有些同學(xué)忙一陣子數(shù)學(xué)喻喳，煩了再看語(yǔ)文另玖，累了就看一會(huì)電視，一晚上下來(lái)，什么東西也沒(méi)學(xué)到谦去。
也有些同學(xué)認(rèn)為晚上學(xué)習(xí)效率高慷丽，熬夜到三更半夜，導(dǎo)致白天疲憊鳄哭，精神不集中要糊，腦子反應(yīng)遲鈍。這些做法都是不可取的妆丘。而如果學(xué)會(huì)了合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間锄俄，學(xué)習(xí)效率就會(huì)大大提高。
首先勺拣，要充分利用白天的學(xué)習(xí)時(shí)間奶赠。
因?yàn)榘滋炀駹顟B(tài)好，記憶力強(qiáng)药有，思維活躍毅戈，白天一小時(shí)的學(xué)習(xí)效率相當(dāng)于夜晚的一個(gè)半小時(shí)。
同學(xué)們每天上課前在頭腦中做一個(gè)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)計(jì)劃塑猖，給自己訂一個(gè)小目標(biāo)竹祷，防止無(wú)目的的聽課。
課前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好羊苟，對(duì)所學(xué)知識(shí)作一下簡(jiǎn)單預(yù)習(xí)塑陵，上課有重點(diǎn)的聽課。
還有蜡励，不要只注重整段時(shí)間令花，不把零碎的時(shí)間放在眼里。
“不積跬步凉倚，無(wú)以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘兼都，長(zhǎng)期積累下來(lái)會(huì)有驚人的效果。靈活利用擠出來(lái)的時(shí)間稽寒，如課前扮碧、課后、乘車時(shí)間來(lái)記幾個(gè)英語(yǔ)單詞杏糙，背一些英語(yǔ)句子慎王，完成一些學(xué)習(xí)上的小任務(wù)，可以把大塊的時(shí)間留給課外的提高練習(xí)宏侍。
其次赖淤，要統(tǒng)籌安排課外學(xué)習(xí)時(shí)間。
分清各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急谅河，防止“撿了芝麻咱旱，丟了了西瓜确丢。
”可采用“ABC”時(shí)間分類法，將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急分為A(重要)吐限、B（次要）鲜侥、C（一般）三類。
重要的事情要先做毯盈，如當(dāng)天的作業(yè)和課堂知識(shí)的復(fù)習(xí)與鞏固剃毒；
次要的事情，包括課外閱讀或預(yù)習(xí)等搂赋，可隨后處理；
一般的事情益缠，如超前自學(xué)新的課文脑奠，可以按照所剩時(shí)間的多少來(lái)靈活處理。
如基礎(chǔ)很差幅慌，就不必急于去加做什么課外補(bǔ)充練習(xí)了宋欺，應(yīng)該把主要精力放在鞏固所學(xué)知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上。
但如果課下作業(yè)很輕松就完成了胰伍，就該多做一些提高能力齿诞、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題骂租。
做作業(yè)時(shí)要調(diào)整自己的狀態(tài)祷杈，盡量使大腦、體力渗饮、情緒處于最佳狀態(tài)但汞，這樣才會(huì)有效率。
要盡量避開情緒低落互站、無(wú)精打采的不利時(shí)間私蕾，在頭腦最清醒、記憶力最好的時(shí)段胡桃，安排記單詞踩叭、背課文或做一些有代表性的數(shù)學(xué)題；
在情緒低落翠胰、記憶力減退和精神不集中的時(shí)段容贝，就要安排難度不大且自己感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如聽聽英文歌曲亡容、看一些小故事等嗤疯，或者干脆閉目養(yǎng)神强法，休息一下亥鬓，等精力旺盛的時(shí)候，再坐下認(rèn)真學(xué)習(xí)硝清。
最后，注意勞逸結(jié)合脚囊！
另外龟糕，在學(xué)習(xí)時(shí)間安排上，有一個(gè)著名的公式：8-1>8悔耘，意思是從8小時(shí)中拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)讲岁、娛樂(lè)或休息，表面上只學(xué)習(xí)了7個(gè)小時(shí)衬以，但由于精力充沛缓艳，其效率遠(yuǎn)大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí)。
這也就是我們常說(shuō)的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”看峻。在學(xué)習(xí)感到大腦乏力阶淘，精力不集中，有厭倦情緒時(shí)互妓，就要停下來(lái)溪窒，休息一下，做一些文體活動(dòng)冯勉，這樣才能使自己頭腦保持清醒澈蚌，以充沛的精力做下一件事。
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