時(shí)不時(shí)的我們都回問(wèn)自己役耕，我為什么要像現(xiàn)在這樣生活？我如何才能找到一份自己喜歡甚至熱愛(ài)的工作聪廉？我如何才能創(chuàng)立一番偉大的事業(yè)瞬痘，過(guò)上美好的生活？我如何才能平衡好生活和工作之間的關(guān)系锄列？我如何才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值图云？……我如何才能獲得幸福感，從而過(guò)上幸福生活邻邮！
周六的這個(gè)下午注定是不同以往的竣况，四個(gè)女生熟悉又陌生的進(jìn)行了一場(chǎng)線下面基，一起共讀《斯坦福大學(xué)人生設(shè)計(jì)課》筒严，根據(jù)自己獲得的心動(dòng)點(diǎn)各抒己見(jiàn)丹泉，發(fā)掘各自在書中發(fā)掘的美好，我們不停地進(jìn)行頭腦風(fēng)暴鸭蛙，思維的碰撞讓我們?cè)诓唤?jīng)意間獲得很多破局的思維小技巧摹恨，試著重新定義自己的人生，設(shè)計(jì)一種不一樣的活法娶视，打造一種充滿創(chuàng)造性晒哄，具有無(wú)限希望和意義的生活，就像書本封面的那句話肪获，讓我們過(guò)上充實(shí)又快樂(lè)的人生寝凌，多么美好的字眼啊孝赫！
重新定義自己的人生首先需要我們以人為本较木，保持同理心。生活不是一件物品青柄，而是一種體驗(yàn)伐债，設(shè)計(jì)并享受這種體驗(yàn)會(huì)帶給我們無(wú)限樂(lè)趣。保持好奇致开，不斷嘗試峰锁，重新定義問(wèn)題，專注双戳，深度合作祖今，似乎擁有這五個(gè)特質(zhì)人群的人生，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就讓你心生羨慕，因?yàn)樗齻兛倳?huì)將日子過(guò)得熱氣騰騰千诬！
自從有了娃耍目，少女心日漸凋零。閱讀不再是滿滿的風(fēng)花雪月徐绑，生活變成了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題到解決問(wèn)題的簡(jiǎn)單粗暴式兩點(diǎn)一線邪驮，新的技能不斷被開(kāi)發(fā)，自己想過(guò)的人生也逐漸明朗化傲茄，對(duì)于自己想要的生活以及需要付出的努力毅访，有了更清晰地設(shè)計(jì)和規(guī)劃，多么美好的詞――對(duì)盘榨，我們精心設(shè)計(jì)的專屬自己的人生喻粹。因?yàn)橹挥心懔私庾约含F(xiàn)在的位置，也只有自己知道如何到達(dá)幸福的目的地草巡！
設(shè)計(jì)自己想要的人生需要我們主動(dòng)選擇幸福守呜，完成人生設(shè)計(jì)包涵提出想法、原型設(shè)計(jì)山憨、付諸行動(dòng)查乒，而若想要幸福，這個(gè)自己如何選擇以及如何去實(shí)踐這些選擇相關(guān)郁竟。而對(duì)于幸福的選擇玛迄，從來(lái)沒(méi)有正確與否，只有好的選擇棚亩！這就要求我們了解重要選擇的設(shè)計(jì)步驟蓖议！
為了獲得愉悅的體驗(yàn)，就需要我們收集和創(chuàng)建選項(xiàng)讥蟆，縮小范圍拒担，進(jìn)行選擇以及放手向前看。寫出自己的三觀攻询，繪制思維導(dǎo)圖，制定三個(gè)奧萊賽計(jì)劃州弟，就對(duì)話和體驗(yàn)進(jìn)行原型設(shè)計(jì)钧栖。生成選項(xiàng)后，在生活的各個(gè)方面中盡可能的使用這些方法婆翔，盡情體驗(yàn)以后縮小列表范圍拯杠，少而精的體驗(yàn)總是好過(guò)選項(xiàng)過(guò)多的迷茫，因?yàn)檫x項(xiàng)過(guò)多就意味著無(wú)選項(xiàng)啃奴。第三步需要我們做出明智地選擇潭陪，充分發(fā)揮所有決策能力，這就需要我們培養(yǎng)并且完善自己的情感、直覺(jué)依溯、精神知覺(jué)方法和意識(shí)老厌，進(jìn)行一些個(gè)人靈修方面的的練習(xí)，記日志黎炉、祈禱和冥想枝秤，同時(shí)結(jié)合身體練習(xí)瑜伽、太極等慷嗜，集中精神的練習(xí)淀弹，以獲得內(nèi)在力量的平衡。最后庆械，要明白幸福就是斷舍離薇溃，適當(dāng)?shù)姆攀郑^續(xù)前進(jìn)缭乘。在前進(jìn)的過(guò)程中沐序，學(xué)會(huì)專注，努力學(xué)習(xí)忿峻，不要后悔自己所做的決定薄啥，在忍不住想要重新開(kāi)始或者焦慮嚴(yán)重的時(shí)候，戰(zhàn)勝自己逛尚，告訴自己垄惧，先完成再完美！為了避免思慮過(guò)剩绰寞，焦慮過(guò)度到逊，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆攀诛@得特別的重要！
在閱讀和交流中獲得經(jīng)驗(yàn)滤钱，原來(lái)真正的幸福源于設(shè)計(jì)有意義的人生觉壶，平衡好健康、工作件缸、娛樂(lè)與愛(ài)的儀表盤铜靶，設(shè)計(jì)一種自己熱愛(ài)的生活，何時(shí)都不晚他炊。
