簡單有效的自我管理書籍，讀后收獲滿滿汛闸。
堅持是一件困難的事情蝙茶，人總是趨利避害的，大腦總是習慣于去做快樂的事蛉拙，如果盲目的去開始行動很可能會在習慣養(yǎng)成中半途而廢尸闸。很贊同作者：“以“玩游戲”的心態(tài)去促進習慣的養(yǎng)成，以制作“借口清單”的方式來改變思維模式”的方法孕锄，通過欺騙大腦養(yǎng)成“確信習慣”吮廉，認真的去做理所當然的快樂的事，在無意識中言行都會變得快樂起來畸肆。
人與人之間能力的區(qū)別源于習慣的不同宦芦，改變人生的不是大道理，而是小習慣轴脐。
當你極其不愿意做又不得不做一件事的時候调卑，那就請用心甘情愿的態(tài)度去做。
沒有大道理大咱，也沒有大的哲學恬涧，卻是大能量，這是一個理想中的自己的愉悅旅行碴巾，通過改變習慣溯捆，任何人都能改變命運。人與人之間的差異不是能力厦瓢，而是習慣導致提揍，通過生活的一點一滴的堅持，做那個閃閃發(fā)光的自己吧煮仇。
積跬步致千里劳跃，積小流成江海，積小成多浙垫。勿以善小而不為刨仑，勿以惡小而為之。
時代發(fā)展那么迅速夹姥，人工智能將取代很多杉武，焦慮感油然而生，人的改變是必須的
有因必有果佃声，有果必有因艺智，世間萬物生生不息倘要！
多留心自己的思想圾亏、言行十拣、習慣是否在傷身邊的人和自己。簡簡單單志鹃，真誠質樸夭问。
多讀書、讀好書曹铃、書讀好缰趋。
書名：小習慣
作者：【日】吉井雅之
譯者：朱悅瑋
出版社：湖南文藝出版社
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