今日計(jì)劃：
青蛙：
1.時(shí)間語音60秒
2.完成演講作業(yè)
3.用公眾號發(fā)表語音60秒旁理，并做出輸入關(guān)鍵詞出文稿功能娩鹉，或能通過菜單查閱文稿逾滥。
蝌蚪：
1.學(xué)用omnifocus
2.習(xí)慣打卡
3.跟進(jìn)159快遞9610038418969掂榔。估計(jì)今天到貨窒百，已完成
昨日事件：
青蛙：
1.時(shí)間語音60秒词裤，完成2.完成演講作業(yè)刺洒，完成3.搞明白用公眾號發(fā)表語音60秒，完成吼砂，在我的公眾號“和習(xí)慣做朋友”中發(fā)出了第一條語音逆航。，完成
蝌蚪：
1.買齊營養(yǎng)餐材料渔肩，完成
2.習(xí)慣打卡因俐，完成
3.跟進(jìn)159快遞9610038418969，完成
4.云幣網(wǎng)icoinfo提幣周偎，完成
反思：
1.昨天參加武志紅心理學(xué)興趣小組抹剩，第一個(gè)作業(yè)是找出自己的口頭禪，尋找自己最常說的那句話蓉坎，也就是口頭禪我查了下自己這幾天寫的簡書澳眷，最常用的那個(gè)詞“輕斷網(wǎng)”，是說明我愛表現(xiàn)嗎袍嬉？向別人表現(xiàn)自己做到了輕斷網(wǎng)境蔼，還是擔(dān)心自己不能堅(jiān)持輕斷網(wǎng)灶平？
然后問老婆,老婆說你最愛說“想一想”，說明我的內(nèi)心其實(shí)很想去做一些事情箍土，或者是很想去解決一些問題逢享。所以會(huì)和老婆一起探討。但是不是說明我想的多做的少呢吴藻，也可能說明我優(yōu)柔寡斷瞒爬，拿不定主意。償試以后把口頭禪改成“”我們?nèi)xx吧”沟堡。
2.老婆說我太耿直侧但，聽不得別人說一點(diǎn)不好的事情。我是很不喜歡別人對我的批評航罗，指責(zé)和抱怨,甚至于指出我的缺點(diǎn)禀横。但是這個(gè)性格并不會(huì)妨礙別人。這并不是一個(gè)影響他人的性格粥血。事實(shí)上,有太多人不懂說話的藝術(shù),所以我這個(gè)性格會(huì)讓自己郁悶柏锄。所以，還是要放寬心胸复亏，接納一些不好聽的話趾娃。好好思考別人說這話是不是事實(shí)。
之所以我會(huì)形成這種這個(gè)性格缔御，是因?yàn)槲倚r(shí)候得到的關(guān)注和鼓勵(lì)太少抬闷，小時(shí)候很沒有信心,直到到了30歲以后,才開始覺得自己還不錯(cuò)。所以目前對我的成長來說耕突，鼓勵(lì)會(huì)比批評更好笤成。
3.昨天習(xí)慣清單完成得特別好，只有一個(gè)沒完成有勾。區(qū)塊鏈行情導(dǎo)致心靜不下來疹启，做不到“輕斷網(wǎng)”。現(xiàn)在關(guān)鍵時(shí)刻蔼卡，需要去關(guān)注區(qū)塊鏈行情喊崖，輕斷網(wǎng)標(biāo)準(zhǔn)暫時(shí)改成1.只關(guān)注“個(gè)人崛起”群，2.只在飯后看雇逞。
4.這幾天開始做“時(shí)間管理語音60秒”,出乎意料的順利荤懂。我先把“易效能”第一課音頻用訊飛語記的長時(shí)輸入功能轉(zhuǎn)錄成文字。然后從里面去找到一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)塘砸，再把這些知識(shí)點(diǎn)編輯成約280個(gè)字节仿，能表達(dá)清楚觀點(diǎn)，獨(dú)立成文的文章掉蔬。280個(gè)字正好能用語音講60秒廊宪。
早上跑步前我會(huì)把文稿編好矾瘾，然后邊跑步邊背，跑完步居然就能背下來啦箭启！每個(gè)文稿一定要分成3到4段,這樣比較容易背壕翩。跑步回來就可以發(fā)語音60秒了。今天償試了在公眾號上發(fā)表傅寡。操作非常的簡單放妈。用手機(jī)微信就能完成。
公眾號有一個(gè)限制,每天只能發(fā)一條信息荐操，發(fā)語音我就不能發(fā)文字芜抒。所以我把文字版發(fā)表在簡書上，以后要在公眾號做出輸入關(guān)鍵字出逐字稿的功能托启。
下一個(gè)挑戰(zhàn)是在千聊講課宅倒。把五個(gè)一分鐘音頻組合成一堂約20分鐘的課。盡可能償試脫稿講驾中。下一步想建立一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間管理的微信群唉堪。要給公眾號寫個(gè)文案。
今日反思：
1.終于和老婆在教育兒子上達(dá)成一致肩民。通過控制兒子想要的東西，來糾正他的習(xí)慣链方。我給兒子專門用一個(gè)習(xí)慣軟件來打卡持痰。把我們期望中的行為都放進(jìn)習(xí)慣中。并提醒兒子執(zhí)行祟蚀。每打次卡工窍，會(huì)給兒子一顆漂亮的珠子。珠子就是兒子的貨幣前酿。比如兒子下午要看電視患雏，我會(huì)扣他五顆珠子。并且要求他站著看一集罢维。為啥要求站著淹仑，因?yàn)樗瞬涣迹菀讚p壞脊椎肺孵。
2. 159素食終于到貨啦匀借！可以安排早點(diǎn)吃晚餐平窘，然后就可以安排晚上的跑步肤舞，看看效果吧！
3.時(shí)間管理60秒的公眾號上的關(guān)鍵字回復(fù)已經(jīng)設(shè)置好了,回復(fù)1就可以得到音頻的文稿均蜜。然后呢,在喜馬拉雅上也開通了“時(shí)間管理60秒”專輯,以后同一個(gè)音頻每天將會(huì)錄制三遍。演講課作業(yè)一遍兆龙，公眾號一遍杖爽，喜馬拉雅再一遍。終于把這個(gè)課程打造完整了紫皇，慢慢的就不需要在這方面花心思了，每天做固定的事情就可以。
4.創(chuàng)造了兩個(gè)文字指紋,“和習(xí)慣做朋友”和“時(shí)間管理60秒”键兜。
5.本次區(qū)塊鏈投資中现诀，eos被套得很慘抖坪◎乔疲總結(jié)本次投資經(jīng)歷獲得的教訓(xùn)如下：
1）投資的剛需是避險(xiǎn)蜜猾，一定要選擇已經(jīng)被很多人認(rèn)可價(jià)值的資產(chǎn)，比如btc振诬，做好配置蹭睡。一定不要選尚未產(chǎn)生價(jià)值的品種。對于有價(jià)值的資產(chǎn)赶么，耐心等到暴跌時(shí)進(jìn)場或者定投肩豁。
2）投資依靠的是知識(shí)和邏輯，千萬不要依靠信仰辫呻，不要因?yàn)橄嘈拍硞€(gè)人而去投資清钥。
3）零風(fēng)險(xiǎn)的投資是投資于自己的成長，最重要的是場外賺錢能力放闺。
4）不要有賺50/100倍想法祟昭，這種想法很容易被套。資產(chǎn)翻一倍就堅(jiān)決賣出雄人。一年時(shí)間資產(chǎn)翻倍你就超過巴菲特了从橘。
