宿便對人體的危害到底有多大璧瞬?逸蘅教你認識宿便户辫!

近年來,我國出現(xiàn)腸道問題的人群越來越多彪蓬,根據(jù)我國居民便秘情況的調查寸莫,女性患病率為男性的2倍,我國有數(shù)千萬名女性飽受慢性便秘困擾档冬。

流行病學調查顯示膘茎,我國便秘患病率在3%至17.6%,近年患病率有逐漸升高之勢酷誓。由中國醫(yī)師協(xié)會發(fā)起的“公眾對慢性便秘認知及其治療現(xiàn)狀”調研顯示披坏,超四成受訪者不了解慢性便秘的癥狀表現(xiàn)。

宿便已成為不可忽視的問題

現(xiàn)代人盐数,尤其是都市人的排便量與20年前相比下降20%左右棒拂。我們的腸道正承受著前所未有的宿便帶來的壓力。清腸實驗發(fā)現(xiàn)玫氢,從腸道中清除宿便后體重下降1-15公斤帚屉。看來漾峡,清腸行動攻旦,刻不容緩。


宿便堆積腸道就會中毒

宿便是萬病之源生逸,腸道好才能身體好牢屋。宿便即腸管內長期停滯淤積的陳年大便,當人們兩天不排便槽袄,腸道內就會積存宿便烙无,腸內就被污染,導致有害菌的大量產(chǎn)生遍尺,產(chǎn)生毒素和廢氣截酷,使得肝功能下降、血液受到污染乾戏,并經(jīng)過血液循環(huán)流向全身各處合搅。

根據(jù)臨床研究表明絕大部分的疾病與便秘有著直接相對的關系多搀,且全球首席腸胃科醫(yī)生新谷弘實在臨床中發(fā)現(xiàn),乳癌患者也有著腸胃不健康灾部、嚴重便秘的共同問題康铭。而便秘的人體內都積存了很多宿便,所以說宿便是萬病之源赌髓。

宿便不排危及人體健康

宿便會阻礙營養(yǎng)吸收

宿便會阻礙營養(yǎng)吸收从藤,也壓迫小腸絨毛的活力及彈性。如果宿便讓腸道不美麗锁蠕,即使吃了有益健康夷野、有營養(yǎng)價值的食物或基本套餐,養(yǎng)份還是無法真正吸收到荣倾,宿便不常排出或有便秘的成員悯搔,身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養(yǎng)素。你每月消費的健康品可就發(fā)揮不了最大的效果了舌仍。

宿便一旦脹氣妒貌,就會污染血液

小腸內的宿便,一旦發(fā)酵铸豁、脹氣后灌曙,所產(chǎn)生的化學毒素會污染血液,進而逐漸循環(huán)全身节芥,終致造成酸毒癥(acidosis)在刺,同時會加重肝、腎头镊、皮膚三大排毒器官的負擔蚣驼。常疲勞、腳底痛相艇、感覺睡不飽的成員隙姿,或許成因就是宿便先生造成的哦!

宿便會讓你身材無形走樣

即使你體內有滿滿的宿便厂捞,你可能也不曾察覺。它會撐大你的小腹队丝,并壓迫內臟靡馁,改變腹部及脊椎形狀,更是產(chǎn)生肥胖的重要因素机久。相信大家吵裟看到四五十歲的男性朋友小腹撐起,怎么減也減不下來吧膘盖,這類的人胧弛,小腸中至少藏有十公斤左右的宿便尤误,真可謂是「宿便男」!

掃除人體垃圾毒素

我們的身體就如一臺高速運轉的機器结缚,隨著時間的疊加损晤,體內越來越多的垃圾存儲導致運行開始緩慢,甚至自身開始因為這些毒素物質而生病红竭,出現(xiàn)越來越多的問題尤勋。像痤瘡、便秘茵宪、肥胖最冰、皮膚粗糙等問題.

如果我們不清理干凈,最終會導致機器損壞稀火,嚴重危害我們的美麗和健康暖哨。因此,我們要學會做個勤勞的人凰狞,首先從打理自己開始——清理垃圾篇裁,排出毒素。

酵素清腸排毒責任重大

清理腸道

分解腸內殘渣服球、宿便茴恰,吸附毒素,刺激腸蠕動斩熊,清腸排毒;

脂肪分解

關閉第一套能量系統(tǒng)往枣,控制熱量的攝入;啟動第二套能量系統(tǒng),酵素燃燒體內囤積的脂肪粉渠,并為機體提供能量;

凈化血液

分解沉淀在血管壁的脂肪分冈、膽固醇,凈化血液;抑制腸內膽汁酸的重吸收霸株,降低膽固醇雕沉。

補充營養(yǎng)素

酵素還可提供足夠人體所需的氨基酸、維生素去件、礦物質坡椒、膳食纖維,保證人體在斷食過程中能有足夠營養(yǎng)素維持健康尤溜。

增加有益菌

增加有益菌倔叼,抑制有害菌,減少毒素的產(chǎn)生和吸收宫莱,調理腸胃丈攒,保肝護腎。

醫(yī)學研究已經(jīng)證明了95%以上的感染性疾病和非感染因子所致的疾病和腸道有關,因此不健康的胃腸給人體帶來的不僅僅是腸道疾病巡验,最后可能會導致其它器官的各種疾病的發(fā)生际插。

人體是由胃和腸來完成對食物的消化吸收,被消化吸收的養(yǎng)分則由血液通過血管運輸至全身細胞显设,維持人的一切生命活動框弛。因而多吃果蔬,給人體適當補充一些酵素敷硅,將有利于維護腸道健康功咒。

“腸道中毒是實現(xiàn)長壽的主要障礙”。諾貝爾醫(yī)學獎獲得者绞蹦、俄羅斯微生物學與免疫學家梅契尼可夫在其著作《延年益壽》中明確提出力奋,腸道健康就是世界上最好的長壽秘訣。

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