本書涵蓋了孫中興教授課程中的核心內(nèi)容火本，包括了：“愛情的成分”紊服、“愛情怎樣開始”以及“婚姻的經(jīng)營”三大部分的內(nèi)容枕荞。接下來就讓我們一起來學(xué)習(xí)吧。什么是愛情呢明场？
一些偶像劇里總是有“歡喜冤家”的橋段：
男女主人公因為一些誤會經(jīng)常發(fā)生矛盾，但是在男女主的打打鬧鬧之中他們相互了解李丰，竟然發(fā)展出了一些莫名的情愫苦锨。此時劇情一定會有的旁觀者點破窗戶紙說：“你是不是愛上對方啦！”此時男女主還不一定接受這個現(xiàn)實趴泌，劇情往往會讓他們各自站在夜色下舟舒，回憶之前的種種，反思：“我真的愛上那個‘討厭’的家伙了么嗜憔？”
似乎愛情這種事情總是當(dāng)局者迷秃励，到底什么是愛呢？我們?yōu)槭裁磿凵狭硪粋€人吉捶？我們什么時候知道我們愛上了另一個人呢夺鲜？
一位叫做羅伯特·斯滕伯格的心理學(xué)家就用化學(xué)家的思維問出了一個問題：“愛情都是由什么成分組成的呢？”他得出的結(jié)論是“愛”由“親密”“激情”“決定或承諾”組成呐舔。
親密指的是兩個人在一起的幸福感币励，想要了解對方，以及想要照顧對方和為對方奉獻(xiàn)的感受珊拼。
大學(xué)里經(jīng)常見到很多出雙入對的戀人食呻。有一些就特別膩歪在一起，自習(xí)一起去杆麸，吃飯一起去搁进，若不是廁所分個男女，估計也會一起去昔头。尤其是正在熱戀的戀人饼问，兩個人似有說不完的話。單身的同學(xué)即使只是看一眼這樣的情侶揭斧，也會被派發(fā)過來的狗糧噎著莱革。兩個人想要在一起，感覺非常幸福讹开，不愿意分開盅视，就是親密。
那戀人們不能在一起時會體驗到什么呢旦万？
心理學(xué)家的魯賓或許給出了我們答案闹击。他在測量親密的需求的時候，發(fā)現(xiàn)了戀人們內(nèi)在的心情：
“如果不能跟他在一起成艘，我會覺得痛苦赏半『毓椋”
“沒有他的話，我會活得很難過断箫》骱ǎ”
沒有他到底會有多痛苦和難過呢？每個人的經(jīng)歷不同可能感受也不同仲义。
我上大學(xué)時婶熬，下鋪的兄弟與女友分手，當(dāng)晚一個人坐在窗戶邊上吸煙埃撵，一宿沒睡赵颅。窗邊忽明忽暗的紅點在無邊的黑暗中掙扎，或許這就是他的痛苦與難過盯另。
李清照在《一剪梅·紅藕香殘玉簟秋》中描寫另一種了兩個人不能在一起時的痛苦：“花自飄零水自流性含。一種相思，兩處閑愁鸳惯。此情無計可消除商蕴，才下眉頭，卻上心頭芝发⌒魃蹋”這是一種無法逃避的痛苦，不停地縈繞在身邊辅鲸。
兩個人剛在一起的時候格郁，總是有聊不完的話，總是想把自己經(jīng)歷告訴對方独悴，也特別想要知道對方的想法和經(jīng)歷例书，這也是親密。
我和我愛人剛認(rèn)識的時候刻炒，我總是感覺有說不完的話决采。晚上約出來吃飯，從下班一路說到飯店坟奥，在飯店說到打烊树瞭，然后在送老婆回家的路上也是一路在說。我感覺我那一段時間里說的話爱谁，比我之前20多年說過的話的總和還要多晒喷。這就是親密的感覺。
親密除了兩個人在一起感到幸福访敌，想要表達(dá)自己和了解對方凉敲，還意味著對對方的主動照顧和奉獻(xiàn)。例如：戀人中有一方難過了，另一方會去安慰荡陷；一方遇到困難了雨效，另一方會及時出現(xiàn)幫他解決。
