如何幫助你的小孩克服社交恐懼?

我家女兒内舟,今年6歲合敦,各方面發(fā)展都不錯,就是有些膽小验游,怕見人充岛。為了幫助她克服這點,我和她媽媽耕蝉,她大姨崔梗,大姨家的表哥表弟一起去游樂場玩。她表哥表弟膽子都很大垒在,到處玩這個玩那個蒜魄,她可能是女孩的原因,說什么都不玩场躯,我拉了半天都無濟于事谈为,后來終于在她媽和她大姨的帶動下才慢慢融入了這個游樂場。

事后回到家推盛,我深思了一番峦阁,也查了一些相關資料,針對有像和我女兒一樣出現(xiàn)社交恐懼行為的情況耘成,我總結出了以下幾個解決辦法供家長朋友們參考:

一榔昔、觀察驹闰、不催促

帶孩子去人多的地方后,家長不要著急催促孩子快速融入集體環(huán)境中撒会,可以先讓孩子在旁邊觀察嘹朗。千萬不要小看觀察這一行為,這可以讓孩子了解周圍的情況诵肛,放松心情屹培,充分感受安全歡快的氛圍,直到孩子有躍躍欲試的行為前怔檩,家長都要耐心等待褪秀,和他一起慢慢熟悉陌生的環(huán)境。

二薛训、增加自信心

讓孩子一下子面對多個陌生人媒吗,他可能會緊張、膽怯乙埃。在這之前闸英,家長可以邀請一兩個孩子熟悉的朋友來家里玩,慢慢打開孩子的內(nèi)心世界介袜,消除他的害怕心理甫何,提高社交能力,并記錄下孩子自信的社交技巧遇伞。再鼓勵孩子用相同的方法和新伙伴溝通交談辙喂。

三、借助游戲

家長可以組織孩子們玩一些趣味性強赃额、操作簡單的集體游戲加派,比如《編花籃》的游戲,幾個人手拉手站好跳芳,其中一個人將自己的一條腿放在旁邊兩個孩子的手上芍锦,單腿站立,然后依次搭腿飞盆,邊單腿跳邊唱兒歌娄琉,在沒有沖突的情況下讓孩子迅速興奮、熟悉起來吓歇,還能培養(yǎng)孩子與同伴間的相互合作能力孽水。

四、睡前故事

家長可以借助成長玩伴BUDDY NIU成才習慣管理器的睡前故事功能城看,通過關于“勇敢”話題的故事積極引導孩子克服社交恐懼女气,加強孩子的社交意愿。

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