孔子曰：“吾日三省吾身”搓侄，在我原有的認知里牲剃，我總以為自我覺察和自我反省是一樣的性質(zhì)。
學習完昨晚的課程以及今天的自我分析清酥，我算是弄明白了這兩者之間的區(qū)別扶镀。
自我覺察，不僅僅是自己看自己此時此刻的狀態(tài)焰轻，它涉及了的因素有很多臭觉，遠遠不止老師昨天提到的那四個方面。
一個懂得自我覺察的人可以處事無患辱志，還能利益他人蝠筑。通過不停地自我覺察，能在關(guān)鍵時刻還能對自己的人生進行合理的規(guī)劃與發(fā)展揩懒。
反觀什乙，自我反省：我認為是自己對自己過往的事情進行一個反省的狀態(tài)已球，說白了就是事情已經(jīng)發(fā)生了臣镣，我們再去反省自己的對與錯辅愿。
但在這對與錯之間，有很大的因素是取決于旁人的眼光忆某。也就是說点待，所謂的自我反省往往缺乏自己的主見和改正的勇氣。
老師昨天在課程分享里提到了很多我們常見的問題弃舒。不管是自我評價還是別人對我們的評價癞埠，都可以理解為一個標簽而已。因為棒坏，人都是感性動物燕差，容易受到各方環(huán)境因素的影響遭笋；在那個特定時期里坝冕，你也只是把自己最最明細的特征表露出來而已。但是瓦呼，這個并不是最真實的你喂窟，所以貼標簽也是毫無意義的。
其實央串，世間上并非只有黑色和白色磨澡，在黑與白之間有無數(shù)的灰色地帶。我們要學會從多方面進行自我覺察质和，你看問題的角度不同稳摄，思考的內(nèi)容也會跟著不同。
當我們找到自己的價值觀饲宿，敢于面對自己的缺點或者困難時厦酬，才算是踏出了自我覺察的第一步。一個真正學會自我覺察得人已經(jīng)開始超越了自己的心智瘫想，也說明你已經(jīng)很清楚自己不知道的事情仗阅。這是你人生一個全新的開始。
當一個人知道自己不知道国夜，才會有針對性地去做某件事情减噪，并且會隨時隨地做自我覺察。
