我于2019年10月20日參加第七期吸引力法則線上踐行班益涧,至今兩個(gè)月了锹杈,通過學(xué)習(xí)两芳,我最大的感受就是學(xué)會(huì)了接納摔寨。
我一直是一個(gè)不太會(huì)接納自己的人。
從小父親對(duì)我管教很嚴(yán)苛怖辆,不管怎么做都達(dá)不到他的認(rèn)可是复。我的媽媽是只要你做事方法不符合她的邏輯標(biāo)準(zhǔn)删顶,她就要不停的嘮叨,你怎么這么慢淑廊?你怎么這么懶逗余?你怎么這么這么……
我結(jié)婚后從懷孕生孩子到一個(gè)人帶孩子,至今已經(jīng)有十年蒋纬,在這十年里猎荠,我一直是一個(gè)無(wú)所事事的家庭主婦,帶帶孩子蜀备,做做家務(wù)关摇。就像老公說的,你一天在家啥也不干碾阁。
也很羨慕那些光鮮亮麗精明果敢的職場(chǎng)女人們输虱,給別人介紹我是一個(gè)做了十年的家庭主婦,總感覺自己矮人一等脂凶,抬不起頭來(lái)宪睹。
感覺呆在家里的這十年就是自己的黑歷史,心里自己都瞧不起自己蚕钦。
很感恩遇見師傅趙智光博士亭病,學(xué)習(xí)了吸引力法則,參加了第七期線上踐行班嘶居,通過照鏡子罪帖,寫感恩日記,學(xué)習(xí)催眠邮屁,修改自我對(duì)話整袁,我開始慢慢學(xué)著接納自己。
在一個(gè)星期天的上午佑吝,我和孩子在陽(yáng)臺(tái)上練琴坐昙。孩子學(xué)古箏四年,彈的曲子非常好聽芋忿。當(dāng)時(shí)在大大的陽(yáng)臺(tái)上炸客,孩子芊芊十指輕撫琴弦,悠揚(yáng)的樂曲如水流淌戈钢。我側(cè)起耳朵瞇著眼睛陶醉其中痹仙,陽(yáng)光透過玻璃窗照在我的臉上,心里涌起一股暖流逆趣,音樂喚起了我對(duì)藝術(shù)美感的向往蝶溶,我的身心全然得到了一種滋養(yǎng)的享受。
當(dāng)下那一刻我感覺到前所未有的幸福。原來(lái)幸福就是一種心理狀態(tài)抖所,跟你擁有什么樣的地位賺多少錢沒有關(guān)系梨州,就是你自己內(nèi)心的一種滿足。瞬時(shí)間我就接受了我自己的選擇田轧,原來(lái)這就是我打心底里喜歡和享受的生活方式暴匠,我放棄工作,放棄更高的物質(zhì)條件傻粘,安于過著平和享受的小日子每窖,這就是我喜歡的生活,這就是我的選擇弦悉,我愿意尊重和接納我自己的選擇窒典。
我只是沒有選擇工作這種途徑,但是我的人生并沒有停滯不前稽莉,這些年來(lái)瀑志,我一直在以自己的方式成長(zhǎng),追求我自己想要的生活污秆。比如每天除了接送孩子劈猪,洗衣服,做飯良拼,做家務(wù)之外战得,我也會(huì)在閑暇時(shí)間看書學(xué)習(xí)充電,培養(yǎng)自己的興趣愛好庸推。每當(dāng)我一個(gè)人時(shí)常侦,坐在清凈的書房里,點(diǎn)一柱香予弧,泡一壺茶刮吧,聽一首音樂湖饱,彈一只小曲掖蛤,讀一本書,畫一幅畫井厌,臨一篇書法蚓庭,或養(yǎng)一盆花,擼一只貓仅仆,全然的專注于當(dāng)下器赞,與真實(shí)的自己相處,內(nèi)心非常的平和墓拜,淡定和從容港柜,不知道有多享受!
這就是我想要的生活啊,這就是我的選擇呀夏醉!這么一轉(zhuǎn)念爽锥,我瞬間覺得不可見人的十年黑歷史,一下子變成了我的幸福時(shí)光畔柔,所有的內(nèi)疚自責(zé)就都放下了氯夷,對(duì)自己全然的接納和認(rèn)可,內(nèi)心里涌起一股非常享受的幸福的感覺靶擦!
當(dāng)我完全的接納了自己腮考,我就可以理解我自己的感受,理解我自己的行為玄捕,更加善待自己的心靈踩蔚,停止自責(zé),真正的愛自己枚粘,支持自己寂纪。