隨著養(yǎng)生觀念的日益普及穆刻,很多人愛上了艾灸這種簡單易行,在家方便操作的養(yǎng)生方法杠步。很多親會認為艾灸就是把艾草點燃熏一熏氢伟,烤一烤榜轿,感覺熱乎乎的,就能百病消除朵锣,簡單易操作谬盐。其實不然,做過艾灸的朋友都很有體會的知道艾灸時我們會出現(xiàn)不同的灸感诚些,灸感的發(fā)生與否直接會關系到灸療效果的好壞飞傀。未經(jīng)學習的普通朋友,對灸感的把握不到位诬烹,以至于做了無效的艾灸也不知道砸烦。所謂差之毫厘謬以千里,今天貝貝君來給大家說一說灸感的多樣和變化绞吁。
什么是灸感幢痘?
灸感是人們在做艾灸時自我所感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據(jù)不同的體質(zhì)可以表現(xiàn)為:酸家破、麻颜说、脹、痛汰聋、癢门粪、冷、熱马僻、風庄拇、寒注服、涼十種灸感韭邓。這些灸感出現(xiàn)時是多樣化的,灸感的強弱在某種意義上說是代表著人體經(jīng)絡的阻塞程度溶弟。產(chǎn)生灸感且灸感強烈的女淑,說明人體經(jīng)絡通暢,調(diào)理起來見效迅速辜御,沒有灸感的鸭你,說明經(jīng)絡中邪氣瘀積嚴重,需要疏通經(jīng)絡后再灸擒权,才能有更好的效果袱巨。
溫馨提示:灸感的出現(xiàn)與否,標志著施灸效果的好壞碳抄。而灸感的出現(xiàn)主要與被施灸者的正氣強弱有關愉老,又與施灸者的操作手法有著密切的關系,還與施灸的環(huán)境有關剖效,所以根據(jù)別人的灸感來斷定自己艾灸是否有效是極其錯誤的嫉入。
熱敏灸的灸感
1焰盗、透熱,灸熱從施灸點皮膚表面直接向深部組織穿透咒林,甚至直達臟腑器官熬拒。
2、擴熱垫竞,灸熱以施灸點為中心向四周擴散澎粟。
3、傳熱欢瞪,灸熱從施灸點沿經(jīng)脈路線向遠處傳導捌议,直達病所。
4引有、局部不熱遠端熱瓣颅,灸點不熱,而遠離施灸部位的感覺卻很熱譬正。
5宫补、表面不熱深部熱,施灸部位皮膚不熱曾我,而皮下深部組織甚至臟腑器官感覺很熱粉怕。
6、非熱感抒巢,施灸部位或病所感到酸麻脹疼壓重冷等灸感贫贝。
臍灸的灸感
1、做臍療過程中蛉谜,下腹中感覺有一股熱氣在形成稚晚,在體內(nèi)來回的流動,上到頭頂型诚,下到足底客燕,經(jīng)過的地方有酸、麻狰贯、脹也搓、痛的不同感覺,這是經(jīng)絡疏通的反映涵紊。
2傍妒、臍療后會有經(jīng)絡竄感又叫得氣,有酥麻的感覺摸柄,是經(jīng)絡疏通的表現(xiàn)颤练。
3、臍療完后感覺熱能到會陰塘幅,說明對卵巢功能效果顯著昔案,打通了任脈尿贫。
4、做完臍療后踏揣,面色變得紅潤有光澤庆亡,皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡捞稿、痘痘消失又谋。
5、做完臍療后娱局,人的心情變得舒暢很多彰亥,心情很放松。是臍療疏肝解郁的作用發(fā)揮衰齐。
6任斋、夏天要出大汗為佳。但冬天臍療以全身微微出汗為佳耻涛,特別是額頭废酷、手心、足心要出熱汗抹缕,出大汗者一定是身體比較虛的人澈蟆。
7、寒感卓研,寒性體質(zhì)的人臍療后多會覺得冒涼風趴俘,出現(xiàn)這種現(xiàn)象,要多做臍療奏赘。
8寥闪、熱感,腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會志珍,往下走到涌泉橙垢,是經(jīng)絡疏通的表現(xiàn)。
9伦糯、沉感,像壓了一塊大石頭嗽元。氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡不通敛纲,多做幾次會改善。
10剂癌、肚子咕咕叫淤翔,或者排氣,這是促進腸蠕動佩谷,幫助排除身體的濁氣旁壮,是一種非常好的現(xiàn)象监嗜。
11、如果腹部或后腰出油抡谐,是血液粘稠裁奇,血脂高,血液毒素垃圾過多麦撵,臍療后的排毒反映刽肠。
12、做臍療的前幾次沒有什么感覺免胃,只有點熱音五,說明經(jīng)絡不通,要多做羔沙。
13躺涝、做臍療時上半身熱或只是下半身熱,說明經(jīng)絡不通扼雏,氣血只能到達一半循環(huán)诞挨。
14、臍療的過程中有出現(xiàn)手心或足心出冷汗呢蛤,是排寒氣的現(xiàn)象惶傻,然后才出的熱汗,說明體內(nèi)寒氣重其障。
15银室、做完臍療會感覺口渴、咽喉腫痛或口瘡:上實下虛的表現(xiàn)励翼,上焦有虛火蜈敢,多喝熱水,一周做一次汽抚,配合背部拔罐抓狭,氣血調(diào)和之后就不會上火了。
16造烁、開始臍療很熱否过,過了一段時間后感覺不熱了,那是正常的平臺期惭蟋,還有就是經(jīng)絡適應了苗桂,需要用盡量加熱紅外線燈。
17告组、酸痛煤伟、疲勞、嗜睡(白天愛困):體質(zhì)酸性,血液循環(huán)差便锨,氣血不足围辙,在臍療后血液循環(huán)加快,所以體質(zhì)弱的人前二放案、三次會出現(xiàn)乏力姚建、困倦現(xiàn)象。
18卿叽、呼吸急促或不順暢桥胞,情緒不穩(wěn)定、頭重:心臟功能弱考婴,心肌供血不足贩虾、血偏稠。
19沥阱、腎臟部位有酸痛感缎罢,(腰酸腰涼)尿量增加,尿色有變化:腎功能不佳考杉,腎氣不足策精,陽虛。
20崇棠、做完臍療后咽袜,臍部有出黃水的現(xiàn)象:這說明有婦科炎癥或腸胃炎癥。
21枕稀、做完臍療后下部瘙癢询刹、分泌物增加或有血塊:婦科不好、月經(jīng)不調(diào)萎坷,調(diào)整經(jīng)期中凹联,會出現(xiàn)短暫亂經(jīng)。臍療的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統(tǒng)哆档,所以女性做臍療月經(jīng)3個月之內(nèi)為調(diào)整期蔽挠,月經(jīng)可以提前或推后。
22瓜浸、做完臍療后全身無力感或增加酸痛:痛風澳淑、月內(nèi)風,體內(nèi)有風濕斟叼,幾次后即消失偶惠。
23、做完臍療后持續(xù)出汗:體內(nèi)濕氣重朗涩。
24、出水泡绑改,出紅診是體內(nèi)的濕毒谢床,血毒過多兄一,越是這種現(xiàn)象越要灸。
25识腿、臍下出水泡出革,是有婦科問題,水泡下還有紅點是有炎癥渡讼。臍周出水泡是腸道濕寒骂束,嚴重的人會在臍周起一圈硬皮。