請不要再熬夜了,健康比什么都重要

近年來患癌率呈現(xiàn)年輕化趨勢漂问,給很多人的健康敲響了警鐘赖瞒。以為年輕就可以肆無忌憚,熬夜更是家常便飯蚤假,為健康埋下了定時炸彈栏饮,誰也不知道驚喜和意外哪個會先來,只有在醫(yī)院經(jīng)歷過起死回生的人磷仰,才能真正領(lǐng)悟到活著是一件多么幸福的事袍嬉。

上班時突然接到一個親戚的電話,在電話那頭傳來低沉的聲音灶平,說是剛畢業(yè)不久的兒子患了癌癥伺通,目前急需要一筆醫(yī)療費已經(jīng)在網(wǎng)上發(fā)起了重酬,但還不足以撐起幾天昂貴的醫(yī)療費逢享,他母親在電話那頭心急如焚罐监,當(dāng)時我也猶如晴天霹靂,感覺這一切來得太突然了瞒爬,前幾天還跟他微信視頻弓柱,還記得他一副生龍活虎的模樣,沒想到一切來得這么突然侧但。

有時候一場疾病來臨時矢空,是不會給你提前打招呼的,來得那么悄無聲息禀横,直到被病痛折磨到躺在病床上的時候屁药,才知道世界上除了生死,其他一切都是小事燕侠。我請假去看望他者祖,幾天沒見已經(jīng)瘦得皮包骨,強忍著一次次痛苦的化療,那種情景簡直如千刀萬剮,不知道精神和肉體上要承受多少病痛的折磨别瞭。

一人患癌全家受苦血巍,在跟她母親聊起他的時候,得知他經(jīng)常熬夜打游戲,畢業(yè)好不容易找了一份工作祟偷,做了沒多久就辭職了芹橡,他聽說打游戲可以賺錢讥耗,就沒有再去找工作有勾,整天不分白天黑夜的打游戲,結(jié)果沒想到因為長期熬夜得了癌癥古程。

如今熬夜打游戲蔼卡,為了方便吃外賣,已經(jīng)是年輕人習(xí)以為常的習(xí)慣挣磨,這些在多數(shù)年輕人身上都可以看到他的影子雇逞。我曾經(jīng)因為上夜班的緣故,已經(jīng)留下了深深的黑圓圈茁裙,整個人的精神狀態(tài)幾經(jīng)崩潰塘砸,在堅持了2年之后我也進了醫(yī)院,因為長期熬夜導(dǎo)致體質(zhì)嚴(yán)重下降還經(jīng)常生病晤锥,最后我毫不猶豫的選擇了辭職掉蔬。

每一次熬夜都是一次慢性自殺,時間會證明身體不會說謊矾瘾。因為身體的原因女轿,不得不回家養(yǎng)病,經(jīng)過一段時間的精心調(diào)養(yǎng)霜威,身體和精神狀態(tài)才得以慢慢恢復(fù)谈喳,那時我領(lǐng)略到了生命的可貴,沒有健康的身體一切都會浮云戈泼,那些年我用熬夜賺來的辛苦錢,最后全花在了調(diào)養(yǎng)身體上赏僧。

我想用過去的經(jīng)歷告訴正在熬夜的年輕人大猛,熬夜會一點點地拖垮你的身體,直到身體被掏空的那一刻淀零,才知道健康的活著是多么重要挽绩,所以從現(xiàn)在起早睡早起,請不要再熬夜了驾中,健康真的比什么都重要唉堪。

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