dāng)日周支出：54.84(本周支出預(yù)算100)
截止當(dāng)日月支出：921.66(9月支出預(yù)算1200)
收入：0.8+0.19=0.99(APP金幣提現(xiàn)+零錢通收益)?
自媒體收益：0.02+0.02（視頻號創(chuàng)作分成9.17收益結(jié)算+公眾號流量主9.17收益）
凈負(fù)債：–7962
短視頻輸出：視頻號發(fā)了2條視頻(9月累計發(fā)作品24條干茉，大號現(xiàn)粉絲數(shù)量1026)
文字輸出：這篇復(fù)盤日記文谴忧，公眾號未更新，公眾號本周累計寫作字?jǐn)?shù)0角虫，公眾號9月累計寫作字?jǐn)?shù)9000+沾谓。
輸入：主要是刷視頻號和公眾號、微博戳鹅，追劇《私藏浪漫》
今日滿意度：2.5星(滿分5星)
今日成功日記：1.公眾號流量主收入0.02均驶。? 2.晚上忍住沒吃飯。 3.有運動枫虏。4.花0.16網(wǎng)購了10包沙琪瑪
今日小確幸：又薅到了羊毛辣恋。
今日感恩日記：感恩我可以靠寫作掙錢了，哪怕是從小錢開始的模软。
今日不足：沒學(xué)習(xí)，公眾號沒發(fā)文饮潦。
今日戰(zhàn)拖行動：早點洗澡燃异、衣服當(dāng)天洗、早點睡覺继蜡。
今日感想：但愿明天會更好回俐。
9.19計劃清單：（執(zhí)行力弱的時候就少點計劃）
1.公眾號發(fā)文
2.學(xué)習(xí)市場營銷學(xué)半小時逛腿。
3.運動6公里
4.支出不超過10元。
