一周過(guò)去敞葛，終于敢回憶那又痛又昏的數(shù)小時(shí)狮惜。此時(shí)寫(xiě)出來(lái)蔚润，一是提醒自己將來(lái)被逼生二胎的時(shí)候要好好想想磅氨，二來(lái)應(yīng)邀給即將經(jīng)歷此事的女朋友們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。
11月14日凌晨2點(diǎn)半嫡纠，正睡著被一陣腹痛疼醒。
因?yàn)榭催^(guò)很多資料，再加上離預(yù)產(chǎn)期還有時(shí)間除盏，我覺(jué)得這也許不是臨產(chǎn)叉橱，就沒(méi)喊人，自己很鎮(zhèn)定起身開(kāi)始在屋里來(lái)回走者蠕，一邊計(jì)時(shí)數(shù)陣痛窃祝。
到4點(diǎn)多，每小時(shí)大概疼2踱侣、3次粪小，但間隔時(shí)間并不規(guī)律。此時(shí)老公醒了抡句，看我這樣子有點(diǎn)緊張探膊，也不睡了，倆人捧著ipad開(kāi)始看視頻待榔。
5點(diǎn)多又不疼了逞壁，倒頭接著睡了。
14日上午10點(diǎn)來(lái)鐘锐锣，跑回娘家玩了玩腌闯，好吃好睡。
午休時(shí)雕憔，大概14點(diǎn)多姿骏，又被痛醒，自我感覺(jué)好像比凌晨時(shí)重了一點(diǎn)斤彼，像比較劇烈的痛經(jīng)分瘦。數(shù)著時(shí)間，大概半小時(shí)一次畅卓，一次20秒擅腰。
這時(shí)候我還是很淡定，也許是假宮縮呢翁潘？刷刷微博看看新聞?dòng)诌^(guò)倆小時(shí)趁冈。
到16點(diǎn)多，麻麻覺(jué)得最好去醫(yī)院確定一下拜马，于是開(kāi)車(chē)接上婆婆到醫(yī)院渗勘。
內(nèi)檢的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)，不太舒服啊俩莽，你忍忍放松旺坠。
于是我把自己想象成一只感恩節(jié)的火雞，體驗(yàn)了人生第一次內(nèi)檢扮超。
檢查之后醫(yī)生說(shuō)條件不錯(cuò)取刃，也許這兩天就發(fā)動(dòng)了蹋肮，可以住院也可以回家，等陣痛頻繁了再來(lái)璧疗。
我說(shuō)回家坯辩。心特大，回去之后自己還跑到社區(qū)醫(yī)院去吸了氧崩侠。
19點(diǎn)吃了晚飯漆魔，疼痛開(kāi)始加劇，大概十幾分鐘一次却音，腰向下墜改抡，肚子小腹脹痛，但還有行為能力系瓢，我覺(jué)得也沒(méi)很疼阿纤，都說(shuō)生產(chǎn)那么疼也許這還不是。吃過(guò)飯八拱，看看電視上上網(wǎng)又過(guò)了倆小時(shí)阵赠。
21點(diǎn)多，陣痛發(fā)展為7肌稻、8分鐘一次清蚀，這時(shí)候已經(jīng)有點(diǎn)不行了，疼的時(shí)候話都說(shuō)不出來(lái)爹谭，過(guò)了疼勁兒之后又啥事都沒(méi)有枷邪。
我還想著床上躺一躺也許能好點(diǎn)，就上床去了……結(jié)果躺了5分鐘诺凡，疼的直喘氣东揣，實(shí)在受不了了，叫上家人又往醫(yī)院奔腹泌。
到醫(yī)院一查嘶卧，好么開(kāi)了三公分了，生就是后半夜的事兒凉袱，哪都別去了芥吟，上樓去待產(chǎn)室呆著吧。
這時(shí)候疼的已經(jīng)開(kāi)始站不住了专甩，趁著陣痛間隙往待產(chǎn)室里走钟鸵，家人都不讓進(jìn)，自己換了鞋涤躲，跟著助產(chǎn)士扶墻挪到床上棺耍。
