在小區(qū)的池塘里看到一朵半盛開的睡蓮巫湘，將開未開的樣子装悲，仿佛半遮面的清秀而文靜的小姑娘昏鹃。一霎間尚氛，我連呼吸也沉下來，只想靜靜地欣賞她洞渤。再半蹲下來阅嘶，始終是不敢喘大氣，似乎怕驚擾了她的安靜载迄。這是今年夏天看到的第一朵蓮花讯柔。
時(shí)間一去不回頭，沒有哪一分鐘是重復(fù)的护昧。我沒法留住她的美麗魂迄，只有靜靜地看著她，欣賞她惋耙，把美好留在心里捣炬。
這一點(diǎn)，在我回老家去的時(shí)候也很有感受绽榛。
昨天回老家看我媽湿酸，回到家里有很多東西還跟原來一樣，勾起兒時(shí)的回憶灭美，但媽媽不是原來的樣子了推溃。她有點(diǎn)小腦萎縮引起的老年癡呆，頭腦反應(yīng)和行動(dòng)都比較慢届腐，原來那個(gè)能干铁坎、要強(qiáng)的她似乎換了一個(gè)人。我心疼她犁苏，也又愛又恨她硬萍。我愛她善良堅(jiān)強(qiáng)，在小的時(shí)候?yàn)槲覀冎纹鹨黄炜湛耍晃矣钟行┖匏竺X得她那么糾結(jié)，而且生病以來總是像一個(gè)受害者一樣看什么都不順眼，無論我們怎樣做都不感到幸福寒砖。
我不知道該怎么對待她赐劣，有些無奈，就順其自然吧哩都。我想起碼先不要苛求自己魁兼，放過自己，如果整天背負(fù)道德的壓力漠嵌，老覺得自己對父母不夠好咐汞，就更不愿面對了。然后試著從心里去看到她儒鹿，換個(gè)角度盡量理解她的所做所為化撕，不較勁，接受老媽現(xiàn)在的樣子约炎。
我得承認(rèn)植阴，不管我多么不情愿我也不能留住媽媽，她會(huì)漸漸衰老生病圾浅，就像我也不能留住青春掠手，勢不可擋地進(jìn)入中年一樣。
人不能兩次踏進(jìn)同一條河狸捕。一切都在流動(dòng)喷鸽，包括宇宙萬物沒有什么絕對靜止的，都在不斷地變化灸拍，不斷地產(chǎn)生和消滅做祝。所以，還是珍惜好當(dāng)下株搔，和自己的每一次呼吸在一起剖淀。也和現(xiàn)在的不一樣的媽在一起，看到纤房，體驗(yàn)到纵隔，感受到。
如何保持覺察和自己在一起炮姨？看到朋友圈里有人發(fā)的文章捌刮，其中提到一個(gè)問題：你的呼吸是圓的還是間斷的？“呼吸如果是渙散的舒岸，人的動(dòng)作也是斷裂的绅作，氣聚不起來，人就是虛耗的蛾派。如果呼吸是個(gè)圓俄认，所有的動(dòng)作都在這個(gè)圓上運(yùn)行个少，人的氣就是聚攏的、內(nèi)斂的眯杏，人就是有力量的夜焦。”大家有沒有覺察過自己的呼吸岂贩？看來茫经，活在當(dāng)下，就先要調(diào)好氣息萎津，讓自己的呼吸隨身體一起圓起來卸伞。
