每個人都會做錯事情搓逾，做錯了心里會有內(nèi)疚感轮听。
記得我們以前租房子住骗露，老公說我中午睡覺要反鎖門怕孩子跑出去了。于是我用鑰匙反鎖了門血巍，等我睡醒萧锉，再找鑰匙找不見了。
當時租的兩室一廳的房子述寡，不是很大柿隙，可是我真的沒找到。我想也許老公那里有備用的鲫凶。晚上老公下班回來了禀崖，讓我開門，他沒鑰匙螟炫，而房東沒在出門旅游了波附。
我心里很內(nèi)疚，天越來越黑了昼钻，老公在門外邊等掸屡，我在里面就是找不到，內(nèi)心恐慌然评，內(nèi)疚仅财。
老公沒說什么，打電話叫個開鎖公司的沾瓦，因為是老房子满着，開鎖公司的人都開了半天，花了一百多塊贯莺。
進房間，老公就開始找鑰匙宁改，抖抖被子缕探，鑰匙掉出來了，我想肯定是我睡著了还蹲，孩子玩的爹耗，然后找不到了。
老公什么也沒說谜喊，我覺得心里好愧疚潭兽。我說，你訓(xùn)我吧斗遏！
當我們做了一些事山卦，被自己或其他人判斷為不正確或不適當?shù)臅r候，我們會感到內(nèi)疚诵次，為了減輕內(nèi)疚的感覺账蓉，我們必須受到懲罰枚碗。
如果沒有人懲罰我們，我們就會不覺得被遺棄或者認為铸本，他不愛我們肮雨。
再舉個例子，有一次學(xué)校假期開會箱玷，我跟單位不是一個縣怨规，我第二天早上看見群里信息要開會，可是我已經(jīng)安排了去醫(yī)院給孩子體檢锡足。
我決定不去了波丰，校長打電話就說不知道沒看見信息。我在心里預(yù)設(shè)了很多應(yīng)付校長的話舱污。
可是直到天黑校長都沒給我打電話呀舔，我忽然覺得被遺棄了，校長不在乎我扩灯，有沒有我無所謂媚赖。
當當沒有人懲罰我們的時候，我們就會懲罰自己或者讓自己受苦珠插，這樣就可以消除我們內(nèi)心的內(nèi)疚感惧磺。
因為我們覺得別人會評判我們，而其實老公知道我馬大哈捻撑，沒有怪罪我磨隘。校長知道我們遠，沒有打電話通知我顾患。
也就是其實很多時候我們對自己的懲罰只是為了自己內(nèi)心的平衡番捂。
所以沒有人能懲罰我們，除了我們自己江解。
孩子沒考好设预，一個爸爸打電話給他，說我愛你犁河，孩子鳖枕，我知道你下次一定會做的更好。
孩子說桨螺，你真的愛我宾符？我覺得我媽媽愛我，她知道我考的不好會打我灭翔。
爸爸說魏烫，我真的愛你。我不愿意讓你走內(nèi)疚感，我不會懲罰你则奥。愛不需要通過懲罰體現(xiàn)考润，懲罰也無法體現(xiàn)愛。
孩子釋然了读处！
我們是宇宙之子糊治，宇宙如此的愛我們，沒有人愿意懲罰我們罚舱，所以我們的任務(wù)就是體會愛井辜，釋放愛。
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