語言的巨人躺翻，行動(dòng)的矮子。
間歇性斗志昂揚(yáng)卫玖，持續(xù)性萎靡不振公你。
我理解你有苦衷，因我當(dāng)初也是如此假瞬。
但陕靠！
“不開始做”就是你不成功的原因，沒有之一脱茉！
丑話說在前面：
如果你看本篇僅僅是想緩解內(nèi)心的焦慮剪芥，那你不如用這點(diǎn)時(shí)間打開手機(jī)定個(gè)外賣，然后坐在電視前享受“天倫之樂”琴许。
1税肪、強(qiáng)扭的瓜不甜
談到執(zhí)行力，總讓人關(guān)聯(lián)到一個(gè)詞語“自律虚吟〈缛希”
我不想告訴大家如何強(qiáng)迫自己去做事。
畢竟強(qiáng)扭的瓜不甜串慰。
難道“自律”不是一種強(qiáng)迫偏塞？
當(dāng)然不是！
“自律”只是一種思維慣性邦鲫。
就像渴了喝水灸叼，到點(diǎn)吃飯。
這種思維習(xí)慣遵循“二八定律庆捺」沤瘢”
20%的人掌握，80%的人淺嘗輒止或連嘗都懶得嘗滔以。
2捉腥、爛又怎么樣
“等我找到合適的切入點(diǎn)再開始∧慊”
“干就干到最好抵碟，要么還不如不做桃漾。”
“我最近沒什么時(shí)間拟逮∏送常”
能力不怎么樣，人倒是幽默的很敦迄。
當(dāng)你從想這些開始恋追，動(dòng)力就在一天天被消耗。
直到耗盡罚屋。
這些動(dòng)力會(huì)形成一種負(fù)面的反饋苦囱。
即便這次放棄，許久后又想繼續(xù)開始行動(dòng)的時(shí)候脾猛。
這種負(fù)面的反饋依然會(huì)強(qiáng)烈的浮現(xiàn)出來沿彭。
所以，張開雙腿尖滚，啊呸喉刘！邁開雙腿直接開始。
剛開始做的爛又怎么樣漆弄。
比如你準(zhǔn)備錄抖音但不知道錄什么睦裳。
抄作業(yè)總會(huì)吧。（這里的抄作業(yè)單指練習(xí)和感受過程）
抄完你甚至可以自黑去找朋友說撼唾，如果你能挑出10個(gè)毛病廉邑，我請你吃飯。
等他挑完了倒谷，你立馬給他一耳光蛛蒙，啊呸！立馬給他點(diǎn)外賣啊渤愁。
他講的有道理馬上改牵祟，多好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
行動(dòng)后才能產(chǎn)生更深度的思考抖格。
千萬不要玻璃心诺苹。
要時(shí)刻清楚自己的目標(biāo)。
3雹拄、你好高騖遠(yuǎn)收奔，肯定家里有礦
學(xué)校的時(shí)間規(guī)劃很嚴(yán)謹(jǐn)。
學(xué)校的課程表都有每周精確的規(guī)劃滓玖。
不妨也做個(gè)周計(jì)劃坪哄。
放在顯眼的地方。
每周末或每月末給自己獎(jiǎng)勵(lì)以激勵(lì)自己。
忘了跟大家說
······
自己的娛樂生活和作息都可以列進(jìn)周計(jì)劃里翩肌。
“10:00-11:00和隔壁小王一起去spa”饰剥；
“13:00-13:40來場說睡就睡的美容覺”；
“19:00-20:30伴著窗外的雨聲看一場電影”摧阅。
讓你的周計(jì)劃乘風(fēng)破浪······
不要好高騖遠(yuǎn)，除非你家里有礦绷蹲。
剛開始設(shè)定目標(biāo)時(shí)候棒卷，不要把目標(biāo)定的太遠(yuǎn)太高。
孩子剛上幼兒園的時(shí)候祝钢，你不會(huì)急著讓他明天就考上清華吧比规？
4、快感……
自律是一種伴隨強(qiáng)烈快感的思維習(xí)慣拦英。
培養(yǎng)自律需要至關(guān)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)—“樂不思蜀”
請不要誤會(huì)蜒什。
忘掉那些兒童不宜的畫面，并繼續(xù)看下去疤估。
你需要有意識的學(xué)習(xí)灾常。
當(dāng)大量新的知識不斷涌入你的頭腦，而你利用這些知識讓你的執(zhí)行水平越來越強(qiáng)的時(shí)候铃拇；
當(dāng)你的執(zhí)行水平越強(qiáng)钞瀑，你會(huì)精準(zhǔn)的洞察到自己的不足，形成對知識精準(zhǔn)的深度探索意識和能力慷荔。
實(shí)踐(執(zhí)行)和理論(學(xué)習(xí)雕什、思考)相輔相成。
形成強(qiáng)烈的良性循環(huán)显晶。
而這帶來的極度快感是停不下來的贷岸。
可惜的是，這種快感大部分人從來沒有體驗(yàn)過磷雇。
5偿警、分享一個(gè)備胎
原本不想分享備胎，但無奈路上車胎扎了的人吶……
人們總喜歡萬無一失唯笙，把選擇權(quán)牢牢抓在自己手中户敬。
于是有些人怕自己把持不住，找來朋友監(jiān)督睁本。
這種方法確實(shí)有效尿庐。
因?yàn)楸O(jiān)督只是單向的。
你更需要的是：正式向朋友做出承諾呢堰。
人們一旦做出了承諾抄瑟，自我形象就要承受來自內(nèi)外兩個(gè)方面的壓力。
有人會(huì)說：“我身邊暫時(shí)沒有合適我做出承諾的人，我先找到這個(gè)人再開始吧皮假⌒猓”
說的漂亮，你還是洗洗睡吧惹资。
強(qiáng)大的借口能力贺纲，總能以各種方法輕松廢掉一個(gè)人。
千里之行褪测，始于足下猴誊。
我們永遠(yuǎn)都無法叫醒一個(gè)裝睡的人。
點(diǎn)贊關(guān)注侮措，讓我知道懈叹，你沒在裝睡······
