教練同在感

在教練同在能力中有一個(gè)描述:密切地關(guān)注對(duì)方辐真,全然地處于當(dāng)下及投入

1.能力項(xiàng)解讀

這里“密切地關(guān)注客戶”糕珊,關(guān)注的是客戶的整體,不僅僅包括他們說(shuō)話的內(nèi)容振愿,還包括說(shuō)話方式(語(yǔ)音捷犹,語(yǔ)調(diào)等),身體姿態(tài)冕末,學(xué)習(xí)偏好萍歉,情緒反應(yīng),節(jié)奏档桃,頻率枪孩,能量變化等。

“全然地處于當(dāng)下”是一種感覺(jué)和體驗(yàn)藻肄,是一系列存在蔑舞,行為和聯(lián)結(jié)方式的結(jié)果。當(dāng)達(dá)到這種狀態(tài)的時(shí)候嘹屯,教練和客戶是融為一體的關(guān)系攻询。就好像道德經(jīng)中提到“和光同塵”的狀態(tài),兩個(gè)人在一個(gè)世界中是融為一體的關(guān)系州弟,就仿佛融進(jìn)了光和塵之中钧栖,融為一體低零。

“投入”是將自己真正的舍出去,和客戶共處拯杠,伴隨客戶潛入內(nèi)心的深海掏婶,跟隨他一起共舞,無(wú)論他想要去的地方在哪里潭陪。教練放下自己的評(píng)判和干擾雄妥,帶著一份好奇和全然的接納,并且在當(dāng)下可以調(diào)整自己的風(fēng)格去匹配客戶畔咧,創(chuàng)造一個(gè)安全茎芭,穩(wěn)定的能量空間。

2.案例

一個(gè)關(guān)于職場(chǎng)人際關(guān)系的教練話題中誓沸,客戶提及一個(gè)比自己年輕的同事能力不如自己梅桩,還會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)打小報(bào)告,陷入對(duì)于現(xiàn)狀的不滿和情緒中拜隧。

教練:剛剛提到情緒是煩躁和委屈宿百,這個(gè)情緒的背后是有什么樣的期待呢?

客戶:期待得到認(rèn)可

教練:領(lǐng)導(dǎo)在認(rèn)可你的時(shí)候會(huì)看重哪些呢洪添?

客戶:自己的能力啊垦页,努力啊,當(dāng)然也會(huì)收到一些其它人的反饋的影響干奢。我覺(jué)得這個(gè)過(guò)程中我也要主動(dòng)的去溝通痊焊,看看其它人反饋不認(rèn)可的原因是什么?我也不想因?yàn)檫@件事情耽誤自己更多的時(shí)間和精力忿峻,不值得

教練:當(dāng)你在說(shuō)不值得的時(shí)候薄啥,我有一種松開一點(diǎn)的感覺(jué)

客戶:嗯,我覺(jué)得跟這種人計(jì)較也不值得逛尚,如果你不在意的話垄惧,反而不會(huì)傷害你。不必過(guò)于糾結(jié)在里面绰寞,反而會(huì)讓自己不舒服到逊。?

此時(shí)的松開的感覺(jué)就是一種同在后的體驗(yàn)反饋

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