在歲月面前誰都無法抵抗衰老尿招，但是身邊有的人總是比同齡人老的更快些矾柜，皮膚老化、干燥就谜，黑色素沉著怪蔑，膚色暗淡無光，看上去比實際年齡老了10歲丧荐。
時光并沒有讓你變老缆瓣，為何你卻搶著老去？
皮膚老化分為自然現(xiàn)象和非自然現(xiàn)象虹统。每個人從出生后皮膚組織都會由發(fā)達(dá)活躍轉(zhuǎn)向退化弓坞，這個退化期一般在25歲左右，直到40-50歲皮膚的老化慢慢明顯车荔，但是老化程度因人而異渡冻。
肌膚容易衰老，膚色變暗的原因：
1忧便、肌膚缺水干燥族吻、經(jīng)常性脫屑、脫皮珠增，這種肌膚會出現(xiàn)暗沉沒有光澤超歌，發(fā)展下去會導(dǎo)致細(xì)紋和干紋產(chǎn)品，出現(xiàn)提前老化蒂教。
解決方法：補水保濕是最重要的巍举，主打苦橙花水、庫拉索蘆薈悴品、牛油果樹果脂這類天然的深層補水保濕護(hù)膚品是最好的禀综，避免化學(xué)物質(zhì)侵蝕肌膚。比如碧蒙萱天然保濕霜.
2苔严、陽光的紫外線是皮膚衰老的大敵，長期暴曬是最容易導(dǎo)致肌膚黑色素沉著孤澎，暗沉肌膚出現(xiàn)届氢，皺紋和光老化問題也將接踵而至。
解決方法：防曬覆旭，就算是下雨天退子，出門也要防曬岖妄，利用防曬值大于SPF25的防曬品，PA指數(shù)也是挑選防曬產(chǎn)物時必須思量的寂祥。同時荐虐，使用一些含有頂級美白成分光草甘果提取物的化妝水能有效改善膚色。
3丸凭、肌膚新陳代謝過快福扬，老廢角質(zhì)無法代更新，讓肌膚產(chǎn)生暗沉問題惜犀。角質(zhì)過厚的肌膚一旦出現(xiàn)老化铛碑，就不易去除的深層皺紋。
解決方法：清除肌膚新陳代謝殘留物虽界，重點在于每天洗澡使用的沐浴露汽烦，去脂能力需要適度，同時避免化學(xué)殘留莉御，用健康的撇吞、植物的、有機的沐浴露是肌膚減齡的重要手段礁叔。
對抗衰老肌膚的技巧：
1牍颈、肌膚清潔
這是對抗老化第一步，每天必須堅持做好肌膚清潔工作晴圾，用溫和的洗面奶颂砸，避免使用強堿、強酸洗面奶死姚。每天做到卸妝工作人乓，給肌膚細(xì)胞一個干凈清爽的環(huán)境。
2都毒、護(hù)膚程序
日常正常的護(hù)膚程序：卸妝-清潔-爽膚水調(diào)膚-精華液乳液--眼霜-潤膚面霜色罚，必須每日堅持，選擇適合自己的账劲、健康的護(hù)膚產(chǎn)品戳护，并且堅持定期給肌膚給養(yǎng)，才能保證肌膚的最佳水嫩狀態(tài)瀑焦。
3腌且、正確化妝
護(hù)膚保濕是基本工作，同時需要重視化妝的正確手法榛瓮，切記用力揉搓铺董，易讓肌膚出現(xiàn)細(xì)紋，特別是眼角禀晓、嘴角精续。
4坝锰、調(diào)整睡姿
睡眠是讓肌膚自我修護(hù)、自我調(diào)整的最佳方法重付，長期側(cè)睡和趴著睡顷级，形成皺紋和細(xì)紋，仰頭睡是最好的睡覺方式确垫。
5弓颈、多食水果
水果可以有效促進(jìn)人體新陳代謝，更有利于肌膚細(xì)胞從水果中吸收抗老化元素森爽，多吃應(yīng)季水果恨豁，尤其是蘋果、石榴爬迟、生橄欖橘蜜、葡萄等抗衰老水果。
