情侶間的吵架各種各樣，但原因可能大抵類似愕宋。以下是我經(jīng)歷的一次吵架日常：
原本的事情很小莺丑，不過(guò)這對(duì)話直接表明我們的不同態(tài)度著蟹。同一件事情不同人說(shuō)出來(lái)就不一樣了墩蔓。哈哈，當(dāng)然我說(shuō)的夸張了點(diǎn)萧豆，生氣的時(shí)候話也會(huì)被渲染奸披。
女生的表達(dá)方式多傾向于情緒表達(dá)，就像我上面說(shuō)的“感覺(jué)就像……”涮雷。說(shuō)話的時(shí)候可能還有第二層意思阵面。但有的男生會(huì)只分析字面意思，然后做出回應(yīng)洪鸭。這在《男人來(lái)自金星样刷，女人來(lái)自火星》里有提到。當(dāng)男生感覺(jué)到被質(zhì)疑時(shí)卿嘲，會(huì)把注意力集中在如何證明自己是對(duì)的颂斜，言語(yǔ)中自然缺少關(guān)愛(ài)。所以拾枣，當(dāng)我一一否決男朋友給出的對(duì)策時(shí)沃疮，他就開(kāi)始不耐煩了，最后變成他認(rèn)為我這種態(tài)度有問(wèn)題梅肤，認(rèn)為我總是向他講一堆最后建議又全部被否決司蔬，實(shí)際上相當(dāng)于我只是在抱怨了。
現(xiàn)在再來(lái)自己在這件事中的反思：
首先姨蝴，確實(shí)我更多地像在抱怨俊啼。有時(shí)候遇到讓自己不舒服的事情，或者有壓力左医、焦慮的時(shí)候授帕，就覺(jué)得需要跟旁邊的人說(shuō)一說(shuō)，但實(shí)際上我知道他們不能幫我解決問(wèn)題浮梢。當(dāng)事情不在尋求解決辦法時(shí)跛十，就更像是我在抱怨，表達(dá)負(fù)面的情緒秕硝。而在《男人來(lái)自金星女人來(lái)自火星》里芥映，提到男生的“洞穴機(jī)制”，遇到問(wèn)題傾向于自己躲起來(lái)思考远豺，這種方式就與我的方式產(chǎn)生了沖突奈偏。沒(méi)有人愿意一直接受負(fù)面情緒，所以躯护，容易產(chǎn)生不耐煩惊来。
其次，自己可以試試男生“洞穴機(jī)制”的思考方式棺滞。因?yàn)槲覀兪冀K都知道唁盏，大部分問(wèn)題都是要自己解決的内狸，向別人抱怨傾訴太多對(duì)事情無(wú)用，還容易讓人產(chǎn)生不耐煩厘擂±サ看到李安導(dǎo)演講到自己妻子是一個(gè)很理性的人，廢話很少刽严，在生小孩的時(shí)候因?yàn)槔畎搽x得很遠(yuǎn)昂灵，即使打電話告訴他也沒(méi)有用處，于是沒(méi)有說(shuō)就自己一個(gè)人開(kāi)著車到醫(yī)院生小孩了舞萄。真的是很酷啊眨补。當(dāng)然這種方式不一定好。只是有這樣的思維方式倒脓，在自己腦子里把事情想清楚了以后撑螺，就不再過(guò)多廢話。
再講到相處之道崎弃。我想可以學(xué)習(xí)《非暴力溝通》里面的方式甘晤。說(shuō)話的時(shí)候盡量描述事實(shí)而不是帶有情緒的評(píng)價(jià)。注意體會(huì)和表達(dá)感受饲做，可以在表達(dá)的情緒的時(shí)候只表達(dá)情緒线婚，而不是利用描述事實(shí)的假象來(lái)表達(dá)情緒。并且盆均，表達(dá)自己的真實(shí)訴求塞弊，是可以被理解的。
另外泪姨，講一下自己遇到吵架時(shí)的解決方式游沿，像上面我提到的這件事，最后的解決方式就是約定了下次一塊吃飯的時(shí)候肮砾，專門討論這件事情诀黍。所以，可以嘗試跳出事情本身唇敞，互相認(rèn)定這是目前擺在我們面前的一個(gè)問(wèn)題蔗草，要解決咒彤。也許吵架當(dāng)時(shí)不是好的溝通和解決時(shí)機(jī)疆柔，可以互相約定一個(gè)時(shí)間來(lái)討論存炮。
所以最后八堡，處理爭(zhēng)吵問(wèn)題，還是回歸到溝通和理解上严里。
