我感覺堅(jiān)持做一件事情，很難所坯。
之前沒想過谆扎，為什么很難，現(xiàn)在想想：
1）心態(tài)沒調(diào)整過來
之所以要堅(jiān)持一件事芹助，肯定是因?yàn)檫@件事情你認(rèn)為它是能夠給你帶來好處堂湖，所以你才會(huì)堅(jiān)持。但是改變?cè)瓉淼臎]有這種習(xí)慣的心態(tài)沒有調(diào)整過來周瞎。
2）沒有合理地安排什么做這件事的時(shí)間地點(diǎn)
做一件本來就沒有習(xí)慣做過的事情苗缩，心理是會(huì)有抵觸的，往往在做這件事情的時(shí)候声诸，要在自己最腦袋清醒的時(shí)候做酱讶，就算沒有這種條件，也要在感覺最好的時(shí)候（最想做這個(gè)的時(shí)候）做彼乌。
3）心理驅(qū)動(dòng)機(jī)制要建立
想想堅(jiān)持做這件事情的好處泻肯，能夠改變你的生活，讓一切都好起來慰照。想想放棄事情的壞處灶挟，你的生活還是會(huì)像以前這樣，平庸毒租、碌碌無為稚铣，很有可能，會(huì)越來越糟糕墅垮。
希望這些觀點(diǎn)惕医，對(duì)你有幫助。
