我就是那個(gè)自我認(rèn)同感極低的人出牧，跟陌生人說話會(huì)害羞，在公開場(chǎng)合演講會(huì)聲音發(fā)抖抱冷，在別人的目光注視下沒法好好工作崔列，在聚會(huì)中不會(huì)聊天不會(huì)接梗，為了逃避那種不舒適感旺遮，干脆沉默赵讯，不參與社交，不表達(dá)觀點(diǎn)耿眉。
這個(gè)說好聽了是內(nèi)向边翼，是害羞，是謙虛鸣剪，其實(shí)组底，是不自信丈积，不敢于、不善于表達(dá)自己以及參加社交活動(dòng)給我?guī)砹藰O大極大的困擾债鸡。因?yàn)槊嬖嚂r(shí)表現(xiàn)出緊張江滨，面試官說我不夠自信，無法勝任那份需要跟客戶溝通談判的工作厌均。同事說我總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地唬滑，說話沒什么底氣，太消極棺弊，整個(gè)人都是負(fù)能量晶密。同學(xué)說我放不開，總是好像有很多很多顧慮模她，說話也非常不利索稻艰，有時(shí)說著說著聲音會(huì)越來越小。
原因是什么呢侈净？為什么別人總是那么自信滿滿尊勿，走路生風(fēng)，能說會(huì)道用狱？為什么我會(huì)那么容易緊張运怖。我知道是需要鍛煉的，我的確試過刻意去鍛煉了夏伊，而且次數(shù)也不少摇展，但我始終始終沒有進(jìn)步。
我分析過自己：1.沒有實(shí)力溺忧，所以沒有底氣咏连。2.就算無關(guān)實(shí)力問題，習(xí)慣性自卑鲁森，依然覺得自己不行祟滴。3.不會(huì)裝逼，不懂任何社交技巧歌溉，也沒有想過要運(yùn)用一些技巧垄懂，只是很拙地有什么說什么，把非常真實(shí)的自己痛垛，非常真實(shí)的情況展現(xiàn)給別人看草慧。就像不去化妝，每天素顏出門匙头。
