選擇決定命運厅篓，決定選擇的是價值觀右蒲；于是诉稍，真正決定一個人命運的是一個人的價值觀。價值觀養(yǎng)成過程中灯萍，最應(yīng)該小心回避的陷阱只有一個：以偏概全。
絕大多數(shù)人被自己所局限每聪，無法從“自己的世界”里跳出來旦棉，去觀察整個世界，或者說药薯，起碼跳出來之后绑洛，去看到一個更大的世界（哪怕不是整個世界），去看到一個更真實的世界（哪怕依然尚未完全接近真實）童本。于是真屯，不可能選對，只能選錯穷娱。
2016 年美國總統(tǒng)競選绑蔫，希拉里落敗运沦。有一個我相對比較信服的說法是，希拉里敗在她實際上并不了解身處中低層的美國白人選民的想法配深，也從來沒有真正“放下身段”去美國中部去體察民情……于是茶袒，最終，希拉里“以偏概全”地凉馆、“一廂情愿”地把很多“看法”誤以為“事實”薪寓，進而做出了很多時候?qū)嶋H上是低級錯誤的決策。
按照這種說法的解釋澜共，希拉里的失敗向叉，是精英階層自以為是的失敗。
以偏概全的另一個說法是自以為是嗦董。大到競選總統(tǒng)母谎，小到工作中的項目與方案，再小到朋友京革，愛人及親子之間的日常意見不同引起爭議奇唤，以偏概全，自以為是的就這樣普遍地存在著匹摇，我們整個人生當(dāng)下的狀態(tài)都是前期做大大小小的選擇題和解答題的結(jié)果咬扇，以偏概全的思維若不一步步修正，直接影響著我們做題的正確性廊勃，從而過不好我們的一生懈贺。
跳出以偏概全的思維的陷阱，是一個漫長的過程坡垫，且從有意識到習(xí)得并運用一項思維梭灿，中間也是不斷需要修正的，這之間也經(jīng)常是難以知道自己的觀點與所作的決定是否有以偏概全冰悠，那么怎樣在短期和長期培養(yǎng)自己公正客觀的思維習(xí)慣呢堡妒？
一.短期:溝通時從耐心傾聽，不打斷他人講話開始溉卓，培養(yǎng)自己同理心與同情心
這個習(xí)慣的養(yǎng)成皮迟，成效最快，基本上一次溝通自我態(tài)度的轉(zhuǎn)變的诵，便能使當(dāng)次溝通更良性万栅。大多數(shù)人是表現(xiàn)型人格，相對來說西疤，以偏概全在這類人身上比較嚴(yán)重烦粒，他們有個特點是沒耐心，在溝通時表現(xiàn)活躍，一直在表述自己的觀點扰她，輕易打斷他人的話或轉(zhuǎn)移話題兽掰，有的甚至經(jīng)常直接說出那句:你聽我講！事實上誰講的都不一定是對的徒役，能以公正客觀態(tài)度來對待事情的人孽尽，往往在溝通中表現(xiàn)得比較從容，能耐心聽忧勿，語速緩慢杉女，我們就從這個溝通習(xí)慣來開始吧！久而久之鸳吸，人家的溝通意愿也更強熏挎，內(nèi)心也更平靜，道出的觀點與意愿也更加客觀真實晌砾。這涉及到良好的溝通坎拐，有點跑題，沒錯养匈，良好的溝通才能讓自己聽到更多的聲音哼勇，掌握的信息量多了，才能讓我們真正去篩選分析思路呕乎，得出的結(jié)論和所作的決定才能相對公正客觀积担。長期不能與人互動作深入溝通的人，以偏概全的機率最高楣嘁。
二.長期練習(xí):冥想加多閱讀哲學(xué)類書籍磅轻，多看辨證節(jié)目
冥想是時下較為推崇的很好的釋放壓力方式之一，笑來老師在如何提高自己的元認知能力中也有講到冥想逐虚，他稱作為坐享。為什么在跳出以偏概全思維陷阱也推薦冥想呢谆膳？冥就想不是提高元認知能力的工具之一嗎叭爱？以偏概全就是思維局限，這個局限跟平時腦子塞得滿當(dāng)當(dāng)?shù)南⑾⑾嚓P(guān)漱病，冥想能很好的騰空腦子买雾，釋放身心壓力。元認知力是良性思維的統(tǒng)稱杨帽，去以偏概全就是能以多維角度思考問題漓穿，是良性思維之一，二者兩脈相通注盈。提高了元認知晃危，便在思考問題時不會以偏概全。最近在踐行的第三次冥想時，便被震撼到了僚饭，我挺直脊背震叮，感受著平和的呼吸，思緒飄浮著鳍鸵，冥想是不能想事兒的苇瓣，我卻不自覺地恍惚間問了自己一句話，你撐到現(xiàn)在累了吧偿乖？接著淚如雨下击罪，跟個孩子似地失聲痛哭，哭完后贪薪，整個原本壓抑的身心徹底輕松了媳禁，結(jié)著洗了把臉該干嘛干嘛去了。冥想的過程是做腦體操的過程古掏，同時也能和自己心靈對話损话，以前不信，踐行后便信了槽唾。
哲學(xué)比較偏門丧枪，文字不能夠像當(dāng)下流行的雞湯文那樣給人以心靈上的愉悅感，雞湯文的視角偏感性庞萍，哲學(xué)就是理性思維拧烦，以公正客觀的視角來禪述事物，文字甚至是晦澀難懂的钝计，如果難以繼續(xù)看下去恋博，可以看下簡書的部分寫有關(guān)哲學(xué)的文章，他們已經(jīng)將原本的晦澀去掉了私恬，文章變得通俗易懂债沮，個人推薦大家看下盆小豬這位作者寫的有關(guān)哲學(xué)的文章。
思維辨證類的電視節(jié)目本鸣，我們可以看下《奇葩說》和《曉松奇談》疫衩，不光可欣賞大咖的魅力，還可在他們輕松幽默之中看到多視角辨證荣德，放松自己緊崩的神經(jīng)闷煤。
跳出以偏概全的思維陷阱，是每個人應(yīng)該終身學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容涮瞻，為什么如此重要鲤拿？因為它使一個人擁有多維度多視角，從而真正的提高了自己做人生各種選擇題和問答題的能力署咽，從道學(xué)上來說近顷，這使人能真正的拓展了心量，變得更加包容，能容幕庐，就是接近智慧了久锥，擁有智慧的大腦，就是擁有了一把解決問題的萬能鑰匙异剥。
以上是個人對跳出以偏概全思維陷阱的部分認知瑟由，由于個人的視野有限，所表達的觀點難免以偏概全冤寿。
是為上部歹苦。共勉。
