清單主題營 第八天(2018.3.19)

書名:心理學與生活

作者:理查德.格里格 ? ?菲利普.津巴多

字數(shù):1158

1揖膜、遺傳和行為

一個人的攻擊性行為可能是從父母中的任意一方秉承了易于出現(xiàn)暴力行為的傾向,也可能是成長環(huán)境所造成的梅桩,那么是改變某種社會環(huán)境壹粟,還是設法改變這些人的特質(zhì),這就是需要人們能分辨出遺傳與環(huán)境因素在其中所起的作用宿百。

2趁仙、感覺

靠食物維持生命、房屋保護自己垦页、意識到危險以躲避傷害雀费,這是人們生存所需要的特殊機制“感覺”,但是人們并不像動物有某一特定的感覺領域外臂,因此在心理學研究的歷史中坐儿,“感覺”始終是一個重要的主題。

3宋光、知覺

感覺只是“演出”開始貌矿,還需要更多的東西才能使人做出有效的反應,而知覺就是組織并解釋外界客體到產(chǎn)生感覺信息的加工過程罪佳,比如我們聽到的不是聲波是音樂逛漫,你看到的不是光波而是海報。

4赘艳、認知過程

“紅燈意味著停止”“我第一次離開家是在18歲”這種概念酌毡、事實克握、命題、規(guī)則和記憶形成了認知的內(nèi)容枷踏,認知過程讓你能解釋周圍世界菩暗,并且為生活找出創(chuàng)造性解決辦法的方式來操縱這些心理內(nèi)容。

5旭蠕、情緒

對于情緒的說明試圖將生理喚醒停团、感覺、認知過程掏熬、以及行為反應融合在一起佑稠,比如幸福的情緒,你會馬上想起你的愛人旗芬,然后開始微笑舌胶,心理想要擁抱他,比并且馬上擁抱愛人疮丛,將喚醒幔嫂、感覺、思想这刷、和行動這些片段整合在了一起婉烟。

6、人格

我們將人格定義為:一系列復雜的具有跨時間暇屋、跨情境特點的似袁,對個體特征性行為模式有影響的獨特的心理品質(zhì)。例如回想一下你的朋友或者你討厭的人咐刨,最先進入你腦海的都是個人的特點:誠實可靠或者奸詐狡猾昙衅;會嘗試對陌生人進行評價,考慮能否成為朋友定鸟;會按照周圍人的評價來發(fā)展自己出的應對方式而涉。

7、精神分裂癥

精神分裂癥是一種嚴重的心理病歷形式联予,患病人的人格似乎解體啼县,思維和直覺出現(xiàn)歪曲,情感變得遲鈍沸久。癥狀分為兩種:陽性癥狀會有幻覺季眷、妄想、思維不連貫卷胯、紊亂的行為子刮,是突出的;陰性癥狀有社交退縮和平淡的情緒窑睁,變得更明顯挺峡。家族遺傳得病幾率比較大葵孤。

8、利他主義

利他主義是指經(jīng)常性的幫助他人的行為橱赠,或許這些行為對于他們自身的利益并沒有好處尤仍,科學家通過研究發(fā)現(xiàn),利他主義的產(chǎn)生根源分為兩種:針對親屬的利他主義狭姨,及遇到困難時吓著,人們會傾向于優(yōu)先幫助親屬;女人更看重無私的男人送挑,女性更喜歡樂于分享資源并哺育后代的男性,相信他們會是好父親暖眼。

9惕耕、戰(zhàn)爭心理學

促使人們做出有組織侵略的心理原因,起點往往是社會成員感受到艱苦的生活條件诫肠,在這樣的條件下人們劃分了界定內(nèi)團體和外團體司澎,于是外團體成為替罪羊來為這樣的艱苦背黑鍋,有了承擔罪名的人栋豫,內(nèi)團體會自認為是懲罰的人挤安,而發(fā)動暴力的人總是為自己辯護得不到制裁,無人可以主持公正便被當作該政權(quán)暴力行動的理由丧鸯。

10蛤铜、生活中的心理學

如何感知世界、溝通丛肢、學習围肥、思考和記憶,如何理解人們會做夢蜂怎、會害羞穆刻、會做出侵犯性行為,以及會有精神疾患杠步,我們不斷被許多人性之謎所吸引和挑戰(zhàn)氢伟,心理學研究會對個人生活和社會生活同時產(chǎn)生了巨大的影響力。

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