甘德禮(我老了嗎都弹?)持續(xù)原創(chuàng)分享第126天娇豫。
最近兩天因?yàn)閱挝会t(yī)師網(wǎng)上注冊的事去行政審批大廳辦事。見到我的人都會問:“怎么不讓年輕人來辦呢畅厢?”第一個問的我以為是關(guān)心我冯痢。可是接連見到我的人都這樣問或详,我才突然間意識到:是不是我真的老了系羞?
轉(zhuǎn)念一想,我是不是有預(yù)設(shè)霸琴?他們也許都是真的關(guān)心我椒振,我以為的只是我以為的?
再仔細(xì)思考梧乘,應(yīng)該是老了澎迎,因?yàn)樵诖髲d的一般來說都是年輕人,而我和他們是相識的选调,年齡的差距是存在的夹供,這是事實(shí),毋容置疑仁堪。既然是事實(shí)哮洽,就要從內(nèi)心的接納自己,只有接納自己弦聂,才能把問題看的更清楚鸟辅,也才能對自己有一個正確的認(rèn)知。還是和自己共共情吧莺葫,傾聽一下自己的聲音匪凉,因?yàn)閮A聽也是一輩子要學(xué)習(xí)的能力。
但是捺檬,還應(yīng)該看到自己的正向呀再层!盡管年齡不小了,但是,我的心理還是在成長呀聂受!我不斷的學(xué)習(xí)蒿秦,不斷的完善,從另一個側(cè)面看饺饭,我還處于成長期渤早,這心態(tài)明明是年輕人的心態(tài)嗎?甚至比有些年輕人還年輕瘫俊。看看周圍悴灵,一部分年輕人扛芽,老氣橫秋的,整天在混日子积瞒,在酒場上度日川尖,在牌桌上耗時。和他們相比茫孔,我不老叮喳!
也許老了,和一起學(xué)習(xí)的中四的老師們比缰贝。她們都能把焦點(diǎn)理論張口就來馍悟,都能把學(xué)到的技能及時用到咨詢中,都有自己的資源剩晴,都在按照自己的計(jì)劃努力的實(shí)現(xiàn)锣咒。我的記憶力和他們相比,可以用評量問句來衡量一下赞弥,她們9分毅整,我只有5分。這可是不小的差距呀绽左!這還了得悼嫉。怎么辦呢?那就反復(fù)浸泡吧拼窥,感覺是泡出來的戏蔑,能力是練出來的。日不見增闯团,月見其長辛臊!
那就付出一小步的行動吧。首先確定一個目標(biāo)房交,讓自己從學(xué)習(xí)中感受不到自己的老彻舰,而且把自己變得年輕。這目標(biāo)是正向的,具體的刃唤,可及的隔心,可評量的。
資源呢尚胞?有哇硬霍。過去我一直愛好學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)時自己感覺到自己越來越年輕笼裳,因?yàn)樽尨竽X經(jīng)常處于思考狀態(tài)巡社,來不及老去。
再說山憨,我學(xué)習(xí)時拾给,家人們也說我好像年輕了,比年輕人還努力允青。同事們也說:你真是太棒了橄碾,考試說考就考,一考就過颠锉,法牲,拿了那么多證,每年都考試琼掠,就像年輕的小伙子拒垃。朋友們也說,精神可嘉眉枕,這種情況下還學(xué)習(xí)恶复,比年輕人還年輕!我自己也有感覺速挑,大腦好像靈活多了谤牡,記憶力也明顯提升,沒有想到自己還能這樣的去學(xué)習(xí)姥宝,還能學(xué)的進(jìn)去翅萤,不簡單,我是不是年輕了很多腊满!我得給自己點(diǎn)贊套么!
嘿嘿,既然這樣能讓自己年輕碳蛋,那一小步的行動呢胚泌?嗯。排排序吧肃弟$枋遥看書零蓉,約練,寫分享穷缤,聽晨讀敌蜂,努力工作,為家人付出津肛。章喉。。身坐。秸脱。。這些都很重要部蛇。那最容易的呢撞反?好吧成長自己才能更好的為家人,成長自己才能更好的工作搪花,而成長自己就得學(xué)習(xí),而學(xué)習(xí)最容易做到的就是看書嘹害,那就從看書開始吧撮竿,兼顧其他的。也許這樣就能有多米諾骨牌效應(yīng)笔呀,那就期待吧幢踏!
嗯。假如有一天早晨起來许师,我突然發(fā)現(xiàn)自己年輕了10歲房蝉,我最先看到的變化是什么?
看到這些變化微渠,我會怎么想怎么做搭幻?
做了之后又會有什么不同?
逞盆。檀蹋。。云芦。俯逾。。我感覺自己更加年輕了舅逸。不再糾結(jié)自己是不是老了桌肴。而且即使老了會有更多的資源呀,能更好的利用這些資源琉历,讓自己更加豐富坠七,這樣水醋,心理不就更加年輕了嗎?灼捂!
那么再來仔細(xì)想一想离例,年輕了的你,想對過去的你說些什么悉稠?
宫蛆。。的猛。耀盗。。卦尊。感謝學(xué)習(xí)讓我思想不固化叛拷,讓我不斷的獲得新的知識,讓我一步步成長自己岂却,讓我在學(xué)習(xí)中獲得前行的力量忿薇,也正因?yàn)檫^去的我不斷的學(xué)習(xí),才讓我變得這樣年輕躏哩!感謝過去的自己署浩!
嘿嘿。真好扫尺!那過去的你想對現(xiàn)在的你說些什么筋栋?
。正驻。弊攘。。姑曙。襟交。因?yàn)檫@些一切努力讓現(xiàn)在的我變得豁達(dá),智慧渣磷,年輕婿着。看到我現(xiàn)在的模樣醋界,我就會開心快樂竟宋,感謝生活,感恩生活形纺,最要感謝的是因?yàn)椴粩嗟膶W(xué)習(xí)丘侠!
“老了”曾經(jīng)來到了我的生活,也曾經(jīng)讓我焦慮逐样,不開心蜗字,失落打肝。但是,他的到來挪捕,也讓我意識到不能碌碌無為粗梭,而是要奮起直追,在老去之前级零,讓自己慢慢變老断医,減緩一些速度,∽嗉停現(xiàn)在鉴嗤,我能坦然接受“老了”的概念,可是序调,當(dāng)我真正接受的時候醉锅,反而變得年輕了!這樣的外化真好发绢!
我也是不知所云了硬耍,那就這樣吧。接納自己边酒,才是王道默垄!
甘德禮2017年11月15日23.50于光山。