我大學(xué)的一個朋友為了幫他的女友寫論文废赞，沒日沒夜的查了三天的文獻(xiàn)，比他自己寫論文都上心叮姑“Φ兀《天龍八部》中的游坦之，一個讓人又恨又憐的角色传透，為了給阿紫治眼睛耘沼，不惜挖出了自己的眼睛，最后還為阿紫殉情朱盐∪亨停可謂情癡了。
除了親密之外兵琳，我們再說說斯滕伯格所說的愛的第二種成分——激情狂秘。
什么是激情呢？激情是一種“強(qiáng)烈地渴望跟對方結(jié)合的狀態(tài)”躯肌，簡單地說就是兩個在一起時興奮和心動的感覺者春。
這種對于結(jié)合的極致渴望或許只有管道升的《我儂詞》才能表達(dá)了：“你儂我儂，忒煞情多清女；情多處钱烟，熱如火；把一塊泥嫡丙，捻一個你拴袭，塑一個我，將咱兩個一齊打碎曙博，用水調(diào)和拥刻；再捻一個你，在塑一個我羊瘩。我泥中有你泰佳，你泥中有我；我與你生同一個衾尘吗，死同一個槨逝她。”
兩個人已經(jīng)不單單是在一起那么簡單了睬捶，而是要如泥人一般重塑后捏在一起黔宛，真是你中有我，我中有你擒贸，死后也要在一起臀晃，完全融合在一起了觉渴。這就是結(jié)合的渴望，是激情徽惋。
還有一個現(xiàn)象是：男女初戀時案淋，不小心手指碰在一起，耳朵根子就紅了险绘，心中狂跳踢京。這也是激情。不過隨著經(jīng)歷了多了宦棺，手碰手這種事情可能就不那么刺激了瓣距，要想刺激或許得來法式熱吻了。這就是激情的疲勞現(xiàn)象代咸。時間長了蹈丸，人們會感覺激情漸漸消失了，或者原本能夠激起興奮感覺的事情呐芥，變得平淡了逻杖，這其實是自然現(xiàn)象。
現(xiàn)在我們再來說說愛情的第三個成分：“決定和承諾”
現(xiàn)在的八點檔電視劇里贩耐，經(jīng)常會有一個悲情的女性角色弧腥，為了一個渣男付出了許多，夢想著成為渣男的唯一潮太」芴拢可惜渣男之所以叫渣男，就是不能夠擔(dān)起應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任铡买。每每女方向他尋求承諾更鲁，他總是嘴上說的漂亮，事后又總是各種理由推脫奇钞。這樣的男女關(guān)系就缺乏“決定或承諾”澡为。
兩個人能夠長久的相處就需要雙方做出決定，愿意為對方承擔(dān)責(zé)任景埃。這里就包括：雙方為了彼此都不在和其他的異性保持戀愛關(guān)系媒至。簡單地說就是我們會有這樣的想法：“我想獨占他”，“我覺得我可以告訴他幾乎所有的事情谷徙【軉”
我曾經(jīng)接觸到一個朋友，她和男友是在公司里認(rèn)識的完慧，但是從一開始他的男友就說不要公布他們之間的關(guān)系谋旦，因為這會給他們的工作帶來壓力。我這個朋友信以為真，可后來才發(fā)現(xiàn)册着，這個男友是已經(jīng)有家庭的拴孤。此時這個男性還欺騙說會對她好，只要等一年就能跟老婆離婚甲捏，跟她結(jié)婚演熟。可結(jié)果可想而知司顿，等了一年又一年绽媒，這個朋友最后終于意識到男友的渣男的本性，跟他已然斷絕了關(guān)系免猾。
很顯然這個男性不能滿足我朋友獨占的要求，而這個男性也在隱瞞他已經(jīng)結(jié)婚的重要事實囤热。所以這份感情注定是不能長久的猎提。
其實想要判斷一個人是不是真的愛你，也很簡單旁蔼，就是當(dāng)你們確定戀愛關(guān)系后他是不是會開心地把你介紹給他的親朋好友锨苏，如果是，這個關(guān)系就是十拿九穩(wěn)了棺聊。
