前段時(shí)間有個(gè)朋友想要每天早起問(wèn)我怎么辦钳吟？
于是我開(kāi)始研究如何利用NLP的方式讓每個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)早起手素。在網(wǎng)上查了很多資料，發(fā)現(xiàn)之所以不能早起戳葵，是因?yàn)橥砩纤奶砭团摇Ｓ谑俏揖椭贫讼鄳?yīng)的執(zhí)行計(jì)劃，一開(kāi)始只有四個(gè)小伙伴一起玩拱烁。
我的計(jì)劃是：
1.每天晚上必須11點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)生蚁。睡覺(jué)的時(shí)候衣服放在身邊，以防早上起來(lái)太冷戏自，夠不到邦投，就不愿起來(lái)了。
2.早上醒來(lái)之后擅笔，立即翻轉(zhuǎn)身體志衣，因?yàn)樵诙焖X(jué)的時(shí)候，身體會(huì)出現(xiàn)酥麻麻的狀態(tài)剂娄，這樣做是為了讓自己的肌肉預(yù)熱蠢涝，變得有力玄呛，就容易起來(lái)了阅懦。
3.每天固定在6:20的時(shí)候，大家相互通一個(gè)電話徘铝，表示要起床了耳胎。6:30開(kāi)始視頻，確定一下是不是真的起床惕它，并且穿好衣服怕午。
4.起床之后喝水，活動(dòng)一下身體淹魄。讓自己慢慢進(jìn)入工作狀態(tài)郁惜。
5.沒(méi)有按時(shí)起床的要哈哈大笑一分鐘。
這個(gè)活動(dòng)剛剛開(kāi)始甲锡，還蠻好玩的兆蕉。感受最深的是大家6點(diǎn)半的時(shí)候開(kāi)始視頻，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都還是有點(diǎn)萌萌噠缤沦！
但是堅(jiān)持過(guò)一段時(shí)間之后虎韵，感覺(jué)興趣過(guò)去了，而且每天早上起來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有點(diǎn)頭發(fā)凌亂缸废，確實(shí)有點(diǎn)尷尬包蓝。于是就對(duì)早起計(jì)劃進(jìn)行了一些補(bǔ)充和修改驶社。
修改：
1.每天早上6:25的時(shí)候開(kāi)始搶紅包。一塊錢的紅包有三個(gè)名額测萎，誰(shuí)搶到的最多誰(shuí)就是今天早上的圣誕老人亡电。圣誕老人要在6:30的時(shí)候叫醒大家起床。
2.之所以叫圣誕老人硅瞧，是因?yàn)槲⑿诺拟徛暫芟疋忚K逊抡，就像圣誕老人的鹿鈴，給大家送來(lái)禮物零酪，禮物就是每天早上早早起來(lái)獲得的時(shí)間和好心情冒嫡。
3.已經(jīng)起來(lái)的小伙伴在群里用語(yǔ)音低聲吶喊：“我成功的起床了∷奈”沒(méi)有起床的小伙伴則在群里回復(fù)：“我明天一定要起床孝凌。”
這一次的活動(dòng)吸引來(lái)了九個(gè)小伙伴月腋，正好湊夠微信進(jìn)行語(yǔ)音通話的人數(shù)蟀架，這次活動(dòng)也堅(jiān)持了一段時(shí)間，但是由于最近天氣變冷榆骚，很多小伙伴起不來(lái)了片拍。
而我自己最近也忙于其他事情，沒(méi)有在每天晚上10點(diǎn)鐘之后叮囑大家注意早點(diǎn)休息妓肢。
于是現(xiàn)在又開(kāi)始了要改進(jìn)規(guī)則了捌省！……哈哈！
我之所以每天堅(jiān)持叫大家早起碉钠，一個(gè)是想要嘗試用NLP的方法解決日常生活中的困境纲缓，還有一個(gè)，我也想自己早起喊废，所以我就要種下一顆種子祝高，幫助別人早起。
每個(gè)想要早起的人污筷，都是一個(gè)不安于現(xiàn)狀的靈魂工闺。既然都不安于現(xiàn)狀，那么不如一起攙扶前行瓣蛀。讓前進(jìn)的路上陆蟆，有說(shuō)有笑，有我有你揪惦。