隔壁床上已經(jīng)躺了一個(gè)戰(zhàn)友，要不是疼的太厲害我真想跟她認(rèn)識(shí)一下种樱，迷蒙中我倆對(duì)視了一眼蒙袍，估計(jì)她也是這么想的俊卤。
打上點(diǎn)滴之后，助產(chǎn)士又過(guò)來(lái)查了一下左敌，開(kāi)四公分瘾蛋，她說(shuō)給你破水了啊俐镐。我疼的滿(mǎn)身汗矫限，渾身發(fā)抖的應(yīng)了。
破水之后就開(kāi)啟了魔幻模式佩抹，兩三分鐘疼一次叼风，一疼我就抓床單，觀察環(huán)境棍苹，胡思亂想无宿，別說(shuō)還有點(diǎn)作用。
中間助產(chǎn)士問(wèn)我打不打無(wú)痛枢里，我差一點(diǎn)就應(yīng)了孽鸡，旁邊那姐們兒打過(guò)之后好像爽了很多，讓我很羨慕栏豺，忍了忍彬碱，說(shuō)再等等受不了了再打。
到23點(diǎn)多奥洼，那會(huì)兒已經(jīng)疼的靈魂出竅了巷疼，助產(chǎn)士過(guò)來(lái)一檢查，已經(jīng)7灵奖、8公分了嚼沿，針不用打了，走瓷患，去分娩室骡尽。
我以為她開(kāi)玩笑，然后她擺出一副要扶我的樣子……真tm是走過(guò)去吧帽唷攀细！
史上最長(zhǎng)的10米路……
到分娩室躺在床上，助產(chǎn)士對(duì)我說(shuō)沙咏，陣痛來(lái)了就抓著鐵桿自己使勁辨图。然后她就走了，走了……
沒(méi)人管了肢藐，自己來(lái)吧故河。
那會(huì)兒我覺(jué)得自己已經(jīng)分裂了，一個(gè)躺著吆豹，一個(gè)浮在半空鱼的，滿(mǎn)腦子都是快出來(lái)理盆！get out！還中英雙語(yǔ)凑阶。
中間會(huì)有醫(yī)生和助產(chǎn)士時(shí)不時(shí)的來(lái)檢查猿规，告訴你該怎么用力。
我不知道出了多少汗宙橱，整個(gè)人都快虛脫了姨俩。這時(shí)一醫(yī)生走過(guò)來(lái)說(shuō)，你愛(ài)人到了师郑，給你拿了水环葵，快喝。
我一看見(jiàn)老公熟悉的水杯宝冕，頓時(shí)如有神助张遭，抬起頭猛灌了幾口。
一助產(chǎn)士說(shuō)地梨，可以了菊卷。
然后幾個(gè)人圍過(guò)來(lái)，往身下墊墊子宝剖，量胎音洁闰，插氧氣管。
啥也不管了诈闺，來(lái)吧……醫(yī)生說(shuō)渴庆，你這點(diǎn)勁兒又是頭胎估計(jì)得一個(gè)半小時(shí)。
尼瑪雅镊，那還活不活了＝罄住！仁烹？
然后我就拼了耸弄，真的這輩子沒(méi)這么拼過(guò)……
其實(shí)那個(gè)時(shí)候想放棄都不行，陣痛達(dá)到無(wú)法形容的最高值卓缰，如果不用力早晚要疼死计呈。
大概30分鐘左右，終于…整個(gè)世界都清凈了征唬。
確實(shí)像別人說(shuō)的一樣捌显，生出來(lái)得瞬間馬上就爽了，之后的無(wú)麻藥縫針神馬的都是小意思总寒。
助產(chǎn)士問(wèn)扶歪，聽(tīng)到哭聲了么？
我說(shuō)摄闸，把她抱給我看看善镰，看到她的一瞬間淚流滿(mǎn)面妹萨，甚至不知道自己為什么哭。百感交集百味雜陳莫過(guò)于此……
總結(jié)：
1炫欺、拉瑪澤呼吸法在陣痛前期是有點(diǎn)用的乎完，孕晚期一定要練習(xí)
2、一定不要哭品洛，疼痛難忍就抓床單或者欄桿树姨。
3、一定要聽(tīng)助產(chǎn)士和醫(yī)生的話毫别，讓做啥就做啥娃弓，配合的好產(chǎn)程就快，他們也會(huì)多些耐心
4岛宦、趁著陣痛用力，深吸一口氣憋氣用長(zhǎng)勁兒耍缴，心里可以數(shù)數(shù)砾肺，喉嚨里不要發(fā)出聲音。
5防嗡、再也不生了变汪。
