2018-12-03
周日研修班停課一次修壕，在新陽光總部的微信群里，進香老師發(fā)了她寫的一首詩：我的傷疤。
我的傷疤粥脚，
不是我的恥辱，
不是我的錯誤
我的傷疤
那是歷史的痕跡
那是成長的梯子
我的傷疤
架構著過去與未來
它只為存在
感謝你 我的傷疤包个，
你的陪伴與我的哀傷
我會慢慢刷允、慢慢地跟你告別
這首詩在群里引起來好多人的注意，連李老師也賦詩一首來和碧囊。
你的傷疤
就是你的傷疤
只是你的傷疤
你的傷疤
是你療愈后的見證
是你療愈后方敢展現的光榮
你的傷疤
只會讓我那未曾成為傷疤的創(chuàng)傷更痛
也會讓那些已有傷疤者為之歡呼動容
學習心理學之前树灶，有很長一段時間，我的心情一直是很糟糕的糯而，事業(yè)上放棄了很多天通，媽媽生重病我有無能為力的感覺，還有孩子和老公的事情熄驼，壓得我喘不過氣來像寒，心中的痛無以言說烘豹。
慢慢的，一切都好了起來诺祸，心中的創(chuàng)傷也在慢慢的療愈吴叶，不知道現在那些創(chuàng)傷是不是已經成為了傷疤，是不是已經痊愈了序臂。但是我知道蚌卤，至少是在慢慢變得更好了。
老師在群里還問了一個問題：什么是創(chuàng)傷奥秆，什么是挫折逊彭？
還真是挺難回答的。
先看看百度：挫折构订，是指人們在有目的的活動中侮叮，遇到阻礙人們達成目的的障礙。哦悼瘾，明白了囊榜，挫折是在有目的的活動中產生的，比如說考大學考得不理想亥宿，評職稱沒有評上卸勺，追女孩子沒有追上等等。
而創(chuàng)傷往往是被動的烫扼，是外來因素強加于人體的傷害和破壞曙求。心靈的創(chuàng)傷相對于軀體的創(chuàng)傷，更難于治愈一些映企。 我想這應該有兩個方面的原因悟狱，一個是軀體的創(chuàng)傷往往有固定的治療方法，去醫(yī)院治療堰氓，按照醫(yī)生的醫(yī)囑治療就可以了挤渐，該打針打針，該吃藥吃藥双絮，該動手術動手術浴麻，該打鋼板縫針就打鋼板縫針；而心靈的創(chuàng)傷往往是沒有一個固定的治療辦法掷邦，而且只是醫(yī)生的或者咨詢師的單方面的努力往往起不到很好的作用白胀，必須有創(chuàng)傷的本人意識到自己的創(chuàng)傷并且愿意努力去改變自己去療愈自己才可以椭赋。心理咨詢是“助人自助”的過程抚岗，也是說的同一個問題。有創(chuàng)傷的人必須是個“活人”哪怔，必須意識到自身的問題宣蔚，而且愿意改變向抢，才可能療愈自己的創(chuàng)傷。
第二個原因胚委，我想可能是挟鸠，軀體創(chuàng)傷是很容易看到的，到醫(yī)院求治對大多數人來講亩冬，也是順理成章的艘希；但是心靈的創(chuàng)傷是看不到的，甚至本人可能也看不清楚到底是怎么回事兒硅急。而去求助于專業(yè)人員的意識在大眾中并不普及覆享，很多人以去看心靈創(chuàng)傷為恥，不好意思营袜，或者怕別人說三道四撒顿。所以很多人即使心靈創(chuàng)傷已經很嚴重了，還是會藏著掖著荚板，不愿意告訴別人凤壁，甚至是自己的親人或者好朋友。以至于使它變得越來越嚴重跪另。
誰沒有創(chuàng)傷呢拧抖？誰沒有傷疤呢？關鍵是要知道免绿，帶著創(chuàng)傷徙鱼，帶著傷疤，人针姿，也可以快樂地生活袱吆。
李老師在群里還說了一段話：只有活過來才能見到傷疤，傷疤是今晨閃耀的星光距淫，而非昨日即將失去的晚霞绞绒。天，總會亮的榕暇，懷疑這一點就是傻蓬衡。
