好好利用媽媽 媽媽能為我們做很多事 真正為我們做事 用心 學習 改變 大局觀
做一件事真的很容易 準備 行動 至少有很多簡單易做但是一直沒做的事 可以很容易做起來
肥胖因為壓力因為我
還是要做自己
承認不足 面對不完整的自己
哪些要堅持 哪些要放棄
我的命運 說話
如何利用好我們兩個人的長處
設計思維：
設計人生庇忌，
設計對話纲熏，不能對話货岭，信息，
原始的你 小時候的你肯定是聰明的 慢慢的 越來越差
與這些人差距真這么多 是堵塞自己的眼睛 騙自己 還是睜開眼睛看清楚 看明白 自己去行動 嘗試 去到第二 第三個山源譬，之后在
知識
技能
1 面對自己，看清自己和愛自己孕似，不看清自己是騙自己瓶佳。看清楚后仍然愛自己鳞青。不是完美霸饲，而是知道自己能做什么，不斷拓展自己的舒適區(qū)臂拓，有穩(wěn)定的自尊邊界厚脉。
2 自我驅動，不依賴于任何人胶惰，即使最親近的父母傻工，愛人，小孩。愛與依賴是完全可以分開的中捆。
3 一切都是設計出來的鸯匹，做自己也是，知道什么是好的自己要的泄伪，知道自己是什么樣殴蓬，設計出到達曲線。不做任何虛的假的蟋滴。做自己染厅，活出自己。
4 思維 思考先行津函，開放眼光肖粮，記錄下想法，思考更多本質的事情尔苦。
5 世界是更好的涩馆，不按照我們意志的，但同時也可以是善意的允坚。
一切活動凌净，組織公司，投標屋讶，做項目冰寻，政治，政府或公司內(nèi)部上下級皿渗，政府斩芭，托人辦事，辦公司乐疆，開小店划乖，創(chuàng)業(yè)。都是關系挤土。歐美與本地都是資源調集組合的問題琴庵，關系是其中最最關鍵的人的資源的問題，把所有的親戚 朋友 同學 鄰居 路人 公司 客戶 合作伙伴 未知的都是你要去做的目標的資源仰美。
面對關系一定是要非常開放心態(tài)迷殿，非常健康，高效咖杂，深入庆寺。懂人情世故，懂共情诉字，懂立場懦尝，懂聰明利用關系知纷。只是是否有濫用權謀而已。如何判斷清楚一個事
面對關系陵霉，把目標排在第一位琅轧，知道自己在干什么。一定明白幾個常識后再重新思考一遍目標問題踊挠。1人生一切都是如何利用資源去達成自己人生目標的問題乍桂，把目標放到更長遠，人生意義止毕，長遠規(guī)劃去思考問題，慢下來漠趁，真正意義扁凛，像富人一樣從容。2 人不能停留在舒適區(qū)闯传，有需要和老朋友一起谨朝，目標感要強，老朋友也是各取所需甥绿，沒有太多的共同路徑和目標字币，那維持基本都一些禮節(jié)即可。3真正的互助來自弱關系共缕，非常有一套的快速輕松處理弱關系洗出。接近之后，找共同點图谷。修飾自己的交往路徑翩活。4目標感第二遍我們是交朋友擴展人際網(wǎng)為我隨用功利性的短期互助目標或心靈朋友都是可以。不是為了比較便贵，但是可以看成是資源菠镇。5我們的水平就是我們最常相處（有很多溝通的，可以隨時聊的很深入）的五個人的平均承璃。6有理有理有節(jié)的交朋友利耍，需要用心，有的需要特別驚心的經(jīng)營盔粹，有的則稍微隨意下隘梨，但是不管怎么樣都是禮節(jié)∠衔耍看送禮就能看出來出嘹。是不是真正懂一個人，給你機會能否說到心里去咬崔。7主動接近成功的人 厲害的人 充分去分析 觀察其牛的地方税稼，看這些人為什么這么牛烦秩，如何能遷移過來。8面對其他人郎仆，有禮但是簡潔干練只祠，少說空話，少有時間機會說點實在話扰肌。真正做個有用的朋友抛寝。9害羞沒有任何作用。10謙遜感恩曙旭。
6 面對另一半盗舰，感恩。
懂自己桂躏。原諒自己钻趋，理解自己的心智，療愈自己剂习，知道自己能做什么蛮位，會做什么，才知道自己要如何改變鳞绕。自信 穩(wěn)定 剛好的自尊失仁，
定位什么樣的關系，與其他人包括小孩無關们何。
不停嘗試深入去懂對方萄焦。當然不是強求的方式。
健康設定期望和目標冤竹。父母楷扬，好朋友，與他們相比贴见，如何定位另一半的關系烘苹。
設計，最深關系 最需要設計片部，
首先是所有都是為自己镣衡，包括給別人做事，
其次對方什么情況档悠，如何向好廊鸥。
真實面對問題。
設計對話辖所，一定是有設計的思路在惰说，因為這代表的你的思考。所謂用不用心體現(xiàn)在這里缘回。說話不行就寫信息吆视，寫信息不行就給一個記事的筆記說下你的感悟典挑，你想傳遞的事情，想法啦吧。不要有東西說的都是您觉，不要問題當成針對你，自信面對自己的不完美授滓，敢于聽 敢于去思考別人不一樣的東西就是一大進步琳水，忽略感情的成分，只吸收有用的部分般堆，感興趣的部分在孝，這就是穩(wěn)定而恰如其分的自尊體系。同時額外照顧一下講話者感受淮摔，共情一下私沮。
主動，非被動噩咪。
擔當顾彰，絕不逃避极阅。
即使辯解胃碾，拿真實的，真正的內(nèi)心想法出來筋搏，讓辯論有意義仆百，也讓自己最真實的表達。不用解釋太多奔脐，如何面對自己俄周。
在談判之前自己基本就應該能想清楚。
胸有成竹髓迎，談前峦朗。開放態(tài)度，加入個別意料之外的信息排龄。
11一步一步的穩(wěn)定一些努力波势，立個任務，對于大任務也許是劃的目標太大橄维，需要減少目標尺铣，不要盲目樂觀，也需要正視問題争舞，有條不紊進行凛忿，不會輕易放棄 沮喪。
劃重點：設計編輯對話模式竞川。
