連續(xù)聽了危娜老師這幾天講的兩節(jié)微課颜矿，讓我的腦海中又重溫了前段時(shí)間的NLP課程洗贰。以前聽危娜老師的微課找岖，感覺危娜老師講的知識很深奧、很有哲理敛滋，但感覺云里來霧里去许布，似懂非懂。但通過去體驗(yàn)危娜老師的地面課程绎晃，現(xiàn)在再來聽這些危課蜜唾，才感覺清晰了很多，老師微課上所說的如果在會心團(tuán)體中她就能幫那些嘉賓通過一些技術(shù)引領(lǐng)她們走出情緒的困境庶艾，聽到這些話的時(shí)候仿佛看到老師在課堂對那些被支持的學(xué)員手把手點(diǎn)撥的樣子袁余。
走入今年NLP課堂也是源于想去體驗(yàn)危娜老師的功力，只聽微課咱揍，感覺受到的東西太少颖榜，當(dāng)?shù)弥衲甑腘LP課程是應(yīng)童老師和危娜老師共同主導(dǎo)的，就毫不猶豫想去感受一下現(xiàn)實(shí)課堂上危娜老師到底會講述些什么煤裙，呈現(xiàn)什么樣的課堂掩完。
上了NLP課程才知道，危娜老師給大家更多的是生命的體驗(yàn)硼砰，無論讓你身體的舞動且蓬，還是讓你靜靜地聽一段音樂，讓音樂注入你的靈魂题翰，全身心去感知恶阴，打開你的潛意識的大門，沒有任何頭腦的編織遍愿，讓埋藏在你心底各種情緒肆意流淌存淫。
有些朋友隨著舞動釋放那個(gè)內(nèi)在封閉、壓抑的自己沼填，想在地上打滾桅咆，就無拘無束在地上翻滾；想讓身體哪個(gè)部位流動起來坞笙，就盡情是釋放它岩饼，想怎么晃動都全然允許荚虚；有些朋友在聆聽音樂聲中感受到了自己的悲傷、孤單籍茧、委屈版述，那么就讓自己的淚水往下淌，讓淚水沖刷你的心靈寞冯，隨著音樂你也可以畫一幅畫渴析，畫出自己當(dāng)下的心情。
危娜老師是個(gè)特別嚴(yán)謹(jǐn)吮龄、對細(xì)節(jié)嚴(yán)格把控的人俭茧，所有的互動體驗(yàn)看似沒有章法、隨意自然漓帚，卻又那么環(huán)環(huán)相扣母债、天衣無縫，好似一切都在不經(jīng)意間隨意呈現(xiàn)尝抖，仔細(xì)體會才能發(fā)現(xiàn)每一個(gè)環(huán)節(jié)都是老師嚴(yán)密設(shè)計(jì)出來的毡们，就是讓大家放下一切戒備和預(yù)設(shè)，真實(shí)流露自己的所思所想昧辽，去除所有的捆綁和枷鎖衙熔，讓你的身心狀態(tài)真實(shí)展現(xiàn)。
有些體驗(yàn)看似游戲互動奴迅，實(shí)則是心理活動的動態(tài)展現(xiàn)青责，每一個(gè)活動的設(shè)計(jì)都別具匠心，游戲一開始的時(shí)候大家迷迷糊糊不知到底是要干什么取具，毫無戒備之心盡情參與其中脖隶，隨著游戲的深入，才發(fā)現(xiàn)每個(gè)游戲都有很深的意義在里面暇检，看你自己怎么去悟产阱，每個(gè)人的感受各不相同，每個(gè)人又都會有很深的感受在里面块仆。
