我們每個人內心的恐懼都是會使我們身體帶來各種心理疾病.而根據(jù)我自己的經驗來講疑惑與責任是我們產生焦慮的最根本原因.疑惑與責任分開理解時候對于我們而言是崇尚好的思想,輕微的疑惑可以使我們不容易受到欺騙,而有責任心能夠說明對方有擔當.
但是當疑惑的心態(tài)與自身的責任感聯(lián)系在一起的時候.我們就會產生對未來前景不妙的期望,疑惑帶來的猶豫不決.而責任帶來的負擔使我們心理從而給予我們帶來嚴重的恐懼從而導致焦慮再嚴重就演變成抑郁.
當我們被對方熱切期望承擔某種責任的時候,我們開始會毫不猶豫的去履行這樣的責任,然而在我們在執(zhí)行的過程中,卻經常發(fā)現(xiàn)我們對于未知的恐懼所帶來的焦慮會嚴重影響我們執(zhí)行的效果.如果責任擔子再非常的重大這樣會更加給予我們帶來更多思想的恐懼.然而我們會發(fā)現(xiàn)焦慮與逃避責任都是我們最終的結果.這樣最后必然致使我們成為道德上的懦夫,以至于對人生感到絕望.
很多人在面對這些問題的時候之所以逃避,是因為不相信自己.因為他們總是會對最后的結果感到擔憂,害怕自己承擔不了責任.而這樣內在壓力帶來的恐懼源于對于自身的恐懼.正因為這樣的恐懼導致他們無法施展自己的能力.
因為內心否定自己覺得自己沒有能力將任何事情做好.自己制造了錯誤的思想,最終使自己對責任和義務恐懼.并且我們需要認識到此時的逃避只是一時的,而那些讓我們恐懼的事情依舊還會再次出現(xiàn).
而我們如果換另一種思維會有不同的結果.我們健身是為了自己身體健康而負責;我們結婚是因為愛才在一起;我們生孩子是因為喜歡孩子;我們工作是因為喜歡而工作;我們的人生可以自己主動去選擇而不是被別人選擇.我們每一個人的思想都會給我們行為產生同等的品格.
因此我們應該從道德層面上避免做任何錯誤的事,同時也要去做正確的事情.就像你不要做壞事,要做正確的事.只有這樣做才能夠激發(fā)我們每個人的良知,也能使我們提升自己.如果我們一直遵循這個原則,我們就能更加看透事務的本質.更好的處理造成我們所有行為的原因.將有助于我們能夠靠自己的力量得到好的結果.
我一直覺得人與人之間的差異只在于看問題的角度以及處事的思維模式.希望很多人在生活中無論是是對未來的迷茫,還是對生活的失望.我們都需要學會勇于面對生活中這些不美好.很多事情當你愿意踏出去的時候立刻就會迎刃而解了.
你會頓然發(fā)現(xiàn)你所有的恐懼所有的焦慮都是你自己想象出來的.與其思考太多,不如試著去實踐,去找尋解決問題的方法,很多東西最終還是靠我們去經歷才能去感同身受而這樣的過程就會變成屬于我們自己人生的寶貴經驗.
生活中即使有再多的捷徑讓我們趨利避害但也只能解決我們眼前的一時的問題,卻解決不了長久之計.這就是所謂制標不治本.我們始終要相信自己的能力是有無限潛能的.
只要我們有積極向上的心,有自己的思想,知道自己想要的什么.這些都可以通過我們自身努力去追尋.我們會發(fā)現(xiàn)只要盡自己最大努力去付出.最終都會得到你想要的.重點是只要你自己有那個想到得到好的結果的心.
