不知道你有沒有覺得時(shí)間總是不夠用蕾管,我一直都有這樣的困惑枷踏。最近持續(xù)思考“時(shí)間管理”這個(gè)主題,今天又有新發(fā)現(xiàn)掰曾。
感謝書友燕青分享的一個(gè)時(shí)間管理的方法旭蠕,步驟非常簡(jiǎn)單,并且還推薦一個(gè)工具旷坦。
??兩個(gè)清單
??第一步掏熬,寫出隨手記清單。
想到需要做的事情馬上記下來(lái)秒梅。
??第二步旗芬,選出待辦清單。
在第1張清單的基礎(chǔ)上進(jìn)行篩選捆蜀,留下待處理清單疮丛,然后開始做。
剩下先做哪件事再做哪件事辆它,可以根據(jù)兩個(gè)原則誊薄。
??原則一:狀態(tài)優(yōu)先原則。
選擇你狀態(tài)最好的時(shí)候去做最難的任務(wù)娩井。選擇自己精力旺盛的時(shí)間暇屋,做事也高效似袁,更有成就感洞辣。
??原則二:72小時(shí)原則咐刨。
一件事,72小時(shí)內(nèi)一定要做完扬霜。否則定鸟,72小時(shí)之后你完成這件事的概率就會(huì)非常小。如果你沒有完成著瓶,還會(huì)影響自己的心情以及自我認(rèn)知联予。并且一件事3天都沒有做,說明它不緊急也不那么重要材原。所以如果一件事你不是那么的想做沸久,就“隨他去”吧。
??每天的清單可以分為三個(gè)場(chǎng)景和不同層次余蟹。
一卷胯、工作,二威酒、學(xué)習(xí)窑睁,三、生活葵孤。
??工作中又可以分為不同類型的事情担钮。
如,處理完就結(jié)束的尤仍。
一次無(wú)法完成箫津,待下一步處理的。
還有需要他人合作的待反饋的工作吓著。
??在學(xué)習(xí)這個(gè)場(chǎng)景中鲤嫡,也可以分為,輸入清單绑莺,輸出清單暖眼。
輸入清單,就是你今天聽書友提到一本書纺裁,你很想去閱讀了解诫肠。可以寫入好奇清單欺缘。
輸出清單栋豫,在完成了輸入之后,如何讓學(xué)習(xí)的內(nèi)容內(nèi)化谚殊,更加有效果丧鸯,就需要輸出,所以還要有一個(gè)輸出的清單嫩絮。
??一個(gè)工具:滴答清單app丛肢。
當(dāng)然围肥,市面上有很多時(shí)間管理工具,選什么憑喜好蜂怎。我是覺得需要了解工具的本質(zhì)穆刻,并且執(zhí)行最重要。
??今日思考:
之前學(xué)習(xí)番茄工作法杠步,總結(jié)關(guān)鍵點(diǎn):1.規(guī)定時(shí)間氢伟。2.高效執(zhí)行。
今天學(xué)習(xí)到:1.找到最合適的時(shí)間幽歼,做最合適的事朵锣。
2.那些三天都不做的事,思考原因甸私,為什么會(huì)寫上猪勇?為什么沒執(zhí)行?
??總之颠蕴,這些時(shí)間管理知識(shí)都是為了更好的生活泣刹,并且方法因人而異。
但是犀被,每個(gè)人都需要時(shí)間管理的意識(shí):有價(jià)值的時(shí)間積累椅您,具有復(fù)利效應(yīng)。
??時(shí)間價(jià)值=做事的效率*事情的價(jià)值
時(shí)間管理的本質(zhì):做高價(jià)值的事情寡键!