微課上危娜老師關(guān)于自己當(dāng)年體驗(yàn)生命兩極的感受构蹬，她從一個(gè)高冷、美艷悔据、時(shí)尚的女人變成一個(gè)灰頭土臉的垃圾婆庄敛，那樣的反差該帶來多大的心靈沖擊，但內(nèi)在那股不再去在意別人的評價(jià)科汗，不再通過別人的眼光來求認(rèn)同的力量也被激發(fā)出來藻烤。如今的危娜老師就算素面朝天，一件白襯衣，一條牛仔褲怖亭，隨意披個(gè)披肩依然能那樣鶴立雞群涎显，牢牢被吸引的不是她的妝容，而是她由內(nèi)而外散發(fā)出來的氣質(zhì)兴猩，那份淡定期吓、從容，那份略帶高冷的神情倾芝，不由得你不去用心端詳她讨勤、欣賞她。所有的美都是由內(nèi)散發(fā)出來的晨另，真正吸引別人的是內(nèi)在心靈之美悬襟，這樣的美經(jīng)久不衰，愈老愈沉香拯刁。
比如生命兩極的體驗(yàn)，讓你體驗(yàn)自己從來不愿意穿的衣服逝段，穿那些自己平常死都不敢穿的衣服垛玻，去體驗(yàn)?zāi)莻€(gè)自己不敢面對的自己、不愿意接納的自己奶躯、不愿意成為的自己帚桩，當(dāng)你能夠接納這個(gè)如此不堪的自己，這么不完美的自己嘹黔，還有什么自己不敢面對的账嚎？我不夠好又怎么了？我本來就不是圣人儡蔓，我那么在意別人的評價(jià)干嘛郭蕉？我的價(jià)值是通過別人的肯定才得以實(shí)現(xiàn)的嗎？現(xiàn)在再來回想這些看似游戲的心理體驗(yàn)活動喂江，真的有著非凡的意義召锈。回想當(dāng)時(shí)的自己還是沒能真正突破自己获询，也沒有穿越到生命的另一極涨岁，只是穿了自己平常不愿意穿的衣服，算是一個(gè)小小的突破吉嚣，離活出那個(gè)不敢活出的自己還有很大很大距離梢薪，說明自己還是把自己包裹的有點(diǎn)嚴(yán)，還是不敢去展現(xiàn)一個(gè)除現(xiàn)在這個(gè)形象之外的自己尝哆。特別佩服馮歡那么精致的一個(gè)小女人秉撇，竟然敢去嘗試一個(gè)地痞一樣粗魯?shù)哪腥耍淮稳碌捏w驗(yàn)讓她的內(nèi)在升騰起無限的力量，以后再去挑戰(zhàn)一些自己不敢嘗試的事情時(shí)畜疾，內(nèi)在一定會充滿力量赴邻，挑戰(zhàn)更多不可能，真正活出勇敢的自己啡捶。
小船在大海中被驚濤駭浪沖擊的游戲姥敛，讓我知道生命之舟到底能承載多少東西，哪些才是生命中最重要的人和事兒瞎暑？那些讓你生過的氣彤敛、不能釋懷的事兒、那些心中的傷痛了赌，如今還深深保留在自己腦海中的意義到底是什么墨榄？它的存留到底有什么價(jià)值？它是讓你的小船更加沉重勿她，還是可以扔掉它減輕小船的負(fù)擔(dān)袄秩，不讓小船負(fù)重前行？這里的啟發(fā)會很多很多逢并，答案會在每個(gè)的心里之剧。面對生活中的風(fēng)浪自己該保持一顆怎么的心？是迎著風(fēng)浪勇敢前行砍聊，還是經(jīng)不起被風(fēng)浪拍打沉入海底背稼？那些想要實(shí)現(xiàn)的夢想是披荊斬浪勇往直前，還是被質(zhì)疑淹沒玻蝌，讓夢想幻滅蟹肘？一段獨(dú)特的生命體驗(yàn)會帶給你很多啟發(fā)和感受，這樣的生命體驗(yàn)太難得俯树！
自己嘗過的美味帘腹、領(lǐng)略到的美景，分享出來的都是自己體會出來的感受许饿，體會過才能懂竹椒！
