? ? ? 今天，看到四月的文章疟游，明白了為什么最近一直焦躁呼畸，原來是各種事情堆在一起，孩子生病颁虐，自己生理期蛮原，各種比賽、會議另绩、年終總結(jié)和計(jì)劃儒陨，還有很多要填報的表格填滿了內(nèi)心花嘶，心與神處于開的狀態(tài)。老公也因?yàn)槲业拿β党袚?dān)了所有家務(wù)和接送孩子框全、輔導(dǎo)作業(yè)察绷，也很煩躁，孩子在這樣的焦躁的父母催促中津辩，心情也不好拆撼，表現(xiàn)出來是對抗，磨嘰……
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? ? ? 四月說：“當(dāng)人一直處于開的狀態(tài)的時候喘沿，精力會不足闸度，神也是散的，很累卻停不下來蚜印，上個廁所都覺得要做點(diǎn)什么才不浪費(fèi)這時間莺禁。晚上睡覺也不踏實(shí)，做夢窄赋，很難進(jìn)入深睡眠哟冬。焦躁、疲憊忆绰、亢奮浩峡，容易情緒失控〈砀遥”最近就是這種狀態(tài)翰灾，靜不下心來，對孩子也沒耐心稚茅，學(xué)到的正面管教仿佛失靈了纸淮。原來本源是自己的焦躁忙碌，使心神一直處于開的狀態(tài)亚享，已經(jīng)很疲憊很累咽块，但還是在開。
? ? ? 這周的實(shí)踐打卡是傾聽孩子欺税，其實(shí)挺難的糜芳，我開始反思自己有多少時間是給孩子用來傾訴的，從眼睛睜開就開始各種催魄衅，催著起床，催著洗漱塘辅，催著吃飯晃虫，催著上學(xué)，直到離開家扣墩。晚上回來哲银，催著寫作業(yè)扛吞，催著閱讀，催著吃飯荆责，催著洗漱滥比，催著入睡，有時候覺得不是孩子太慢做院，而是家長太急盲泛，為什么不能停下來，靜待花開键耕？每個孩子有他的成長軌跡寺滚，為什么要去打亂他的節(jié)奏，強(qiáng)迫他跟上我們的步伐屈雄？這周的作業(yè)是學(xué)會傾聽對方村视。
要求：1·繼續(xù)每天擁抱家人并在群里打卡，可自行選擇是否記錄擁抱場景及感受或變化酒奶。2·練習(xí)傾聽蚁孔。
記錄：本周至少記錄一次傾聽家人的場景。對方說了什么惋嚎，你是怎么回應(yīng)的杠氢，他是怎么回應(yīng)的。你心里有什么想法瘸彤，有什么感受修然。觀察或和家人交流他得到傾聽之后他的反應(yīng)，他的想法和感受质况。
我的記錄“周一+藍(lán)幽+傾聽記錄”
這幾天愕宋，軒軒總是說“媽媽老批評我，不開心结榄！”可是中贝，我并沒有用指責(zé)和命令的語氣，晚上臼朗，做完作業(yè)邻寿，英語又錯了兩個題，我問他“你上英語課都干嘛了视哑，晚上老師打電話說你表現(xiàn)挺不錯绣否，就是有時候會發(fā)呆，吃手挡毅，你自己是不是沒有意識到呢蒜撮？”“沒有！”聽到他躲在被子里嗚咽的哭著，不知道哪句話又刺激到他了段磨，這幾天取逾，軒軒一直很敏感。我過去摟住他苹支，“是不是上學(xué)壓力太大了砾隅？你覺得累？”“不是债蜜，媽媽不信任我晴埂，你總是懷疑我，我上課在用心聽策幼，有一道題不是課本上的邑时，沒聽過，所以不會特姐，還有一道題是粗心晶丘，我以后會細(xì)心點(diǎn)的”“那媽媽也沒有批評你啊，只是和你分析原因唐含？我們角色扮演一下浅浮，你也讓媽媽體會一下我剛剛的語氣！”“我不想角色扮演捷枯，我要睡覺滚秩，明天起不來，你負(fù)責(zé)”心情好一點(diǎn)了淮捆，我親了一下臉蛋郁油，“好的，晚安攀痊！”“媽媽晚安桐腌！”
周二+藍(lán)幽+傾聽記錄
今天，我的工作早早忙完了苟径，所以案站，輕松了許多，18：30回家棘街，軒軒和爸爸都很驚喜蟆盐，軒軒一開門就撲了過來，給了一個大大的擁抱“媽媽遭殉，我告訴你一個好消息石挂，今天英語課老師表揚(yáng)我了救军，還給我獎勵了小紅花称诗！”巴拉巴拉，說了一堆學(xué)校的事情倒脓。孩子的喜怒都在臉上，今天的他自帶陽光里伯，還哼著小曲，和昨天回來的表情截然不同渤闷。今天疾瓮，爸爸在廚房忙活著準(zhǔn)備餃子餡，我和軒軒聊天：“我的學(xué)具盒今天經(jīng)歷了生與死的考驗(yàn)飒箭，摔到地上狼电，都粉身碎骨了，我把他撿起來弦蹂，拼好了肩碟，你說我厲害不？”“厲害凸椿，你都可以當(dāng)修理工了削祈，以后家里東西壞了，就交給你了脑漫！”全家人圍在一起包餃子髓抑，評選出媽媽的餃子包的又快又好看，爸爸的餃子餡太多优幸，一煮會散開吨拍，吃完飯，爸爸說“今天該你輔導(dǎo)作業(yè)了网杆！”我和軒軒約定“我們是黃金搭檔羹饰，你把作業(yè)寫在抄作業(yè)本上，自己定好時間碳却，先寫队秩，寫完自己檢查一遍，沒有錯誤追城，再給媽媽刹碾，我相信你一定能按時完成的？”今天的作業(yè)寫的又快又好座柱，我夸了他：“上課認(rèn)真和不認(rèn)真迷帜，原來真的不一樣啊”寫完作業(yè)，軒軒還給我看了他做的圣誕賀卡色洞，生蛋節(jié)快樂戏锹！笑死我了，我倆哈哈大笑火诸，“有那么可笑嗎锦针？你以為你是大王啊？”“難道只有大王才可以哈哈大笑嗎奈搜？”群里姐妹說“今天的家庭氛圍怎么這么好跋づ琛！”
? ? ? 原來馋吗，沒有催促和批評后焕盟，用心陪伴孩子，傾聽孩子宏粤，你會發(fā)現(xiàn)孩子有那么多搞笑的事情和我們分享脚翘，帶給我們無限驚喜與快樂。沒有不聽話的孩子绍哎，只有不懂孩子內(nèi)心的家長来农，感謝自己能覺察教育中的問題，并且跟著老師不斷修煉自己的內(nèi)心崇堰。
? ? ? 早上的餐桌上沃于，軒軒說“媽媽是騙子”“為什么呢？我什么時候騙過你赶袄？”“沒上小學(xué)時揽涮，你說每天給我做早餐，365天不重樣饿肺，可是蒋困，天天都是爸爸在做！”說著敬辣，嘟起了小嘴雪标。“是的溉跃，我曾經(jīng)是有個美好的愿望村刨，可是，真的沒做到撰茎，不是一個盡職的好媽媽嵌牺，給我時間，我會努力的龄糊！”看來逆粹，不能隨便許愿，堅(jiān)持每天做早餐不易炫惩，還要不重樣僻弹，看來我得拜心境如花姐姐為師了！她每天都記錄早餐和天氣他嚷、心情蹋绽，那種心境估計(jì)很難才能修煉芭毙！