如上：愛情包括了“親密”“激情”“決定和承諾”三種成分伞租，每個人的愛情都各不相同，每項的配比和其他人都不太一樣限佩，但是至少三項多少都要有一些葵诈，這樣才合適。
明白了愛情的三要素祟同，我們其實就可以回答一些經(jīng)常會在影視和網(wǎng)絡(luò)上探討的問題作喘，比如：喜歡和愛有什么區(qū)別？你是愛一個人晕城，還是喜歡一個人泞坦？
那你就要試問一下自己，跟他在一起你不僅會開心砖顷，而且這個人離開你還會感受到痛苦贰锁？如果只有第一個是肯定的。你大概率只是喜歡他,如果都是滤蝠，那你大概率是愛上了他豌熄；
或者說，跟他在一起僅僅只是愿意支持他几睛，還是他遇到困難的時候你會主動無條件的照顧和幫助他房轿，即使會讓你有損失？如果你僅僅愿意支持，但是這個支持不會讓你有損失囱持，那么你大概率是喜歡他;如果你愿意為他無條件奉獻(xiàn)夯接，那你是大概率就是愛上了他；
跟他在一起你能夠愿意為他做出承諾纷妆，為他承擔(dān)責(zé)任盔几，同時也想要獨占他，那你大概是愛上了他掩幢。
好了逊拍，通過之前的講解，我們知道了愛情的成分是什么际邻。那我們現(xiàn)在看看愛情是怎么開始的芯丧。
愛情是怎么開始的呢？有沒有一個方法使愛情像開關(guān)一樣世曾，一按就開始了呢缨恒？沒經(jīng)歷過愛情的人當(dāng)然不知道，可是即使是那些有戀愛經(jīng)歷的人說的大概也不準(zhǔn)轮听。
有一次朋友聚會骗露，一對戀人談及他們的愛情是怎么開始的。男的說見女的第一面就心動愛上了對方血巍，然后他們的愛情就開始了萧锉，而女方說她覺得他們認(rèn)識一年后，出去旅游覺得男方有擔(dān)當(dāng)述寡，在他身邊有安全感柿隙，才愛上了他。兩個人對同一段感情理解也會有偏差辨赐，這在心理學(xué)中叫做回憶偏差优俘。
小的時候總是聽大哥哥們講戀愛的故事，總結(jié)下來無非“三板斧”：把自己搞得帥氣一點掀序，上街消費大方一些帆焕，對女友殷勤一些。好像在他們嘴里不恭，用這樣的方法隨隨便便就能找到女朋友一樣叶雹。青春期的我有一次嘗試了一下，但是完全沒有效果换吧。我認(rèn)真反思了一下：戀愛這種事就像現(xiàn)在經(jīng)常說的“買家秀和賣家秀”一樣折晦，同樣的東西和方法，不同的人用起來效果可能就不一樣沾瓦。每個人可能都有自己戀愛的成功經(jīng)驗满着，但是這些經(jīng)驗?zāi)懿荒芴子迷谄渌松砩鲜莻€未知數(shù)谦炒。
說了半天，那么到底怎樣才能開始一段愛情呢风喇？
孫中興教授在書中說到：
“感情這回事宁改，很多時候并不是一個人單一的想象，更不像電影里演的那樣具有戲劇性……其實愛情很簡單魂莫，如果有機(jī)會还蹲，不如約喜歡的人去喝杯咖啡、聊聊天……如果因為一頓下午茶而認(rèn)識一個好朋友耙考，即使將來不是戀愛對象也很值得谜喊，如果聊不來，當(dāng)不成朋友倦始，至少下午茶點也很可口……重要的是斗遏，你清楚知道自己追求的是什么。如果能夠這樣鞋邑，就算別人看不見最易、看不懂，你和對方的心中也是明白的炫狱。”
如果要開始一段愛情剔猿，最離不開就是告白了视译。我們首先來講講告白這件事。告白就是向他人表示自己的愛意归敬】岷可是對于告白很多人有誤解：認(rèn)為告白是開啟一段戀愛關(guān)系的絕招。
