文/夢蘇夢
你是不是感覺在一道看不見的陳舊觀念、僵化思維的“鬼打墻”面前珠十,踏破鐵鞋豌骏,無功而返?如果你的答案是肯定的汁蝶,我建議你閱讀這篇文章渐扮,告訴你如何拆掉思維里的墻,打開夢想的窗掖棉,走出生命的困境墓律,加速人生的巡航。
《拆掉思維里的墻》這本書如同作者古典老師的名字一樣經典幔亥。作者基于自身實踐經驗和感悟耻讽,向我們娓娓道來阻礙我們前進的不僅僅是外在因素,很大一部分取決于人的思維因素帕棉。
我們每個人的內心中针肥,都有一些根深蒂固的思維模式,對于幸福笤昨、成功祖驱、事業(yè),我們往往糾結于世人的看法…這些固定的思維方式瞒窒,在我們腦海中處于相當強勢的地位捺僻,它們駕馭我們,操縱我們,束縛我們的思想和行為匕坯,剝奪我們的熱情和希望束昵,讓我們在碌碌無為的平庸狀態(tài)中變得心安理得,在渾渾噩噩的麻木生活中變得渾然不覺葛峻。
在今天這個變化多端的世界锹雏,我們最大的危險不是外界的壓力與競爭,而是我們內心的模式术奖,這些模式決定我們看到些什么礁遵,感到些什么,如何思考以及最終成為什么樣的人采记。這也是這本書告訴你的東西佣耐。
你周圍有沒有這樣的人,特別相信命運唧龄,喜歡讓別人算命兼砖、占卜,而那些會算命的人都是心理學家既棺,他們會研究每一個人的心智模式讽挟。你想想,去算命的人大多是不滿足現狀丸冕,卻想用最快的方式改變的人耽梅。而且他們寧愿自我欺騙,也不愿意相信自己是被欺騙的胖烛。于是算命師抓住了他們的心理褐墅,開始通過收取高額費用給他們破解困境,走上人生巔峰洪己。同理,喜歡買彩票的人竟贯,大部分是窮人或者經濟狀況不理想的人答捕。通過一種方式改變命運的這類人就生活在自己的“思維之墻”中。
同是一個班級同一宿舍的哥們屑那,五年后大學同學聚會上卻完全不一樣拱镐。有的飛黃騰達,有的平凡普通持际,有的在一線城市買房扎根沃琅,有的還每月奔波在一線與三線的火車上。你會說他們有先天優(yōu)勢蜘欲,但是除了外在因素外益眉,就沒有其它因素了嗎?你和小張都是應屆畢業(yè)生,同一天入職郭脂,一年之后小張離開公司月薪翻兩倍年碘,而你的工資還是沒有多大變動。你是不是應該想想原因呢展鸡? 不是你努力不夠的屿衅,也不是你沒有能力,而是與你過去的經驗和工作模式有關莹弊。根據自己的經驗處理我們看到的部分世界涤久,然后在我們腦子里面構建一個自己的世界。你覺得這樣做沒問題忍弛,但是你的領導就不認同响迂,你的客戶就不買單。
不同的思維定勢和思維方式剧罩,產生不一樣的思維程序栓拜,即心智模式。
男人和女人除了有性別的不同外惠昔,最主要的是心智的不同幕与。男人一般剛強堅硬,女人溫柔似水镇防。于是說女人是水做的啦鸣,男人是泥做的。隨著社會的發(fā)展女性地位不斷提高来氧,于是出現一些女人開始抱怨社會的不公家庭的不滿诫给,希望得到別人更多同情或憐惜。工作中不思進取啦扬,覺得工作是男人的事中狂,生活中要求男人百般包容,只要有一點不順心扑毡,就受不了開始自賤自暴胃榕,最后成了自作自受。其實瞄摊,這種稱之為“被關愛”心智勋又。
其實我個人挺喜歡“女漢子”這個詞。本來是一個對女性的差別用語换帜,但如今越來越趨于中性化楔壤,變成了一個中性詞甚至在某一方面對女人的贊賞,認為直爽開朗惯驼、不拘小節(jié)蹲嚣、不怕吃苦等特性是男性獨有的递瑰,當一個女性擁有這些性格特質的時候,她就是更有女人魅力了端铛。作為女人泣矛,我想我們要有溫柔的外表,剛強的內心禾蚕。
一個人的心智模式與過去的體驗您朽、經歷、受到的教育和社會環(huán)境有關换淆,雖然我們不能改變我們的過去哗总,但是我們卻能改變我們對過去看法。
我們自己的感官體驗倍试、從社會獲得的信息和受到的教育讯屈,以及我們自己思考的結果和我們過去的經歷,都被稱作我們自己的心智模式县习。
比如從小沒有英語環(huán)境的教育模式涮母,難道就注定不能說好一口流利的英語嗎?比如你一直是個胖子躁愿,難道你就沒有機會變得苗條嗎叛本?再比如你性格不好愛發(fā)脾氣,難道你就沒有嘗試著做改變嗎……不管你的過去怎么樣彤钟,我們完全有能力調整我們的心智模式来候,重新認識我們的過去,改變我們的未來逸雹。
人都是規(guī)劃師营搅,關鍵是自己學會規(guī)劃和修正,先要打破思維的僵局梆砸。拆墻很重要转质,建墻更重要。人們經常羨慕別人功成名就帖世,抱怨自己時運不濟峭拘,遇人不淑。其實換個角度去思考狮暑,換個方式去行動,換個心情去感悟辉饱,“拆掉思維里的墻”搬男,你就會發(fā)現“墻”外的世界更華麗,也許成功就是這樣簡單彭沼。
如何拆掉思維里的墻缔逛?
