曾子曰:吾三省吾身,為人謀而不忠乎?與朋友而不信乎,傳不習(xí)乎<<論語(yǔ)*學(xué)而>>
曾子說(shuō):我每天多次反省自身,替人家謀慮是否不夠盡心?和朋友交往是否不夠誠(chéng)信?老師傳授的知識(shí)是否復(fù)習(xí)了呢?(為何要自我反省)
·為了不再痛苦
我們都曾因?yàn)檫^(guò)去的錯(cuò)誤而困擾著,痛苦著,追悔莫及著,無(wú)論是對(duì)他人,還是對(duì)自己造成的傷害,為了避免重蹈覆轍,我們需要不斷反省自己,為了不再痛苦,我們需要記住痛苦與錯(cuò)誤.我們要從中找出解決辦法,不再犯錯(cuò)誤.
·勿忘初衷,堅(jiān)持自我
一旦做了違背初衷的事情,你就該去反省自己這樣可以及時(shí)把你從偏離的軌道中拉回來(lái),反省可以讓你忠于自己,你會(huì)時(shí)刻記著自己的最初,不要成為自己討厭的那個(gè)自己,如果不進(jìn)行自我反省,我們終于有一天會(huì)隨著時(shí)間的流逝被周圍影響而失去最初自我.
·我反省哪些方面
1.日常生活的言:禮貌,謙虛,不言語(yǔ)攻擊他人,說(shuō)話有沒有中傷他人,是否說(shuō)了不該說(shuō)或是不恰當(dāng)?shù)脑?是否使用了不恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)氣,態(tài)度或是詞語(yǔ)等.
2.日常生活的行,堅(jiān)守的道德行為在安全范疇,遵守法律法規(guī),遵從人生準(zhǔn)則,在他人需要幫助的時(shí)候有沒有伸出援手,不應(yīng)該做什么而去做了,應(yīng)該做什么而沒去做了,不應(yīng)該做,而做了.
3.其他需要改進(jìn)的地方:
在日常生活中有哪些地方都需要去改進(jìn),可以做得更好.
·如何建立反省系統(tǒng)
1.首先要明確自己要反省哪些方面
2.收集
3.整理與反省
a.這個(gè)做法為何是不正確或是不恰當(dāng)?shù)?
b.我為何會(huì)犯錯(cuò)誤觀點(diǎn)(我心里是如何想的)
c.正確的做法是什么
d.對(duì)于第三點(diǎn)所寫,如何阻止自己再犯或是說(shuō)服自己
4.回顧
每周會(huì)固定一個(gè)時(shí)間來(lái)回顧所有的錯(cuò)誤,為了不忘記那些錯(cuò)誤為了不放過(guò)可以讓自己變得更好機(jī)會(huì).一次次地提醒自己,什么才是正確的.
·重要的是你要正確面對(duì)錯(cuò)誤,一旦意識(shí)到自己犯錯(cuò)誤,就看成一個(gè)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),而不是深陷其中.意識(shí)到錯(cuò)誤的過(guò)程中應(yīng)該是自然而隨心的,是一種很放松的狀態(tài),不要過(guò)度緊張,不要精神繃緊,隨心出發(fā).
見賢思齊焉,見不賢而自省也,學(xué)習(xí)古人的智慧,取其精華,去其糟粕.