我上大學(xué)的時候汪茧，一位很勇敢的男校友在女生宿舍下面用鮮花和蠟燭擺了一個碩大的心形椅亚，大聲地呼喊告白女生的名字。跟風(fēng)的同學(xué)們在一旁高呼小叫舱污，卻始終不見女主的出現(xiàn)呀舔。過了一會兒這位男同學(xué)接了一個電話之后就黯然神傷，默默地離開的告白現(xiàn)場扩灯。就在大家搞不清楚狀況的時候媚赖，早有好事者打聽清楚了事情的原委：原來這位女同學(xué)并不想接受這位男生的告白，但是礙于人多珠插，不想親自出面惧磺，特讓閨蜜給這個男生打電話，讓他不要再追求她了捻撑。
事實上磨隘，告白被拒絕的幾率是非常高的缤底。尤其是告白的當(dāng)事人一方在戀愛中過分積極的時候。戀愛從來都是兩個人的事情番捂。你如果已經(jīng)跑了100米个唧，對方還在起點熱身，你是不能夠用告白白嘁，來逼迫別人跟你一起戀愛長跑的坑鱼。你可能對對方單相思很久了，甚至把對方的家庭情況絮缅、興趣愛好鲁沥，甚至衣服尺碼都了解的很清楚。
但是對方都跟你不熟耕魄，你的告白就好像一場脅迫：要么正式戀愛画恰，要么戀愛失敗，頗有點成敗在此一舉的味道吸奴。這樣給雙方的壓力都會很大允扇，沒有留一絲的回轉(zhuǎn)的余地。
對此孫中興教授的建議是：
“不如……慢慢加溫则奥，給自己留點余地考润，也讓對方有升溫的空間《链Γ火開的太緩了糊治，它會熄滅；太猛了罚舱，它會燒焦井辜，只有剛好的時候，愛情才會越來越旺管闷；兩個人越來越近粥脚，才有機(jī)會走到“愛火在燃燒、愛火在跳躍”的那一天包个∷⒃剩”
戀愛的過程中其實也隱藏著“條件”的選擇，按照俗語就是戀愛講究個門當(dāng)戶對碧囊∈扬保或許談條件，會讓人覺得俗氣呕臂。但是這確實是一個戀愛中無法回避的現(xiàn)象破托。
孫中興教授就在書中列舉一個心理學(xué)實驗——配對游戲。
兩位實驗者會在每位參與者的頭上個貼一個數(shù)字歧蒋，代表著參與者的虛擬“配偶值”土砂。每個人看不到自己的數(shù)字州既，但是可以看到別人。游戲的目的就是在時間結(jié)束之前萝映，盡全力找到一個配偶值最高的人吴叶，提出交往的請求，對方可以選擇接受或者拒絕序臂。
游戲一開始的時候蚌卤，眾人就直接奔向“配偶值”最高的人，就如我們現(xiàn)在很多人去追求漂亮帥氣的明星一樣奥秆，每個人都會選擇大的數(shù)字逊彭。久而久之，數(shù)字大的人聚集在了一起构订，而數(shù)字小的人一再被拒絕侮叮，退而求其次，也自動聚集在了一起悼瘾。
等到游戲結(jié)束囊榜，參與者發(fā)現(xiàn)自己的配偶值和自己選擇的對象的配偶值非常接近。
現(xiàn)實中大家也會根據(jù)許多條件來選擇伴侶亥宿，例如金錢卸勺、地位、才貌烫扼、能力或者性格等等孔庭，但是最終我們都會找到一個和自己條件最相近的人。
作者孫中興教授認(rèn)為這很正常：“要求門當(dāng)戶對或是積極“向上攀登”材蛛，其實沒有什么對不對或好不好，只是牽涉到人們對于社會階層流動的想象和期待怎抛，是個復(fù)雜的文化和價值觀議題卑吭。但是條件的好壞不是一段感情的決定因素，要看雙方對于‘條件相當(dāng)’的認(rèn)知和需求是什么马绝《股停“條件”頂多只能當(dāng)做評估的因素之一，絕對不是符合條件越多就越成功富稻，不然豪門聯(lián)姻掷邦、明星結(jié)婚統(tǒng)統(tǒng)不會離婚⊥指常”
