? 2020.3.26腰懂,一個機緣巧合的晚上,無意間看到有小伙伴分享了一個連接:可以免費收聽北辰青年CEO宋超老師的直播分享課程项秉,我順手點進去瞅了一眼绣溜,沒想到它開啟了我對復盤的神秘探索之路。當晚聽完直播我便做了筆記娄蔼。
? 這就是想要做好一件事情的四個要領怖喻,分別是:渴望、公開承諾岁诉、擁有正反饋锚沸、社群的陪伴。也許就是第一點渴望打動了我涕癣,于是我加入的七天復盤體驗訓練營哗蜈,在社群的陪伴下逐漸成長。因為自己平時是一個三分鐘熱度很嚴重的人坠韩,做什么事情都不容易堅持距潘,自我認知這一缺點十分不好,一直希望能夠改變只搁,這次的七天復盤體驗音比,也許就是一個自我鍛煉的最佳場所了。期間會看群里分享的干貨氢惋,在班班的作業(yè)點評下一點點進步洞翩,獲得了優(yōu)秀學員等鼓勵稱號稽犁。起初自己沒有收到拉群通知一直在等待,后來發(fā)現好像是把我拉漏了骚亿,還好只是小插曲已亥。不知道為什么格外珍惜這個機會,后來招募班委来屠,我也加入了其中陷猫,和大家一起思考如何讓群成員們活躍起來一起復盤。
? 而一周的復盤訓練結束之后的妖,我依舊希望能夠繼續(xù)保持,又延續(xù)和好幾位希望一起堅持復盤的小伙伴們拉了新的群持續(xù)復盤足陨,當起了社群管理員嫂粟。每天堅持在群里和小伙伴一起復盤打卡,也拉多了一些想要進步的小伙伴加入社群墨缘。雖然社群人數不多星虹,但是它仿佛是一種督促,一種寄托镊讼,一種陪伴宽涌,讓大家可以有的放矢。
? 七天的體驗課程里超哥每天都會講一個種類的復盤蝶棋,分別是:每日工作生活復盤/讀書復盤/溝通復盤/項目復盤/目標拆解卸亮、避免恐懼與迷茫。于是自己便開始思考:生活中囊括的這么多復盤玩裙,如果要我挑選一種的話兼贸,我最想要堅持的便是每日工作生活復盤。有好的生活習慣與作息吃溅,才有精力去應對每一個小挑戰(zhàn)溶诞。沒想到自己已經堅持復盤了一個月,回想起來覺得有點不可思議决侈。
? 之前感覺自己每天都在重復著做一些事情卻始終沒有得到進展螺垢,可能一開始我沒有辦法做得很好,不過每天都堅持記錄赖歌、復盤枉圃,就一定會有所收獲。是的俏站,這一個月讯蒲,我收獲了一群渴望一起成長進步的日/周復盤小伙伴、收獲了良好的作息習慣肄扎、收獲了開始堅持鍛煉的習慣墨林、收獲了許多閱讀方法赁酝、收獲了實實在在的成長,現在我正在收獲自己的第一篇月復盤......也許就是這每天記錄每天反思每天調整每天獲得正反饋的過程旭等,讓我不斷地迭代升級酌呆,成為了更好的自己。
? 期間我也開始用xmind進行讀書筆記的輸出搔耕,讓自己對知識的理解可以更加系統(tǒng)隙袁;開始嘗試撕書來閱讀,從而提高學習效率弃榨;開始嘗試將健身的目標可視化菩收,讓自己能夠每天堅持運動;開始通過復盤來反省自己的生活作息鲸睛,讓自己早睡早起娜饵;開始學習感知時間、合理安排時間官辈,不再像以前那樣想到什么就做什么......
? 最近又探索出了時間計劃里程表的好處箱舞,從4.24日便開始實行了,希望自己可以好好堅持拳亿!
? 人間四月天已悄悄溜走晴股,覺得自己這一個月的成長勝過過去任何一個時段,也許是以前自己對自己太不上心了肺魁。五月电湘,也許是今年最后一個像春天的夏天,想做什么万搔,就去做吧胡桨!一切都才,剛剛開始瞬雹!
最后:復盤營持續(xù)歡迎小伙伴們的加入哦昧谊!如果你不小心看到這里,想加入我們的小伙伴酗捌,
可以加VX:BDLQJ1129(記得備注理由)? 我拉你進來一起自我迭代哦呢诬!沖鴨!
你輕輕的一個小贊胖缤,對于我來說是大大滴鼓勵哦尚镰!嘻嘻!