? ? ? ? 每周周二晚7:00~8:30是屬于我們學習非暴力溝通的時間
《非暴力溝通》第十三章摘文
? ? ? ? 同一段文字讀數(shù)遍都有著不同的感受棱烂，當讀到“……我們生下來就是為彰顯內在的榮光鱼的。那不僅存在于某些人占遥，而是存在于每一個人俯抖！當我們讓自己的光芒閃耀，無意中我們也允許了他人散發(fā)光芒瓦胎。一旦我們從自我的恐懼中解放出來芬萍，我們的存在，也會讓他人得到解放搔啊〖盱簦”這次令我更清晰了在非暴力溝通中我們要如何接受別人的感激。在他人表達感激時负芋，我們通常有兩種截然不同的反應:一種是自我膨脹漫蛔，相信自己比別人優(yōu)越;另一種是假謙虛，否定別人的欣賞旧蛾，聳聳肩說“哦莽龟，這沒什么∠翘欤”馬歇爾受朋友納菲茲幫助看到了我們有別的方式來聽取感激毯盈。NVC鼓勵我們注意傾聽別人所表達的感激:自己做了什么有益的事情，他們有哪些需要得到了滿足病袄，以及這激發(fā)了他們怎樣的情感搂赋。當我們意識到每個人都有能力提升他人的生活品質，這個事實是值得銘記于心的益缠，那這份感激我們選擇欣然接受?
? ? ? ? 在前不久的非暴力溝通基礎意識學習中發(fā)生了一個小片段:有一個好伙伴當聽到我說“今天學習的一個內容我要找老師切磋切磋”時脑奠，他立馬興奮起來“徐吉！你說的是切磋左刽，切磋耶捺信！”“是啊！我說的是切磋”他激動的又是鼓掌又是豎大拇指的迄靠，嘴里還感嘆“哇嗚秒咨！太棒啦！謝謝你掌挚，你讓我看到了希望”他一臉的欣喜若狂和帶著欣賞地感激雨席，那一瞬間看到了我的語言令他人的需要得到了滿足并激發(fā)了他如此的情感，我也就靜靜地微笑著欣然接受就好吠式《咐澹回想與他初次見面時的那句“哇！你真的好偉大特占！”這樣的話令人舒服多了糙置，這樣“偉大”贊揚的詞對彼此的連接并沒有多好的益處
欣然接受