最后關(guān)于愛情抚岗，還有一個不得不提的心理效應(yīng)，也就是著名的吊橋效應(yīng)哪怔。
這在影視劇中很常見：女主遇到了危險宣蔚，男主奮不顧身地救下女主向抢，自此女主深深地愛上了男主。
這其實是有心理學(xué)依據(jù)的胚委。心理學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)：在戰(zhàn)爭挟鸠、自然災(zāi)害或者喪失親人等危機(jī)中，相互依靠的異性確實容易比較對彼此產(chǎn)生好感亩冬。孫紅雷與姚晨主演的電視劇《潛伏》就表現(xiàn)出了這樣的過程艘希。孫紅雷和姚晨一開始互不對付，但是當(dāng)孫紅雷所扮演的角色痛失所愛硅急，以及敵我斗爭日漸緊張的時候覆享，兩個人的情愫也慢慢被激發(fā)出來凯旋。
為了驗證和理解這類現(xiàn)象心理學(xué)家做過一個非常有趣的實驗抛丽，叫做吊橋?qū)嶒灐?/p>
實驗者讓A、B兩組男性走過橋纠永，橋的對面是一個美女實驗員连茧，這位美女實驗員會給兩組被試一個電話號碼核蘸，如果想要知道實驗的最終結(jié)果，可以給她打電話啸驯。兩組唯一不同的是A組所走的橋是一個低矮的客扎，穩(wěn)固的石墩橋，而B組所走的橋是一架搖搖晃晃的吊橋罚斗。
實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)徙鱼，走吊橋的B組給美女打電話的比率要高于走石墩橋的A組。心理學(xué)家就得出結(jié)論：外在的刺激會使人產(chǎn)生生理和心理反應(yīng)针姿，包括心跳加速袱吆，情緒大起大落，而這些反應(yīng)可能給人造成一種假象距淫，認(rèn)為自己陷入了愛河绞绒，而這些生理和心理現(xiàn)象發(fā)生后遇到的第一個人往往會成為好感的對象。如此說來榕暇，共同經(jīng)歷一些讓人腎上腺分泌加速的刺激事件可能是一個愛情的開關(guān)蓬衡。
所以總結(jié)來說，就是友好的開頭彤枢，緩慢的同步調(diào)的進(jìn)展狰晚，合適的條件，與此同時制造一些腎上腺素飆升的情景缴啡，我們就有比較大的概率能收獲到愛情壁晒。
好啦，我們說了說愛情的成分是什么业栅，又討論了如何開啟一段戀愛關(guān)系讨衣，那么我們再來看看如何經(jīng)營婚姻换棚。
許多童話故事里，往往是以王子和公主幸福的在一起而結(jié)束的反镇。為什么不繼續(xù)寫王子和公主怎么繼續(xù)幸福的生活在一起呢固蚤？或許在一起的生活可能并不那么幸福。
有人說婚姻是愛情的墳?zāi)勾醪琛５潜緯淖髡邔O中興教授明顯不同意這樣v的觀點夕玩，他認(rèn)為婚姻只是感情的不同階段。這是一個相比談戀愛更高級的階段惊豺，對人的考驗也更高燎孟。如果婚姻的雙方能夠戰(zhàn)勝其中的困難，經(jīng)過千錘百煉尸昧，就能夠攜手到老獲得終身的幸福揩页。
只是這個轉(zhuǎn)變可能讓人一時接受不了，轉(zhuǎn)換不過來而已烹俗。例如有的女生就抱怨爆侣，為什么婚前男方對自己小鳥依人很是喜歡，而婚后同樣的行為就成了老公嘴里的“矯情”幢妄。而有的男生就苦惱兔仰，為什么婚前女生認(rèn)為我的少言寡語是“沉默是金”，而婚后則抱怨我不懂得溝通蕉鸳。
