我是屬于那種高敏感的人群，因為對周圍的環(huán)境能量比較敏感，所以很容易滋生出一些負面情緒例嘱。
我曾經很討厭自己的這種負面情緒玛迄，因為我想要成為一個樂觀開朗的人由境，甚至在人前我也是一副永遠積極樂觀的樣子。
我花了很長的時間想去根除負面情緒蓖议，甚至我做療愈的工作虏杰，也是因為想要去除負面情緒想活得更開心一些。
但是當我開始直面負面情緒的時候勒虾，我發(fā)現(xiàn)這些負面情緒往往都不是莫名其妙的產生的纺阔，他是內在的自我想要向我們發(fā)出一些訊號而產生的。
雖然不知道為什么修然，但是我們人類的設定就是真實的自我會隱藏在種種的表象之下笛钝。如果說人生的意義有各種各樣的話，也許尋找真我也可以是其中的一種意義愕宋。
所以對于想要探尋真我玻靡，想要知道真實的自我到底是一個什么樣子的話，那么負面情緒就是一個很有利的工具中贝。
當負面情緒來臨的時候囤捻，如果你可以有意識的知道是自己的負面情緒來了，并且能夠層層地深挖自己負面情緒的由來邻寿，那么你會有意想不到的收獲蝎土。
其實做這個行業(yè)有一段時間了视哑，我開始嘗到了負面情緒帶來的甜頭，因為它一旦來了誊涯，我就可以通過它了解他自己的潛意識是怎么思考運作的黎炉，從更了解自己內心真正想要的是什么想追求的是什么。
當然這條路上因為還有很遠的路程醋拧，但是我相信會越來越好的慷嗜。
