企業(yè)講究高效工作，個(gè)人講究有質(zhì)量的生活咱圆，孩子講究高效學(xué)習(xí)，從表面上來看這是三個(gè)群體面臨的不同問題，但究其本質(zhì)匈睁，卻是同一個(gè)問題——時(shí)間管理牛曹。
生活中，越來越多的人開始抱怨時(shí)間不夠用阅虫，也有越來越多的人逐漸意識(shí)到時(shí)間管理的重要性演闭。
市面上有很多關(guān)于時(shí)間管理的書籍，與之相關(guān)的APP也是數(shù)不勝數(shù)米碰，各式各樣的課程也是讓人眼花繚亂。那我們究竟該如何進(jìn)行時(shí)間管理呢虐译？
起初，我也很頭大陨闹，每天忙忙碌碌的颤殴，但是每當(dāng)我仔細(xì)回想這一天的所作所為觅廓，竟找不到可圈可點(diǎn)的地方。這種挫敗感深深的打擊了我涵但。
我不能接受這樣的自己瞳脓，于是想要做出改變。我報(bào)了時(shí)間管理的在線課程澈侠，同時(shí)也翻閱了很多時(shí)間管理的書籍劫侧，終于在今天，我給自己定了一個(gè)比較滿意的時(shí)間管理計(jì)劃表哨啃。
在制定計(jì)劃表期間烧栋，我情緒化過，也曾想到過放棄拳球，但幸好审姓，我堅(jiān)持了下來。
如果你也想好好管理自己的時(shí)間祝峻，讓自己的工作魔吐、生活更加從容扎筒，那不妨仔細(xì)聽聽我的幾點(diǎn)建議，或許會(huì)帶給你不一樣的收獲哦酬姆！
1嗜桌、明確目標(biāo)是時(shí)間管理的第一步
找到自己的目標(biāo)并不容易，但卻尤為重要轴踱。所以症脂，不妨多問問自己，自己究竟想成為什么樣的人呢淫僻？
在設(shè)定目標(biāo)時(shí)诱篷，你可以采取倒推的方式，先想想你期望的10年后自己的模樣雳灵，然后再倒推5年的模樣棕所，然后是2年，最后一直推到現(xiàn)在這一刻悯辙。
我從18歲開始就特別喜歡給未來的自己寫信琳省。每到一個(gè)陌生的城市，我總會(huì)給自己寄一張明信片躲撰。這些明信片都是寫給未來的我针贬。我一直保留著這些明信片，每當(dāng)自己很喪時(shí)我就會(huì)把它們拿出來讀一讀拢蛋。這些明信片似乎有種神奇的力量桦他。它們每次都能把我逗樂，及時(shí)的幫助我調(diào)整狀態(tài)谆棱。
2快压、記錄自己的時(shí)間
知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。想要管理時(shí)間垃瞧，那你首先要了解自己的時(shí)間都花在了哪里蔫劣，這些時(shí)間到底花的值不值？然后个从，我們才能對之做出相應(yīng)的調(diào)整脉幢。
時(shí)間大致可以分為以下三種，黃金時(shí)間嗦锐、碎片時(shí)間嫌松、常規(guī)時(shí)間。
黃金時(shí)間意推，是你一天中最專注的時(shí)間豆瘫，每個(gè)人的黃金時(shí)間都不一樣。拿我舉例菊值，我的黃金時(shí)間是早上9點(diǎn)到12點(diǎn)外驱，以及晚上的7點(diǎn)到9點(diǎn)育灸。
碎片時(shí)間，顧名思義昵宇，零碎的時(shí)間磅崭，例如排隊(duì)的時(shí)間、等電梯的時(shí)間瓦哎、通勤路上的時(shí)間砸喻、等人的時(shí)間……
常規(guī)時(shí)間，就是吃喝拉撒等常規(guī)事務(wù)所消耗的時(shí)間蒋譬。
只有長期記錄自己的時(shí)間割岛，你才能真正的了解自己的時(shí)間，也才能進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)自己時(shí)間管理中需要改進(jìn)的地方犯助。
經(jīng)過2個(gè)月的時(shí)間記錄癣漆，我發(fā)現(xiàn)了自己身上最大的問題。那就是常規(guī)時(shí)間占比太大剂买，這也是為什么我明明很忙惠爽，但卻沒有做任何有意義的事情的原因。
我曾經(jīng)嘗試過各種記錄時(shí)間的APP瞬哼，但最后發(fā)現(xiàn)婚肆，還是筆和紙最好用。請永遠(yuǎn)不要高估自己對手機(jī)的抵抗力坐慰。對于絕大多數(shù)人來說较性，手機(jī)無異于是時(shí)間黑洞。
3讨越、如何合理分配自己的時(shí)間
通過長期記錄時(shí)間两残，你可以找到自己的黃金時(shí)間永毅。那么在這個(gè)黃金時(shí)間里究竟要做些什么事才能讓它創(chuàng)造最大的價(jià)值呢把跨？
相信大家都有聽說過重要緊急四象限圖吧！
重要緊急沼死，重要不緊急着逐，不重要不緊急，不重要緊急這四類事情意蛀，哪一類事情最值得被安排在黃金時(shí)間去處理呢耸别？
我的建議是重要不緊急，把黃金時(shí)間放在最能提升自己的事情上是最明智的選擇县钥。
具體原因秀姐，可參考書籍《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》。
最后請記得對自己好一點(diǎn)若贮，也請接受自己的情緒化省有。
時(shí)間管理痒留，是一個(gè)需要長期完善的過程，它需要你有很強(qiáng)的自律能力蠢沿。但也請你允許自己偶爾的不自律和情緒化伸头，對自己好一點(diǎn)，不要因?yàn)樽约号紶柣膹U時(shí)間而責(zé)怪自己舷蟀，要記住恤磷，想到去管理時(shí)間的你本就已經(jīng)很優(yōu)秀了。