因為婚姻之后許多人的目標(biāo)就從爭取對方的喜歡乎赴，轉(zhuǎn)移到兩個人一起面對生活的柴米油鹽醬醋茶。
我有一個朋友婚前兩個人出去約會定然頓頓下館子潮尝，好吃好喝榕吼，沒什么問題∶闶В婚后兩個人怎么可能還天天下館子呢羹蚣？肯定大部分還是要在家做飯，可是誰來做呢戴质？女的抱怨男的做飯不用心，不會照顧老婆踢匣，男的抱怨女方告匠，不會做飯，沒有個家庭主婦的樣子离唬。
之前大家還是各過各的后专，但是現(xiàn)在每個人的行動都會影響到對方，自然也會激發(fā)更多的情緒感受输莺，如果雙方無法解決這個問題戚哎，那么婚姻就真的成了愛情的墳?zāi)埂?/p>
所以當(dāng)一對新人經(jīng)過盛大而美麗的婚禮裸诽，就必須開始意識到兩個人的關(guān)系至此進(jìn)入到了新的階段，一個新的開始型凳，不能夠再拿之前在戀愛中的期待要求對方和要求自己丈冬，而是要有一個觀念——經(jīng)營婚姻。
經(jīng)營婚姻首先面臨的一個問題就是雙方的差異甘畅。
雖然在之前的戀愛過程中埂蕊，雙方都可能相互欣賞相互包容，但是真正生活在一起還是會發(fā)現(xiàn)許許多多的差異疏唾。
例如有一位女士抱怨自己是一個非常愛干凈的人蓄氧，每天都會把自己的家打掃的干干凈凈，但是婚后卻一直因老公的邋遢而抱怨槐脏。而老公卻覺得自己原本就是這個樣子喉童，反而是老婆的束縛讓自己感覺非常不自由。
有人說我既然預(yù)見到婚姻中雙方可能因為差異而產(chǎn)生矛盾顿天，那我提前挑選跟我差異不大的人結(jié)婚就好啦堂氯。這其實是個好辦法。只是人之所以是一個獨立的人露氮，就是因為每個人都不相同祖灰，無論怎樣都一定會存在差異。差異當(dāng)然越少越好畔规，但是差異不是我們拒絕進(jìn)入婚姻的理由局扶。因為我們還有許多辦法去化解這些差異。
面對差異叁扫，孫中興教授介紹了幾種常見的維系關(guān)系三妈，尋找平衡點的方法。這里我們介紹4種：“循環(huán)擺蕩”“區(qū)隔”“曖昧和模糊”以及“妥協(xié)”莫绣。
循環(huán)擺蕩指的是：面對不同的需求畴蒲，輪流采取對方的立場。
比如：有時女方可能需要男方的陪伴和傾訴对室，而男方可能更愿意自己一個人待著模燥。那么就可以分配不同的時間，有的時候滿足女方的要求掩宜，老公陪著老婆蔫骂，有的時候滿足男士的需要，妻子讓老公有獨處的機(jī)會牺汤。
而另一方面辽旋，區(qū)隔指的是：個別建立不同的關(guān)系領(lǐng)域，以滿足雙方的不同需求。
比如：男方不必要求女方必須喜歡自己喜歡的電子游戲或者手辦补胚，完全可以自己去找哥們一起玩耍码耐；女方也不必要求男方一定和自己逛街，完全可以和自己的閨蜜開開心心的逛街吃飯溶其。這樣各取所需骚腥，就不必天天纏在一起，發(fā)生沖突握联。
曖昧和模糊指的是：用委婉的方式溝通桦沉。
比如：有些要求我們可以不用那么直白的提出來。比如“我們很久都沒回我家了”可以說成：“好久沒見你了金闽，我爸媽都很想你纯露。”
妥協(xié)指的是：在兩個人之間尋找中間點代芜，在不必要非要堅持自己的立場的情景下埠褪，可以保持一定的靈活度，兩個人都做出一些折中挤庇。比如钞速，到底回誰家過年這個問題，也許可以三十初一在老公家嫡秕，初一初二在老婆家渴语，或者是今年去你家，下年到我家昆咽，甚至可以說各回各家不打擾驾凶，兩個人都可以靈活一些。
