堅(jiān)持每日一張自拍照已經(jīng)五個(gè)多月县遣，雖然以前也曾經(jīng)嘗試用這種方法記錄自己会涎，但是堅(jiān)持這么久還是第一次否彩。也真實(shí)的感受到這么做果然是正確的選擇宏多。

其實(shí)每天一個(gè)xxx這種方式無(wú)論是在公眾號(hào)勵(lì)志雞湯文還是大名鼎鼎的ted演講里都不是什么新鮮事兒。想起看過(guò)的一個(gè)ted演講澡罚，每天錄一秒鐘的小視頻伸但，年尾的時(shí)候幾分鐘的時(shí)間能真實(shí)的感受到時(shí)間哪兒都沒有去，他就活生生的在那里留搔。

對(duì)于每天拍自拍照這個(gè)事兒更胖，在13年的電影《絕美之城》里第一次看到的時(shí)候覺得好震撼，時(shí)間的痕跡在少年的臉上慢慢加深隔显。到底是什么把曾經(jīng)的那個(gè)擁有爽朗笑顏的少年蹂躪成了后來(lái)這個(gè)滿眼心事兒的大叔呀却妨。當(dāng)時(shí)就想，就算是幾年的時(shí)間括眠，樣貌都會(huì)發(fā)生天翻地覆的變化管呵，但如果可以像這樣記錄下每天的樣子那等到一定時(shí)間之后再看一定非常有意思。但是哈哺窄，其實(shí)很多東西我們都知道他非常有意思，做了的話益處很多账锹，但是萌业，所有不成功的故事都有個(gè)但是，反正總會(huì)有出其不意的事情打斷你的計(jì)劃奸柬。

今年年初的時(shí)候生年，我還和往年一樣，寫著和去年沒什么太大區(qū)別的計(jì)劃廓奕，但是我決定把這個(gè)事情再拿出來(lái)嘗試一下抱婉。26歲的自己，對(duì)于一年一年的生活變得不像之前那么容易釋懷桌粉，揮霍時(shí)間的時(shí)候也不太容易原諒自己蒸绩。雖然拖延癥還是很嚴(yán)重，但當(dāng)時(shí)就告訴自己铃肯，努力的懶散的患亿，開心的沮喪的，獲得了失去了押逼，無(wú)論過(guò)程什么樣子步藕，這些都是我的一天，我的人生就是被這樣子的每一天所組成的挑格。

總結(jié)這次每日拍拍的計(jì)劃可以進(jìn)行的順利咙冗，幾個(gè)關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)拿出來(lái)分享一下：

首先，對(duì)拍照片和拍出的照片的質(zhì)量都不要做太高的要求漂彤。

今天心情不好雾消，今天天氣不好灾搏，今天光線太差，今天穿的衣服不喜歡仪或，今天頭發(fā)沒洗确镊，今天長(zhǎng)痘了，今天范删。蕾域。。這些都不是不拍照片的借口到旦，照片是拍給自己看得旨巷，照片拍不拍自己都是這個(gè)樣子，現(xiàn)在做的只是記錄而已添忘，不要糾結(jié)太多采呐。當(dāng)自己愿意開始做這樣事情之后，后面的事情就很容易展開搁骑。

其次斧吐，對(duì)拍照片的形式盡量容忍自己做比較多的嘗試。

其實(shí)最初的計(jì)劃中仲器，我自己想象中的每日拍拍這樣的：板著臉煤率，頭在畫幅的最中央，就像一寸照片的感覺乏冀。但是執(zhí)行中我覺得這樣的照片我自己都不喜歡蝶糯，為什么要勉強(qiáng)自己拍苦哈哈的照片，還要存在手機(jī)里讓自己有事沒事不小心翻到辆沦。我自己會(huì)偶爾拍做鬼臉呀表情夸張的樣子昼捍，也會(huì)在某樣?xùn)|西對(duì)當(dāng)天有很重要意義的時(shí)候讓它一起入鏡。事實(shí)證明肢扯，畫面中的元素更豐富妒茬，后來(lái)回看的時(shí)候會(huì)喚起的記憶也越多。

然后鹃彻，你需要一個(gè)自己喜歡的濾鏡和用著順手的設(shè)備郊闯。

現(xiàn)在這個(gè)年代，手機(jī)和各種APP的搭配真的是可以滿足人的各種想像蛛株，無(wú)論你喜歡什么風(fēng)格团赁，終歸都可以找到合適的工具。我經(jīng)常用的是比較暖色調(diào)的濾鏡谨履，雖然可能有的人在追求真實(shí)這件東西欢摄，但，開心也很重要呀哈哈~

最后笋粟，你需要定期把照片洗出來(lái)保存成冊(cè)怀挠。

每日拍拍的照片我自己是并沒有打算和任何人分享的析蝴，也不會(huì)拿出來(lái)曬。但是做任何事情反饋都是能否堅(jiān)持下去的一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)绿淋。我第一次把照片洗出來(lái)拿到的時(shí)候闷畸，真心獲得了很大的滿足感和成就感。你不需要洗多大尺寸吞滞，我也就是隨便去某寶搜了一家洗了4寸的而已佑菩，但是每天拍，和真實(shí)的拿到真的非常不一樣裁赠。你會(huì)驚嚇于自己僅僅幾個(gè)月而已眼神和狀態(tài)的變化殿漠，這些是不靠積累沒有辦法感知到的。

現(xiàn)在我不開心的時(shí)候就會(huì)翻翻相冊(cè)佩捞，照片不多绞幌，基本一兩分鐘就能翻完∫怀溃看完就精神百倍不敢說(shuō)莲蜘，但是，至少我會(huì)覺得帘营，無(wú)論怎么樣都要堅(jiān)持下去菇夸，不管過(guò)成什么樣這里都會(huì)塞進(jìn)一張照片，那我不如再堅(jiān)持一下仪吧，至少不讓自己太后悔。

寫到這兒也差不多寫完了鞠眉，很多東西不自己體驗(yàn)永遠(yuǎn)不知道那種感覺有多好薯鼠，你要做的僅僅是認(rèn)準(zhǔn)了，用自己舒服的方式堅(jiān)持下去械蹋。