為了更好得理解拆掉思維里的墻,我用一個實際例子和大家分享。
你和你的男朋友不知不覺已經在一起三年了褐奴,你們過得很開心很幸福按脚。可是突然有一天敦冬,你的男朋友和你提出分手辅搬。這對于你來說,是一個晴天霹靂脖旱。但是堪遂,無論你如何挽留,你的男朋友還是離開了你萌庆。這個時候溶褪,你進入了失戀的固有模式,哭践险、抱怨猿妈、借酒消愁等等,整個精神狀態(tài)非常不好巍虫。
如果你想拆掉這堵失戀之墻彭则,你應該怎么做呢?
首先垫言,定位受害的情景贰剥,找到受害者故事背后的模式,給自己一個新的掌控故事筷频,這稱之為后知后覺蚌成。你是一個情感受害者,你從小被周圍人灌輸沒有愛情就不幸福的故事凛捏。當你的男朋友和你分手了担忧,你整個人就跨掉了,對生活失去了信心沉浸在失戀的痛苦中不能自撥坯癣。最后你找到了這個故事瓶盛,你開始說服自己,給自己寫一封信關于掌控者的故事:如果這個事情發(fā)生在你身上示罗,我覺得你可以做得是……
其次惩猫,通過后知后覺的發(fā)現,意識到自己失戀痛苦蚜点,情緒低落轧房,無心工作,甚至因為你的情緒影響到工作受領導批評绍绘,過了一段時間奶镶,你慢慢地發(fā)覺生活工作都被你失戀的心情搞得一塌糊涂迟赃。之后你開始嘗試改變,按照新的故事(你寫信的故事)行動厂镇。這種開始嘗試著去改變差距纤壁,在訓練停滯不前的時候,馬上能夠做出反應捺信,這叫做當知當覺的醒覺酌媒。
最后,通過當知當覺的改變残黑,你終于走出失戀的陰影馍佑,全身心投入到工作和生活中,吸取經驗梨水,不斷提升自己拭荤。最后,當愛情再次敲門時疫诽,你已做好準備去迎接它舅世。即使你再次遇到失戀的事,你也會很快調整自己奇徒,就這是在事情發(fā)生之前雏亚,提前替換自己的固有模式,而挑選更好的模式來應對摩钙,這個時候你做到了先知先覺罢低,開始自我超越。
當你達到了最佳狀態(tài)胖笛,你就有了一個全新的心智模式网持,你會發(fā)現自己體會到了那種久違的掌控自己生命的感覺。這個時候长踊,恭喜你成為這個自我掌控的人功舀。
突破現實生活的禁錮,著眼于長遠與未來身弊;突破心智模式障礙辟汰,找到全新的思考方式,原來生活是可以這樣過阱佛。
成功的模式是用來學習與借鑒帖汞,而不是復制…只要你繼續(xù)前行,你就在成功凑术。因為成功不在前方翩蘸,成功就在當下,成功就是越走越近麦萤。我深知在我的思維中還有許多頑固的思維之墻鹿鳖,我所要做的是樹立終身學習的態(tài)度,拆掉思維舊墻壮莹。
(完)
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