其實以上幾點可以說都是妥協(xié)掷酗。愛情這件事最好的是可以兩個人在一起调违，不再孤獨；最大的挑戰(zhàn)就是兩個人在一起泻轰，要照顧到彼此的感受技肩。所以我們需要有能夠相互妥協(xié)，這也與愛情中的三要素之一——“親密”相關(guān)浮声，我們都愿意照顧對方虚婿，都愿意為對方奉獻(xiàn)。
以上就是面對差異的四種基本的方法：“循環(huán)擺蕩”“區(qū)隔”“曖昧泳挥、模糊”以及“妥協(xié)”然痊。知道了這幾種方法，婚姻生活就能一帆風(fēng)順了嗎羡洁？事實上并不是如此玷过。
我有一個來訪者爽丹，是一個男士筑煮，他說自己其實知道多聽聽老婆的傾訴辛蚊，就能夠增進(jìn)彼此的關(guān)系，但是每每聽到老婆說的“雞毛蒜皮”的小事真仲，就非常生氣袋马，控制不住自己的情緒。造成關(guān)系的緊張秸应。
對于這種情況虑凛，孫中興教授就認(rèn)為，他提及的這幾個方法软啼，只是給大家供一條回想的線索和自我關(guān)照的脈絡(luò)桑谍。
什么意思呢？就是這些方法只是讓你回顧清楚祸挪，你是我是怎樣的人锣披？我如何對待喜歡自己或者說，你是怎么樣對待自己喜歡的人贿条？只有追溯形成現(xiàn)在自己的原因雹仿，才有可能在戀愛中解決一些連自己都沒有想到的心結(jié)。
在上面的例子里就是老公產(chǎn)生的焦慮和煩躁的情緒整以，干擾了他體貼關(guān)心老婆的行為胧辽。所以我們要有意識：當(dāng)我們在婚姻中因為自己的原因無法經(jīng)營好婚姻的時候，因該好好反思是什么在干擾自己的行動公黑，自己不能解決就要尋求幫助邑商，這樣才能有利于形成健康的婚姻關(guān)系。
好了帆调，以上就是如何經(jīng)營婚姻的全部內(nèi)容：要意識到婚姻是感情的新階段奠骄；面對差異，試著找到兩人之間的平衡點番刊；理解自己的性格含鳞，用實際行動維護(hù)情感。
以上就是我們本次想要討論的所有內(nèi)容：愛情的成分是什么芹务；愛情怎樣開始蝉绷；以及如何經(jīng)營婚姻。
或許你在聽完這所有的內(nèi)容之后可能會有感慨枣抱，不就是談個戀愛么熔吗？為什么會這么復(fù)雜？如果這么復(fù)雜還不如一個人待著佳晶，就不用這么麻煩桅狠。
其實愛情這件事。可以很簡單中跌，也可以不簡單咨堤。如果是一方單方面的努力，那是怎么也談不好的漩符；另一方如果只想要坐享其成也同樣是談不好的一喘。
孫中興教授在本書的最后說出了愛情和婚姻的本質(zhì)，其實只有八個字：平等對待嗜暴，共同奮斗凸克。
我們以上的所有內(nèi)容其實都是在講這八個字。
例如在愛情的成分中親密中闷沥，兩個人形影不離萎战，愿意相互為對方付出，如果長期只是單方面付出舆逃，這個關(guān)系是不會長久的撞鹉。又例如在告白的部分中講到，關(guān)系不是一方想要增進(jìn)就可以增進(jìn)的颖侄，是需要雙方都能夠把握適當(dāng)?shù)幕鸷虻哪癯Ｔ倮缭诨橐龅慕?jīng)營中從來都不是一個人的事情，一方的方案再好览祖，另一方不配合孝鹊，同樣取得不了效果。
其實能夠找到和自己一起“平等對待展蒂，共同奮斗”的伴侶是一件不容易的事情又活，但是如果碰到了，就一定要好好珍惜锰悼。
好的柳骄，《學(xué)著，好好愛》這本書就分享到這里箕般。
