最近做咨詢的時候荡澎，總會遇到同一種情況，就是：

總有小伙伴跟我說：“千丘晤锹，我覺得我已經(jīng)對自己很坦誠了摩幔，我覺得我已經(jīng)沒問題了，我覺得我已經(jīng)完全調(diào)整了鞭铆，我覺得我已經(jīng)放下了或衡，我覺得我就是一個全新的我了，可我不明白為什么還是遇到這樣的情況呢车遂？為什么還是沒有變化封断？為什么他還是那樣的人，還是采用同樣的方式對我艰额？我究竟做錯什么了澄港？我好像搞不懂了椒涯”冢”

就這種情況，不說百分之九十废岂，百分之百祖搓，這樣的小伙伴都是在采用“表面告訴自己‘我沒事’”的方式，去欺騙自己湖苞，然后希望自己可以通過“‘表面沒事’的狀態(tài)”拯欧，快一點(diǎn)得到自己渴望的結(jié)果。

可是親愛的财骨，顯化不是這樣的镐作。

顯化從來都不是看你口頭上說了什么話藏姐，表面做了什么行動，而是要看你內(nèi)心到底怎么想的该贾。

不是你口頭上認(rèn)為你沒事了羔杨，你口頭上認(rèn)為你沒有問題，你口頭上相信自己可以杨蛋，就等于真的可以兜材，真的沒有問題了。

而是要看你是不是真的發(fā)自內(nèi)心地覺得你沒事了逞力，發(fā)自內(nèi)心地釋懷了曙寡，發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)為不存在問題，認(rèn)定“沒有任何阻礙寇荧，我現(xiàn)在就可以擁有”举庶、“現(xiàn)在的我就能夠擁有”，你才會真正地?fù)碛械幕虺掷m(xù)擁有的砚亭。

假若你日常灯变，總是在遇到問題的時候，明明感覺到自己有憤怒捅膘、恐懼添祸、焦慮等負(fù)面情緒，卻首先下意識地評判自己擁有這樣的感受是不對的寻仗，然后強(qiáng)迫自己假裝沒有出現(xiàn)這樣的情況刃泌，強(qiáng)行扭曲自己去裝出一副“我沒事”的樣子，去處理一切人事物署尤；

假若你日常耙替，總是在覺得自己已經(jīng)活在終點(diǎn)了，可是看著周圍的一切曹体，還是會忍不住質(zhì)疑“我已經(jīng)活在終點(diǎn)了嗎”俗扇、“我真的是我所想的那個人了嗎”；

假若你日常箕别，總是不由自主地?fù)?dān)心“我會得到我想要的一切嗎”铜幽，或半夜躺在床上的時候，忍不住暗暗神傷串稀，感覺“我還沒有擁有我想要的生活”除抛；

假若你日常，還是站在以往的角度去評判周圍的人事物母截，還是不理解你所渴望的一切為什么不來到忽，為什么會呈現(xiàn)出那副模樣，而不是其它模樣清寇，還是不明白周圍的一切會那么對自己的時候喘漏；

這都只是在說明：你其實(shí)還沒有活在一個“沒有任何問題”的身份里护蝶，還沒有活在你的理想終點(diǎn)。

你只是表面告訴了自己：“我已經(jīng)活在終點(diǎn)了”翩迈。

可你的情緒滓走、感受、注意力帽馋、下意識反應(yīng)搅方、行為舉動、周圍環(huán)境的反饋等一切绽族，都是在說：你還沒有做到真正的相信姨涡，你還是以前那個你，只是現(xiàn)在套了一個“我認(rèn)為我沒事”的外殼而已吧慢。

那你的內(nèi)心沒有改變涛漂，你的外在世界當(dāng)然只會按照你當(dāng)前相信的內(nèi)容去顯化和呈現(xiàn)啊。這怎么會有差錯呢检诗？

而且匈仗，真正的沒有問題，真正的相信逢慌，是你無論什么時候悠轩、什么狀態(tài)、做著什么樣的事情攻泼，你內(nèi)心都不會動搖火架，不會有質(zhì)疑。

就算今天同樣的人在你面前做了同樣的事忙菠，你都會換一個角度何鸡、換一種模式去看待對方的舉動，而不會覺得對方是在威脅你牛欢、或傷害你的骡男。

你會清楚地知道，對方這樣做是怎么回事傍睹，然后就是全身心地接納隔盛，再專注地投入到你想做的事情去而已，沒有其它焰望。

這才是真正的相信骚亿，真正的活在終點(diǎn)已亥，而不是假裝活在終點(diǎn)熊赖，暗暗地期望借“假裝活在終點(diǎn)的狀態(tài)”，得到自己想要卻還不相信自己能擁有的一切虑椎。?

作者：倚千丘 https://www.bilibili.com/read/cv17271278?spm_id_from=333.999.list.card_article.click?

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