學習二 ?心理健康

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何謂心理健康?

心理健康也稱心理衛(wèi)生拆又,是一個學科和運動,提倡以積極的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展著的社會環(huán)境栏账。

健康就是沒病帖族。人人希望健康,也是人人希望擁有的最大財富挡爵,那么也會有很多人的理解也不同盟萨。

喜怒哀樂都是心理健康的一種,屬于人的情緒和情感的過程了讨!

情緒捻激、情感的產(chǎn)生是以客觀事物是否滿足人的需要為中介,情緒情感是對事物態(tài)度的體驗前计,不是態(tài)度本身胞谭。

根據(jù)情緒性質、情緒狀態(tài)男杈、社會內(nèi)容而產(chǎn)生的情緒是消極或積極狀態(tài)丈屹。

心理健康的標準:智力正常、情緒良好、充分了解自己旺垒、生活目標切合實際彩库、良好的人際關系、適度的情緒發(fā)泄與控制先蒋、保持人格的完整和諧骇钦。

情緒在人的心理健康中起著核心的作用。當今社會生活壓力大竞漾,希望每個人都能擁有好的心態(tài)眯搭,好的心情,好的心理业岁,好的身體鳞仙!

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