茶師：心澄
日期：2020年12月25日番电，第59次
時節(jié)：冬，晴
地域：北京
茶品：白毫銀針
插花：平安·喜樂
茶悟：今日份習茶特別舒服辆琅，茶湯溫暖著胃漱办，非常享受。同時也把一些雜念和思緒理了理涎跨，最近幾天都在調(diào)節(jié)自己洼冻，給自己充足的時間好好插花，好好泡茶隅很，好好休息撞牢，不埋怨自己沒有抓緊時間工作，而是靜下來搞搞衛(wèi)生叔营，睡個美容覺屋彪，做頓好吃的，看看書本绒尊，畫個小畫……當然工作沒有完成心里也會有著急和焦慮畜挥，但是工作也是源源不斷，一直都會有的婴谱，所以當沒有在工作的時候就活在當下蟹但，享受當下，這就是一種修煉谭羔。
