第48課作業(yè):
今天已經(jīng)進(jìn)入課程的尾聲纲堵,一直堅(jiān)持寫作業(yè)的媽媽們雷猪,很為你們驕傲票从,也為你們點(diǎn)贊
1吹零、回顧P.E.T.的48節(jié)音頻課內(nèi)容罩抗,分享你的成長感悟使用P.E.T.其實(shí)就只有兩種方法,傾聽+表達(dá)灿椅。只要你學(xué)會(huì)了傾聽套蒂,又學(xué)會(huì)了我信息表達(dá),其實(shí)溝通哪種情況都不是問題茫蛹。難得是是否能夠覺察到操刀,覺察之后是否馬上能夠做到。無問題區(qū)的時(shí)候婴洼,大家關(guān)系一定要搞好骨坑。不管是平時(shí)還是有問題的時(shí)候,都要記得穩(wěn)穩(wěn)的立在自己的中心,不討好欢唾,不指責(zé)且警,平等的,真實(shí)的進(jìn)行溝通礁遣。最后就是不斷的練習(xí)斑芜、分享、復(fù)盤祟霍、內(nèi)化杏头!
2、如果你愿意請(qǐng)把課程分享給更多的朋友浅碾,讓更多的家庭受益
我很愿意將課程分享給朋友大州、親人,當(dāng)他們有問題的時(shí)候垂谢,我會(huì)把學(xué)到的方法運(yùn)用到其中厦画,當(dāng)一次“顧問”。
3滥朱、繼續(xù)實(shí)踐P.E.T.根暑,不斷的練習(xí)、分享徙邻、復(fù)盤排嫌、內(nèi)化!
練習(xí)是需要時(shí)間的缰犁,也是必須的淳地,掌握P.E.T.不是一日之功,48天結(jié)束了帅容,我仍舊會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持在生活中的運(yùn)用颇象,在實(shí)踐中成長!課程結(jié)束不是一個(gè)正在結(jié)束并徘,而是一個(gè)更好的開始遣钳!